Apa yang dapat kamu simpulkan setelah membaca bacaan pukulan dalam bulutangkis

Apabila bercita-cita ingin menjadi pemain bulutangkis elite atau berprestasi, maka harus menguasai bermacam-macam dasar bermain bulutangakis dengan benar. Oleh karena itu, hanya dengan modal berlatih tekun, disiplin, terarah dibawah bimbingan pelatih yang berkualifikasi baik, dapat menguasai berbagai teknik dasar bermain bulutangkis secara benar pula.

Namun, agar bisa bermain bulutangkis, seorang pemain harus bisa memukul kok, baik dari atas maupun dari bawah. Jenis-jenis pukulan yang harus dikuasai adalah servis, lob, dropshot, smes, netting, underhand, dan drive. Kesemua jenis pukulan tersebut harus dilakukan dengan menggunakan grip dan footwork yang benar. Buku ini mengajarkan dasar-dasar petunjuk praktis jenis pukulan di atas.

1. Pegangan Raket (Grip)

Bulutangkis dikenal sebagai olahraga yang banyak menggunakan pergelangan tangan. Karena itu, benar tidaknya cara memegang raket akan sangat menentukan kualitas pukulan seseorang.

Salah satu teknik dasar bulutangkis yang sangat penting dikuasai secara benar oleh setiap calon pebulutangkis adalah pegangan raket. Menguasai cara dan teknik pegangan raket yang betul, merupakan modal penting untuk dapat bermain bulutangkis dengan baik pula. Oleh karena itu, apabila teknik pegangan raket salah dari sejak awal, sulit sekali meningkatkan kualitas permainan. Pegangan raket yang benar adalah dasar untuk mengembangkan dan meningkatkan semua jenis pukulan dalam permainan bulutangkis.

Cara pegangan raket yang benar adalah raket harus dipegang dengan menggunakan jari-jari tangan (ruas jari tangan) dengan luwes, rileks, namun harus tetap bertenaga pada saat memukul kok. Hindari memegang raket dengan cara menggunakan telapak tangan (seperti memegang golok).

Jenis Pegangan Raket
Pada dasarnya, dikenal beberapa cara pegangan raket. Namun, hanya dua bentuk pegangan yang sering digunakan dalam praktek, yaitu cara memegang raket forehand dan backhand. Semua jenis pukulan dalam bulutangkis dilakukan dengan kedua jenis pegangan ini.

Dua macam cara memegang raket di atas, pada kenyataannya digunakan secara bergantian sesuai situasi dan kondisi permainan. Untuk tahap awal para pemula biasanya diajarkan cara memegang forehand terlebih dahulu, kemudian baru backhand.

Pada akhirnya untuk pemain yang sudah terampil akan terlihat pegangan raketnya hanya satu grip. Ini terjadi karena pergeseran pegangan tangan dari forehand ke backhand dan sebaliknya hanya sedikit dan terjadi secara otomatis.

Pegangan raket yang benar, dan memanfaatkan tenaga pergelangan tangan pada saat memukul kok, dapat meningkatkan mutu pukulan dan mempercepat laju jalannya kok. ini berarti, telah menggunakan tenaga secara lebih efisien namun efektif. ltulah sebabnya, sejak dini peserta latih harus membiasakan memukul kok dengan menggunakan tenaga pergelangan tangan (tenaga pecut).

Cara Memegang Raket Forehand 1. Pegang raket dengan tangan kiri, kepala raket menyamping. Pegang raket dengan cara seperti ''jabat tangan''. Bentuk ''V'' tangan diletakkan pada bagian gagang raket. 2. Tiga jari, yaitu jari tengan, manis dan kelingking menggenggam raket, sedangkan jari telunjuk agak terpisah.

3. Letakkan ibu jari diantara tiga jari dan telunjuk.

Cara Memegang Raket Backhand
Untuk backhand griop, geser ''V'' tangan ke arah dalam. Letaknya di samping dalam. bantalan jempol berada pada pegangan raket yang lebar.

Cara Latihan Sebelum praktek melakukan latihan pukulan, perlu dilakukan latihan untuk adaptasi menggerak-gerakkan pergelangan tangan dengan tetap memegang raket dengan benar. 1. Peserta latih dibiasakan selalu memegang raket dengan jari-jari tangan, luwes, dan tetap rileks, tetapi tetap mempunyai tenaga. 2. Lakukan gerakan raket ke axah kanan dan kiri, dengan menggunakan tenaga pergelangan tangan. Begitu juga gerakan ke depan dan ke belakang, sehingga terasa betul terjadinya tekukan pada pergelangan tangan. 3. Gerakkan pergelangan tangan ke atas dan ke bawah. 4. Memukul bola (kok) ke tembok.

5. Bouncing ball.

Kesalahan Yang Terjadi a. Memegang raket dengan menggenggam, jari-jari rapat dan sejajar.

b. Posisi ''V'' tangan berada pada bagian grip raket yang lebar.

2. Footwork

Footwork merupakan dasar untuk bisa menghasilkan pukulan berkualitas, yaitu apabila dilakukan dalam posisi baik. Untuk bisa memukul dengan posisi balk, seorang atlet harus memiliki kecepatan gerak. Kecepatan gerak kaki tidak bisa dicapai kalau footwork-nya tidak teratur.

3. Sikap dan Posisi

Sikap dan Posisi Berdiri di Lapangan Sikap dan posisi berdiri di lapangan harus sedemikian rupa, sehingga dengan sikap yang baik dan sempurna itu, dapat secara cepat bergerak ke segala penjuru lapangan permainan.

Beberapa faktor yang harus diperhatikan: 1. Harus berdiri sedemikian rupa, sehingga berat badan tetap berada pada kedua kaki dan tetap menjaga keseimbangan tubuh. 2. Tekuk kedua lutut, berdiri pada ujung kaki, sehingga posisi pinggang tetap tegak dan rileks. Kedua kaki terbuka selebar bahu dengan posisi kaki sejajar atau salah satu kaki diletakkan di depan kaki lainnya. 3. Kedua lengan dengan siku bengkok pada posisi di samping badan, sehingga lengan bagian atas yang memegang raket tetap bebas bergerak. 4. Raket harus dipegang sedemikian rupa, sehingga kepala (daunnya) raket berada lebih tinggi dari kepala.

5. Senantiasa waspada dan perhatikan jalannya kok selama permainan berlangsung.

Sikap dan Tahap Kerja Langkah Kaki Sikap dan langkah kaki yang benar dalam permainan bulutangkis, sangat penting dikuasai secara benar oleh setiap pemain. Ini sebagai syarat untuk meningkatkan kualitas ketrampilan memukul kok.

Beberapa faktor yang harus diperhatikan: 1. Senantiasa berdiri dengan sikap dan posisi yang tepat di atas Iapangan. 2. Lakukan gerak Iangkah ke depan, ke belakang, ke samping kanan dan kiri pada saat memukul kok, sambil tetap memperhatikan keseimbangan tubuh. 3. Gerak Iangkah sambil meluncur cepat, sangat efektif sebagai upaya untuk memukul kok.

4. Hindari berdiri dengan telapak kaki di lantai (bertapak) pada saat menunggu datangnya kok, atau pada saat bergerak untuk memukul kok.

4. Hitting Position

Posisi memukul bola atau kerap disebut preparation. Waktu sekian detik yang ada pada masa persiapan ini juga dipakai untuk menentukan pukulan apa yang akan dilakukan. Karena itu posisi persiapan ini sangat penting dilakukan dengan balk dalam upaya menghasilkan pukulan berkualitas.

Hal yang perlu diperhatikan:
a. Overhead (atas) untuk right handed - Posisi badan menyamping dengan arah net. Posisi kaki kanan berada di belakang kaki kid. Pada saat memukul bola harus terjadi perpindahan beban berat badan dari kaki kanan ke kaki kiri. - Posisi badan harus selalu berada di belakang bola yang akan dipukul.

b.Untuk pukulan underhand(bawah)/net

- Posisi memukul adalah kaki kanan selalu berada di depan dan kaki kid di belakang. - Lutut kaki kanan dibengkokkan, sehingga paha bagian bawah agak turun. Kerendahannya sesuai dengan ketinggian bola yang akan dipukul. Sedangkan saat bola dipukul posisi kaki kid harus tetap berada di belakang dan hanya bergeser ke depan sedikit.

c. Untuk footwork maju-mundur

Cara Latihan 1. Dari tengah ke depan; sebagai langkah dasar hanya dua langkah dimulai dengan kaki kiri kemudian kanan. 2. Dari tengah ke belakang. 3. Dari depan ke belakang dan sebaliknya.

Kesalahan yang Terjadi 1. Pada ready position, tumpuan kaki tidak berada di bagian depan atas kaki. Akibatnya reaksi menjadi lambat. 2. Posisi lutut lurus, tidak bengkok. 3. Pada posisi memukul kaki dan badan sejajar dengan net. Akibatnya pukulan tidak kuat. 4. Pada posisi underhand, kaki kiri berada di depan, keseimbangan kaki tidak ada dan sulit mengarahakan bola dengan tepat. 5. Lutut/paha tidak turun, jangkauan kurang, lambat kembali ke bagian tengah lapangan.

5. Service (Service)

Dalam aturan permainan bulutangkis, servis merupakan modal awal untuk bisa memenangkan pertandingan. Dengan kata lain, seorang pemain tidak bisa mendapatkan angka apabila tidak bisa melakukan servis dengan baik.

Namun, banyak pelatih, juga pemain tidak memberikan perhatian khusus untuk melatih dan menguasai teknik dasar ini. Oleh karena itu, sikap tersebut merupakan kekeliruan besar. Kita mengetahui bahwa angka/poin dalam permainan bulutangkis tidak akan tercipta, apabila pemain tidak mahir melakukan servis dengan benar.

Dalam permainan bulutangkis, ada tiga jenis servis, yaitu servis pendek, servis tinggi, dan flick atau servis setengah tinggi. Namun, biasanya servis digabungkan ke dalam jenis atau bentuk yaitu servis forehand dan backhand. Masing-masing jenis ini bervariasi pelaksanaanya sesuai dengan situasi permainan di lapangan.

Servis Forehand

a. Servis Forehand Pendek - Tujuan servis pendek ini untuk memaksa lawan agar tidak bisa melakukan serangan. Selain itu lawan dipaksa berada dalam posisi bertahan. - Variasi arah dan sasaran servis pendek ini dapat dilatih secara serius dan sistematis. - Kok harus dipukul dengan ayunan raket yang relatif pendek. - Pada saat perkenaan dengan kepala (daun) raket dan kok, siku dalam keadaan bengkok, untuk menghindari penggunaan tenaga pergelangan tangan, dan perhatikan peralihan titik berat badan Anda.

- Cara latihannya adalah menggunakan sejumlah kok dan dilakukan secara berulang-ulang.

b. Servis Forehand Tinggi - Jenis servis ini terutama digunakan dalam permainan tunggal. - Kok harus dipukul dengan menggunakan tenaga penuh agar kok melayang tinggi dan jatuh tegak lurus di bagian belakang garis lapangan lawan. - Saat memukul kok, kedua kaki terbuka selebar pinggul dan kedua telapak kaki senantiasa kontak dengan lantai. - Perhatikan gerakan ayunan raket. Ke belakang, ke depan dan setelah melakukan pukulan, harus dilakukan dengan sempurna serta diikuti gerak peralihan titik berat badan dari kaki belakang kekaki depan yang harus be langsung kontinu dan harmonis. - Biasakan selalu berkonsentrasi sebelum memukul kok.

- Hanya dengan berlatih tekun dan berulang-ulang tanpa mengenal lelah, dapat mengusai teknik servis forehand tinggi dengan sebalik-baiknya.

Servis Backhand

Jenis servis ini pada umumnya, arah dan jatuhnya kok sedekat mungkin dengan garis serang pemain lawan. Dan kok sedapat mungkin melayang retatif dekat di atas jaring (net).

Oleh karena itu, jenis servis ini kerap digunakan oleh pemain ganda. 1. Sikap berdiri adalah kaki kanan di depan kaki kiri, dengan ujung kaki kanan mengarah ke sasaran yang diinginkan. Kedua kaki terbuka selebar pinggul, lutut dibengkokkan, sehingga dengan sikap seperti ini, titik berat badan berada di antara kedua kaki. Jangan lupa, sikap badan tetap rileks dan penuh konsentrasi. 2. Ayunan raket relatif pendek, sehingga kok hanya didorong dengan bantuan peralihan berat badan dari belakang ke kaki depan, dengan irama gerak kontinu dan harmonis. Hindari menggunakan tenaga pergelangan tangan yang berlebihan, karena akan mempengaruhi arah dan akurasi pukulan. 3. Sebelum melakukan servis, perhatikan posisi dan sikap berdiri lawan, sehingga dapat mengarahkan kok ke sasaran yang tepat dan sesuai perkiraan.

4. Biasakan berlatih dengan jumlah kok yang banyak dan berulang-ulang tanpa mengenal rasa bosan, sampai dapat menguasai gerakan dan ketrampilan servis ini dengan utuh dan baik/sempurna.

Selain itu, perlu diperhatikan adanya peraturan servis. Berikut aturan bagaimana melakukan servis yang salah dan benar.

Servis yang Salah : 1. Pada saat memukul bola, kepala (daun) raket lebih tinggi atau sejajar dengan grip raket. 2. Titik perkenaan kok, kepala (daun) raket lebih tinggi dari pinggang. 3. Posisi kaki menginjak garis tengah atau depan. 4. Kaki kiri melakukan langkah. 5. Kaki kanan melangkah sebelum kok dipukul. 6. Rangkaian mengayun raket dan memukul kok tidak boleh terputus.

7. Penerima servis bergerak sebelum kok servis dipukul.

Servis yang Benar : 1. Pada saat memukul, tigngi kepala (daun) raket harus berada dibawah pegangan raket. 2. Perkanaan kok harus berada di bawah pinggang. 3. Kaki kiri statis. 4. Kaki hanya bergeser, tetapi tidak lepas dari tanah. 5. Rangkaian mengayun raket, harus dalam satu rangkaian.

6. Penerima servis bergerak sesaat setelah servis dipukul.

6. Pengembalian Service

Teknik pengembalian servis, sangat penting dikuasai dengan benar oleh setiap pemain bulutangkis. Arahkan kok ke daerah sisi kanan dan kiri lapangan lawan atau ke sudut depan atau belakang lapangan lawan. Prinsipnya, dengan penempatan kok yang tepat, lawan akan bergerak untuk memukul kok itu, sehingga is terpaksa meninggalkan posisi strategisnya di titik tengah lapangannya. 1. Dalam permainan tunggal, sebaiknya servis lob lawan dikembalikan dengan teknik pukulan keras dan tinggi ke salah satu sudut bagian belakang lapangan lawan, atau dengan teknik ''pukulan pendek'' (drop pendek) ke sudut depan lapangan lawan. 2. Hindari melakukan ''smes keras'', tatkala berdiri pada posisi di bagian belakang lapangan sendiri. Oleh karena, posisi pada saat itu kurang menguntungkan, apabila smes dapat dikembalikan dengan penempatan yang akurat atau terarah oleh pemain lawan.

3. Dalam permainan ganda, seharusnya kok dipukul terarah cepat, dan arah pukulan senantiasa menukik jatuh ke lapangan lawan atau ke bagian tubuh lawan.

7. Underhand (Pukulan dari Bawah)

Jenis pukulan ini dominant digunakan dalam permainan bulutangkis. Seperti halnya teknik dasar ''pukulan dari atas kepala'', untuk menguasai teknik dasar ini, pertama-tama, harus trampil berlari sambil melakukan langkah lebar, dengan kaki kanan berada di depan kaki kiri untuk menjangkau jatuhnya kok.

Sikap menjangkau ini, hendaknya siku dalam keadaan bengkok dan pertahankan sikap tubuh tetap tegak, sehingga lutut kanan dalam keadaan tertekuk.

Pada saat memukul kok, gunakan tenaga kekuatan siku dan pergelangan tangan, hingga gerakan lanjut dari pukulan ini berakhir di atas bahu kiri. Perhatikan, agar telapak kaki kanan tetap kontak dengan lantai sambil menjangkau kok. Jangan sampai gerak langkah terhambat karena kaki kiri tertahan gerakannya.

Fungsi pukulan dasar ini antara lain: - Untuk mengembalikan pukulan pendek atau permainan net lawan. - Sebagai cara bertahan akibat pukulan serang lawan. Dalam situasi tertekan dalam permainan, harus melakukan pukulan penyelamatan dengan cara mengangkat kok tinggi ke daerah belakang lapangan lawan.

- Pukulan dasar ini dapat dilakukan dengan teknik pukulan forehand dan backhand.

Cara berlatih yang efektif untuk menguasai teknik dasar ini, adalah menciptakan suasana berlatih bersama tim dengan memukul kok yang diarahkan relatif jauh dari jangkauan. Berlatihlah dengan tekun dan selalu mengevaluasi sendiri kesalahan yang dilakukan, agar tidak diulangi lagi.

Ada dua jenis pukulan underhand: 1. Clear Underhand, pukulan atau dorongan yang diarah kan tinggi ke belakang.

2. Flick Underhand, pukulan atau dorongan mendatar ke arah belakang.

Hal yang Perlu Diperhatikan 1. Pegangan raket forehand untuk underhand forehand, dan pegangan backhand untuk underhand backhand. 2. Pergelangan tangan agak bengkok ke belakang, siku juga agak bengkok. 3. Sambil melangkahkan kaki kanan ke depan, ayunkan raket ke belakang lalu pukul bola dan pada saat perkenaan bola, posisi tangan lurus. 4. Bola dipukul kira-kira dekat kaki kanan bagian luar.

5. Posisi akhir raket sesuai arah bola.

Cara Latihan
Untuk tahap pemula, umpan dengan lemparkan banyak bola. Untuk koordinasi pukul bola sambil melangkah kaki kanan.

8. Overhead Clear/Lob

Pusatkan perhatian lebih untuk menguasai pukulan overhead lob ini, karena teknik pukulan lob ini banyak kesamaannya dengan teknik smes dan dropshort. Pukulan overhead lob adalah bola yang dipukul dari atas kepala, posisinya biasanya dari belakang lapangan dan diarahkan keatas pada bagian belakang lapangan.

Ada dua jenis overhead lob :
1. Deep lob/Clear, bolanya tinggi ke belakang.
2. Attacking lob/Clear, bolanya tidak terlalu tinggi.

Hal yang Perlu Diperhatikan 1. Pergunakan pegangan forehand, pegang raket dan posisinya di samping bahu. 2. Posisi badan menyamping (vertikal) dengan arah net. Posisi kaki kanan berada di belakang kaki kiri dan pada saat memukul bola, harus terjadi perpindahan beban badan dari kaki kanan ke kaki kiri. 3. Posisi badan harus diupayakan selalu bera di belakang bola. 4. Bola dipukul seperti gerakan melempar. 5. Pada saat perkenaan bola, tangan harus lurus. Posisi akhir raket mengikuti arah bola, Ialu dilepas, sedang raket jatuh di depan badan.

6. Lecutkan pergelangan (raket) saat kena bola.

Cara Latihan 1. Untuk para pemula yang baru belajar, sebaiknya pertama-tama latihan dengan cara mengumpan mereka dengan lemparan bola. Tujuannya supaya timing memukul bisa diperoleh. Untuk mempermudah, bisa digunakan hitungan (1. Posisi siap; 2. Ayunkan; 3. Pukul). 2. Untuk alat bantu guna membiasakan gerakan dan memperoleh timing memukul yang pas, gunakan gantungan kok yang bisa diatur ketinggiannya.

Hal yang Perlu Diperhatikan 1. Posisi preparation sama dengan overhead biasa. 2. Karena, biasanya bola berada jauh di belakang kepala kita, untuk menjangkaunya, pertama badan diputar yaitu dengan melangkahkan kaki kanan ke belakang, lalu lompatkan kaki kanan sambil badan dan raket diputar untuk menjangkau kok yang berada di belakang kepala, sehingga terjadi perpindahan berat badan.

3. Setelah memukul, kaki kiri mendarat lebih dulu, di bagian depan kaki (agak berjingkat), badan harus condong ke depan.

9. Round The Head Clear/Lob/Drop/Smash

Adalah bola overhead (di atas) yang dipukul di bagian belakang kepala (samping telinga sebelah kih). Dibanding dengan overhead yang biasa, pukulan di belakang kepala ini relatif lebih sulit. Karena untuk bisa melakukan pukulan (teknik) ini diperlukan ekstra kekuatan kaki, kelenturan, footwork yang balk, dan koordinasi. Biasanya pukulan ini dilakukan secara terpaksa karena untuk melakukannya harus dengan pukulan backhand.

10. Smash

Yaitu pukulan overhead (atas) yang diarahkan ke bawah dan dilakukan dengan tenaga penuh. Pukulan ini identik sebagai pukulan menyerang. Karena itu tujuan utamanya untuk mematikan lawan. Pukulan smes adalah bentuk pukulan keras yang sering digunakan dalam permainan bulutangkis. Karakteristik pukulan ini adalah; keras, laju jalannya kok cepat menuju Iantai Iapangan, sehingga pukulan ini membutuhkan aspek kekuatan otot tungkai, bahu, lengan, dan fleksibilitas pergelangan tangan serta koordinasi gerak tubuh yang harmonis.

Dalam praktek permainan, pukulan smes dapat dilakukan dalam sikap diam/berdiri atau sambil loncat (King Smash).Oleh karena itu pukulan smes dapat berbentuk:
- Pukulan smes penuh - Pukulan smes potong - Pukulan sines backhand - Pukulan smes melingkar atas kepala

Teknik pukulan smes tersebut secara bertahap setiap pemain harus menguasainya dengan sempurna. Manfaatnya sangat besar untuk meningkatkan kualitas permainan.

Hal yang Perlu Diperhatikan 1. Biasakan bergerak cepat untuk mengambil posisi pukul yang tepat. 2. Perhatikan pegangan raket. 3. Sikap badan harus tetap lentur, kedua lutut dibengkokkan dan tetap berkonsentrasi pada kok. 4. Perkenaan raket dan kok di atas kepala dengan cara meluruskan lengan untuk menjangkau kok itu setinggi mungkin dan pergunakan tenaga pergelangan tangan pada saat memukul kok.

5. Akhiri rangkaian gerakan pukul itu dengan gerak Ian-jut ayunan raket yang sempurna ke depan badan.

11. Dropshot (Pukulan Potong)

Adalah pukulan yang dilakukan seperti smes. Perbedaannya pada posisi raket saat perkenaan dengan kok. Bola dipukul dengan dorongan dan sentuhan yang halus. Dropshot (pukulan potong) yang balk adalah apabila jatuhnya bola dekat dengan net dan tidak melewati garis ganda.

Karakteristik pukulan potong ini adalah, kok sentiasa jatuh dekat jaring di daerah lapangan lawan. Oleh karena itu harus mampu melakukan pukulan yang sempurna dengan berbagai sikap dan posisi badan dari sudut-sudut lapangan permainan. Faktor pegangan raket, gerak kaki yang cepat, posisi badan dan proses perpindahan berat badan yang harmonis pada saat memukul merupakan faktor penentu keberhasilan pukulan ini.

Sikap persiapan awal dan gerak memukul tidak berbeda dengan pukulan smes. Dalam pelaksanaan pukulan potong ini, adalah menempatkan kok pada sudut-sudut lapangan lawan sedekat mungkin jaring/net, dengan variasi gerak tipu badan dan raket sebelum perkenaan raket dan kok, yang menyebabkan lawan terlambat mengatisipasi dan bereaksi atas datangnya kok secara mendadak.

Hal yang Perlu Diperhatikan 1. Pergunakan pegangan forehand. Pegang raket dan posisinya di samping bahu. 2. Posisi badan menyamping (vertikal) dengan arah net, posisi kaki kanan berada dibelakang kaki kiri. Pada saat memukul bola, harus terjadi perpindahan beban badan dari kaki kanan ke kaki kiri. 3. Posisi badan harus selalu diupayakan berada di belakang bola. 4. Pada saat perkenaan bola, tangan harus lurus, menjangkau bola dan dorong dengan sentuhan halus. 5. Untuk arah forehand lawan, pukul bagian Iengkungan bola sebelah kanan dan lengkung kiri bola untuk tujuan backhand. 6. Posisi akhir raket mengikuti arah bola. Biasakan bergerak cepat mengambil posisi pukul yang tepat di belakang kok. 7. Perhatikan gerak langkah dan keseimbangan badan pada saat dan setelah memukul kok. 8. Kok harus dipukul dengan sikap lengan lurus dan hanya menggunakan tenaga kecil.

9. Pukulan potong ini mengandung aspek kehalusan gerak dan gerak tipu.

12. Netting

Adalah pukulan yang dilakukan dekat net, diarahkan sedekat mungkin ke net, dipukul dengan sentuhan tenaga halus sekali. Pukulan netting yang baik yaitu apabila bolanya dipukul halus dan melintir tipis dekat sekali dengan net.

Karakteristik teknik dasar ini adalah kok senantiasa jatuh bergulir sedekat mungkin dengan jaring/net di daerah lapangan lawan. Koordinasi gerak kaki, lengan, keseimbangan tubuh, posisi raket dan kok saat perkenaan, serta daya konsentrasi adalah faktor-faktor penting yang mempengaruhi keberhasilan pukulan ini.

Pegang raket dengan jari-jari tangan (ruas jari tangan), pergelangan tangan tetap rileks, posisi kepala (daun) raket sejajar dengan Iantai pada saat perkenaan raket dan kok yang harus diperhatikan selama proses pukulan jaring berlangsung. Di samping itu sikap dan posisi kaki tumpu harus tetap kokoh menapak di Iantai, dengan lutut kanan dibengkokkan, sehingga tidak terjadi gerakan tambahan yang dapat mempengaruhi keseimbangan tubuh.

Hal yang Perlu Diperhatikan
1. Pegangan raket forehand untuk forehand net dan backhand untuk backhand samping net. 2. Siku agak bengkok dan pergelangan ditekuk sedikit ke belakang. 3. Pada saat memukul, kaki kanan berada di depan dan bola dipukul pada posisi setinggi mungkin.

4. Sesaat sebelum perkenaan bola, buat tarikan kecil dan pergelangan tangan. Pukul bola pada bagian lengkung kanan dan kiri sampai pada bagian bawah bola. Akhir kepala raket menghadap atau sejajar dengan langit-langit.

Cara Latihan 1. Berdiri kira-kira dua langkah dari jaring sambil memegang raket. 2. Penyaji melemparkan kok berturut-turut ke daerah jaring dan Anda berusaha memukul kok itu. 3. Lakukan latihan ini di sisi kanan dan kiri secara bergantian. 4. Tingkatkan faktor intensitas dan kesulitan latihan dengan cara sambil bergerak.

5. Arah dan sasaran pukulan dapat berbentuk lurus, silang atau dengan cara mendorong kok itu ke berbagai arah.

13. Return Smash

Adalah pukulan yang lebih identik dengan pola pertahanan. Namun demikian pengembalian smash yang baik bisa menjadi serangan balik.

Jenis-jenis pengembalian smash: 1. Pengembalian pendek, yaitu pengembalian dimana bolanya jatuh dekat net. Banyak terjadi pada permainan tunggal. Tujuannya untuk memaksa lawan berlari jauh. 2. Pengembalian drive (mendatar),lebih banyak dilakukan pada permainan ganda. Tujuannya untuk tidak memberi kesempatan lawan melakukan serangan.

3. Pengembalian panjang, yaitu pengembalian bola ke arah belakang lagi. Pukulan ini blasanya hanya bisa dilakukan oleh pemain yang sudah trampil dan mempunyai pergelangan tangan kuat.

Hal yang Perlu Diperhatikan 1. Posisi siap (stand), lihat keterangan dibagian footwork. 2. Untuk pengembalian dari forehand, apabila dekat biosa dilakukan dengan satu langkah kaki kanan, tatapi apabila jauh, mungkin perlu dilakukan dulu langkah kecil dari kaki kiri.

3. Untuk pengembalian backhand, apabila dekat bisa dilakukan dulu langkah kecil dari kaki kiri. Tetapi , aapbila jauh mungkin perlu dilakukan dulu langkah kecil dari kaki kanan.

14. Backhand Overhead

Pukulan ini bisa dlkategorikan paling sulit, terutama bagi pemain pemula. Karena secara biomekanik teknik pukulan ini selain menuntut koordinasi anggota badan yang sempurna, juga penguasaan grip dan timing yang tepat.

Tanpa ketiga hal tersebut, tenaga besar sekalipun tidak bisa menghasilkan kualitas pukulan yang baik.

Hal yang Perlu Diperhatikan 1. Lakukan posisi slap dengan posisi raket di tangan. 2. Putar badan, dengan melangkahkan kaki kanan ke belakang kiri. Lutut dan siku kanan agak bengkok. 3. Rangkaian memukul mulai dari mengayunkan raket (siku ke dekat ketiak) dorong dengan pinggang dan siku menjadi lurus. Gerakan diakhiri dengan lecutan pergelangan tangan.

4. Cara kedua, rangkaian pukulan di atas (No.3) bisa dilakukan sambil melangkahkan kaki kanan, lalu ayun raket. Kaki kanan sudah mendarat pada saat bola dipukul.

Cara Latihan
Latih dahulu gerakan tanpa bola . Untuk mempermudah bisa digunakan alat bantu, yaitu gantuingan kok setinggi timing seorang atlit

15. Drive

Adalah pukulan cepat dan mendatar banyak digunakan dalam permaianan ganda. Tujuannya untuk menghindari lawan menyerang atau sebaliknya memaksa lawan mengangkat bola dan berada pada posisi bertahan. Pukulan ini menuntut ketrampilan grip, reflek yang sepat dan kekuatan pergelangan tangan. Pukulan ini akan diajarkan lebih jauh pada tahap selanjutnya.

Sebagai Dasar Hal yang Perlu Diperhatikan 1. Pegangan raket dengan satu grip/cepat berpindah.

2. Selain kekuatan bahu, gunakan lecutan pergelangan pada saat bola dipukul.

Cara Latihan 1. Gunakan raket yang lebih berat atau botol berisi pasir untuk melatih kekuatan pergelangan tangan.

2. Latih reflek pukulan drive kiri/kanan ke tembok.

16. Variasi Stroke/Taktik Permainan

Setelah seorang atlit berhasil menguasai cara memegang raket, menguasai footwork, dan seluruh tekni dasar (basic stroke) dengan baik, maka selanjutnya dapat membuat variasi pukulan. Dengan kata lain, pada satu jenis posisi yang baik dapat melakukan beberapa pilihan pukulan. Misalnya pukulan overhead, selain lob dengan sedikit mengubah grip dan arah raket/putaran raket, bisa melakukan pada posisi underhand yang baik, selain melalukan netting bisa juga melakukan flick.

Penguasaan pukulan dasar dan variasi akan terasa sekali manfaatnya pada saat mulai bermain dalam game (hitungan). Berpikirlah menggunakan taktik apa agar bisa mematikan lawan dan memenangkan pertandingan. Berikit adalah beberapa tips dan taktik permainan.

Tunggal

Pada permainan tunggal, bisa dikatakan berada di atas angin apabila selalu bisa: 1. Melakukan pukulan dengan posisi selalu berada di belakang bola. 2. Sudah berada di tengah lapangan sebelum lawan memukul bola.

3. Sebaliknya berusaha untuk cepat berada pada posisi memukul sebelum lawan kembali ke tengah. Dalam posisi ini artinya siap melakukan serangan yang mematikan.

Untuk bisa melakukan ketiga hal di atas, Pemain harus memillki footwork yang teratur dan cepat. Dan gerakan-gerakan yang cepat itu bisa berlangsung untuk jangka waktu lama maka diperlukan stamina yang memadai. Karenanya, footwork yang cepat, teratur, dan stamina yang kuat menjadi faktor yang dominan diperlukan seorang pemain tunggal.

Ganda

Permainan ganda memllikl tuntutan yang agak berbeda dengan tunggal. Seorang pemain yang footwork-nya kurang baik tetapi memiliki kecepatan dan reflek pukulan serta power yang besar, bisa menjadi pemain ganda yang baik.

Walaupun penguasaan pukulan dasarnya sama dengan tunggal, tetapi seorang pemain tunggal yang baik belum tentu bisa menjadi pemain ganda yang baik. Karena permainan ganda memiliki jenis pukulan yang khusus. Pukulan cepat seperti drive, smash, return smash, serve, dan wiping (menyapu) adalah jenis pukulan yang wajlb dan harus dikuasi dengan trampll.

Dalam permainan ganda ada filosofi yang berbunyi Siapa yang bisa menyerang lebih dahulu dia akan menang. Filosofi Ini rata-rata dipegang oleh setiap pemain ganda. Ini terlihat dalam karakter permainan ganda sekarang ini yang menganggap bahwa pertahanan yang baik adalah dengan menyerang.

Selain itu ganda adalah permainan yang mengandalkan kerja sama. Pukulan harus dirancang, kemudian mematikan lawan dengan pukulan hasil kerja sama.

Model, Variasi Gerak serta Penampilan
Pemain Bulutangkis Elite Indonesia

Kunggulan dan pencapaian prestasi puncak dalam olahraga bulutangkis, harus melalui proses pelatihan dalam kurun waktu lama. Aspek kontinuitas, aplikasi pelatihan yang sistematis, program pelatihan yang dirancang dengan baik, adanya dukungan sarana pelatihan yang memadai serta terciptanya suasana pelatihan yang menyenangkan, merupakan laktor-faktor pendukung yang selama ini tercipta di lembaga bulutangkis Indonesia.

Berikut ini adalah beberapa contoh dan model suasana pelatihan yang menggambarkan betapa sistem pelatihan harus disikapi, dinikmati, dan disadari oleh peserta latih sebagai alat/sarana untuk mencapai prestasi puncak.

Sejarah perbulutangkisan Indonesia mencatat, banyak pemain yang memiliki ketrampilan yang baik dan satu dengan lainnya saling berbeda.

Tipe dan karakteristik serta gaya permainan Rudy Hartono, Lim Swie King, Icuk Sugiarto, Lius Pongoh, Tjun Tjun, Johan Wahyudi, Christian Hadinata, Ade Chandra, Tony Gunawan, Candra Wijaya, Iie Sumirat, Ricky Soebagdja, Rexy Mainakai, Minarti Timur, Susy Susanti, dll, masing-masing kaya dengan varlasi pukulan yang berbeda. Ketrampilan itu diperoleh lewat proses pelatihan yang ketat.

Jangan berpikir tentang hasil akhir yang dicapai, akan tetapi berpikirlah tentang proses latihan yang benar.

Variasi pukulan dalam pembinaan bulutangkis, sarat dengan penampilan gerak yang atraktif, konsentrasi dan ketrampilan teknik yang memukau.

''Pedoman Praktis Bermain Bulutangkis'' ©PB PBSI

Page 2

• Saat bermain bulutangkis, ada beberapa teknik pukulan servis yang dilakukan lawan. Dengan demikian pengembelian shuttlecock dari servis yang kita terima pun ada teknik pengembaliannya.

• Teknik pengembalian servis, sangat penting dikuasai dengan benar oleh setiap pemain bulutangkis. Arahkan shuttlecock (kok) ke daerah sisi kanan dan kiri lapangan lawan atau ke sudut depan atau belakang lapangan lawan.

• Servis Rendah Backhand atau Backhand Low Service adalah servis yang dilakukan tipis agar shuttlecock melewati net ke area lawan.

• Namun, banyak pelatih, juga pemain tidak memberikan perhatian khusus untuk melatih dan menguasai teknik dasar ini. Oleh karena itu, sikap tersebut merupakan kekeliruan besar. Kita mengetahui bahwa angka/poin dalam permainan bulutangkis tidak akan tercipta, apabila pemain tidak mahir melakukan servis dengan benar.

• Tak jarang seseorang yang telah lama bermain bulutangkis pun melakukan kesalahan teknis bermain bulutangkis saat melakukan servis. Servis adalah pukuan pertama yang harus kita lakukan saat bermain bulutangkis dengan memukulkan shuttlecok ke arah bidang lawan.

• Senang bermain bulutangkis? Tapi saat diajak teman bermain bulutangkis, kita enggan untuk ikut bermain dengannya. Kita merasa kemampuan main bulutangkis kita tidak cukup baik dibandingkan teman-teman lain.

• Penerapan psikologi ke dalam bidang olahraga ini adalah untuk membantu agar bakat olahraga yang ada dalam diri seseorang dapat dikembangkan sebaik-baiknya tanpa adanya hambatan dan factor-faktor yang ada dalam kepribadiannya.

• Permainan bulutangkis sarat dengan berbagai kemampuan dan keterampilan gerak yang kompleks. Sepintas lalu dapat diamati bahwa pemain harus melakukan gerakan-gerakan seperti lari cepat, berhenti dengan tiba-tiba dan segera bergerak lagi, gerak meloncat, menjangkau, memutar badan dengan cepat, melakukan langkah lebar tanpa pernah kehilangan keseimbangan tubuh.

• Apabila bercita-cita ingin menjadi pemain bulutangkis elite atau berprestasi, maka harus menguasai bermacam-macam dasar bermain bulutangakis dengan benar. Oleh karena itu, hanya dengan modal berlatih tekun, disiplin, terarah dibawah bimbingan pelatih yang berkualifikasi baik, dapat menguasai berbagai teknik dasar bermain bulutangkis secara benar pula.

• Di Indonesia, di kampung-kampung lapangan bulutangkis banyak didirikan di atas tanah, semen cor, atau aspal. Namun, di gedung olahraga biasanya sudah berupa semen yang dilapisi vinyl atau kayu lantai. Di lapangan yang diakui secara internasional digunakan karpet yang terbuat dari karet keras, namun elastis.

Page 3

• Barusan dapat rilis dari Humas PP PBSI yang menyebutkan Flandy Limpele akan bergabung dengan Pelatnas PBSI sebagai pelatih ganda campuran. Tentunya ini menjadi kabar gembira bagi penggemar bulutangkis di Tanah Air, khususnya yang merindukan torehan prestasi dari atlet-atlet sektor ganda campuran. Apalagi dengan telah keluarnya dari Pelatnas Cipayung dua pasang ganda utama sektor ganda campuran Praveen Jordan/Melati Daeva Oktavianti dan Hafiz Faizal/Gloria Emanuelle Widjaja.

• Selain memberi penghargaan untuk para atlet berprestasi sepanjang tahun 2021, pada kesempatan ini juga digelar seremoni penyerahan buku yang ditulis oleh Putra Egha Permana dan tim Bakti Olahraga Djarum Foundation, bekerjasama dengan tim redaksi Harian Kompas yang berjasa dalam mengabadikan dokumentasi peliputan Thomas Cup

• Presiden Joko Widodo (Jokowi) menggelar rapat bersama dengan sejumlah menteri, Jumat (22/10). Rapat tersebut digelar sebagai tindak lanjut sanksi dari Badan Anti-Doping Dunia atau World Anti-Doping Agency (WADA) yang membuat bendera Merah Putih tidak bisa dikibarkan saat Tim Indonesia meraih gelar juara turnamen badminton beregu Piala Thomas 2020 di Denmark beberapa waktu lalu.

• “Luar biasa. Begitu membanggakan, Piala Thomas kembali lagi ke Indonesia. Bulutangkis terbukti menjadi lambang supremasi keuanggulan olahraga Indonesia di tingkat dunia. Selamat. Sangat mengharukan,” kata Hasto Kristiyanto.

• Ajang beregu dunia, perebutan Piala Thomas dan Uber 2020 berlangsung di Ceres Arena, Aarhus, Denmark, 9 -17 Oktober 2021. Tim putri Indonesia di Piala Uber harus terhenti di perempatfinal alias 8 besar.

• Terkesan sekali saya melihat baner ucapan selamat atas prestasi senina muda kami Anthony Sinisuka Ginting atas capaian medali perunggu di Olimpiade Tokyo 2020 yang kini tengah berlangsung di Tokyo. Pesta olahraga empat tahunan paling akbar di jagat raya yang seharusnya berlangsung tahun lalu. Tapi baru bisa digelar tahun ini, mundur setahun akibat terjadinya pandemi Covid 19 di seluruh dunia.

• Pak Ahmad seringkali bercerita, kalau raket yang dia pasang senarnya di toko saya, adalah raket pemberian Apriani Rahayu.

• Persembahan medali emas Greysia Polii/Apriyani Rahayu di ganda putri bulutangkis Olimpiade Tokyo 2020 begitu bermakna.

• Cabang bulutangkis telah menyelesaikan pertandingannya di Olimpiade Tokyo 2020 pada Senin malam 2 Agustus 2021. Ada 8 negara yang meraih medali bagi negaranya.

• Viktor Axelsen meraih medali emas tunggal putra bulutangkis Olimpiade Tokyo setelah mengalahkan andalan Chen Long, peraih emas pd Olimpiade sebelumnya Rio 2016 di final.

Page 4

• Di tengah suramnya situasi dunia dengan merebaknya wabah virus corona (Covid-19), kabar gembira diberikan para atlet bulutangkis yang kini tengah berlaga di turnamen All England Open 2020. Memasuki babak final hari ini (Minggu, 15/3) di Birmingham, Inggris, dua wakil Indonesia berhasil mencapai babak final.

• Akhirnya, hal yang paling dikhawatirkan ini pun terjadi juga. Memperhatikan penyebaran wabah virus corona (Covid-19), Federasi Bulutangkis Dunia (BWF) pun mengambil langkah terkait penyebaran Covid-19 dengan menangguhkan semua turnamen BWF World Tour dan turnamen lainnya, mulai Senin 16 Maret hingga Minggu 12 April.

• Jangan pernah mengaku dirinya hebat kalau belum pernah juara di Istora Senayan. Stigma itu seolah tertanam bertahun-tahun dalam benak para bintang bulutangkis Indonesia.

• Nama Fitriani tak masuk dalam tim inti putri Indonesia pada ajang Badminton Asia Team Championships 2020 (BATC). Kejuaraan beregu putra dan putri se-Asia ini akan dihelat di Rizal Memorial Coliseum, Manila, Filipina, pada 11-16 Februari 2020.

• Kamu tau gak? Saat laga perempat final ganda putra DAIHATSU Indonesia Master 2020 antara Fajar Alfian/Muhammad Rian Ardianto melawan ganda Denmark, Kim Astrup/Anders Skaarup Rasmussen, Jumat (17/1) kemarin, FajRi di game pertama melakukan 13 kali error.

• Nyaris tersingkir, ''Duet FajRi'' Fajar Alfian/Muhammad Rian Ardianto berhasil merebut kemenangan atas ganda Denmark, Kim Astrup/Anders Skaarup Rasmussen untuk melangkah ke babak semifinal Daihatsu Indonesia Masters 2020.

• Salah satu filosofi Sun Tzu dalam berperang yang terkenal adalah ''Kenali kekuatan lawan dan kenali kekuatan sendiri''. Dalam konteks permainan bulutangkis, disadari atau tidak, filosofi itulah yang diterapkan oleh ganda putra senior Indonesia, Hendra Setiawan/Mohammad Ahsan saat menjuarai ajang BWF World Tour Finals 2019 di Guangzhou, 11-15 Desember 2019 lalu.

• Akhir tahun 2019 PP PBSI mengeluarkan Surat Keputusan No. SKEP/106/0.3/XII/2019, berisikan pemilihan atlet-atlet bulutangkis yang menjadi skuat Pelatnas Cipayung tahun 2020. Ada 105 pemain yang terpilih, dan terbagi di kelompok atlet Pelatnas Utama dan Pelatnas Pratama.

• Dalam bukunya, Passion of My Life (2018) konglomerat yang akrab disapa Pak Ci ini mengungkapkan bulutangkis sebagai cabang yang akan selalu membuat bangsa Indonesia bangga karena prestasinya di kancah dunia. Keberhasilan merebut Piala Thomas untuk pertama kali pada 1958 telah membuatnya kagum.

• ``Saya rasa Greysia harus bisa memperbaiki kualitas servis-nya. Karena dalam situasi servis seperti itu, tentunya bisa semakin menguntungkan pihak lawan. Saya perhatikan dari kualitas servis Greysia ini, lawan seperti mendapat poin gratis minimal lima poin di setiap game-nya,” ungkap Eng Hian.

Page 5

• Teringat kembali, dulu sebelum pasangan ini dipasangkan, setahun sebelumnya di Fordis Bulutangkis.com, saya pernah komen kalau pasangan ini dibentuk akan sangat mematikan jika keduanya menjalankan perannya dengan baik. Kepingin yang gedorannya keras banget ditambah skill netting Melati yang sangat baik.

• Satu laga menarik bakal tersaji bagi penggemar bulutangkis Indonesia hari ini (Jumat, 01/11) pada ajang Macau Open 2019, di Macau, China. Pada ajang seri HSBC BWF World Tour Super 300 yang memasuki babak perempat final ini akan menyajikan pertarungan antara sesama ganda putri Indonesia, Della Destiara Haris/ Rizki Amelia Pradipta menghadapi juniornya Siti Fadia Silva Ramadhanti/ Ribka Sugiarto.

• Back to back Super 750 title in Europe! 🙌 Gila sih Ucok/Meli kalau sudah main mode. Sekelas Zheng/Huang pun gak berkutik 👏

• Langkah Greysia Polii/ Apriyani Rahayu harus terhenti di babak dua Yonex French Open 2019. Hasil ini diraih setelah dikandaskan ganda putri China, Liu Xuan Xuan/ Xia Yu Ting, dua game langsung 19-21 dan 12-21, di Paris, Prancis, Kamis (24/10).

• Nangis gue nonton final XD barusan 😭😭😭😭 Alhamdulillah. Ya Allah, akhirnya ada juga XD di luar Owi Butet yang berhasil juara di level S500 up. 👏👏👏

• Prestasi ini terasa manis karena untuk pertama kalinya Indonesia berhasil memboyong Piala Suhandinata ke Tanah Air. Adalah pasangan ganda putri Putri Syaikah asal Sumatera Barat dan Febriana Dwipuji Kusuma asal Jember, Jawa Timur yang mengunci kemenangan Indonesia melalui pertarungan alot tiga game melawan pasangan Li Yin Jing/ Tan Ning dengan skor 16-21, 25- 23 dan 21-13.

• Ada yang menarik digelarnya Superliga Junior tahun ini. Setelah tiga tahun sebelumnya (2016 - 2018) Blibli menjadi pendukung utama kejuaraan, tahun ini CAFFINO menjadi pendukung utama kejuaraan bulutangkis beregu berformat Thomas - Uber dengan titel CAFFINO Superliga Junior 2019.

• Tak ada akar rotan pun jadi. Rasanya itulah pepatah yang tepat untuk menggambarkan bagaimana ember biru menjadi saksi bisu jatuh bangunnya skuat muda Indonesia berlaga di final turnamen BWF World Junior Mixed Team Championships 2019 memperebutkan Piala Suhandinata melawan tim China, di Center Gymnastic, Kazan, Rusia, hari Sabtu (5/10) lalu.

• Tagline di atas mungkin sudah tak asing lagi bagi para kawula muda, khususnya yang ada di Tanah Air. DAMN! I love Indonesia, selalu terlihat menempel di bagian depan kaos. Di antara slogan yang cukup provokatif tersebut terlihat ada sticker Merah Putih dan Bhineka Tunggal Ika. Memperhatikannya lebih dalam, pastilah slogan ini mencerminkan kecintaan si pemilik slogan terhadap tanah airnya Indonesia.

• Tak perlu diragukan lagi, komitmen Candra Wijaya terhadap bulutangkis Indonesia. Peraih emas Olimpiade Sydney 2000 bersama Tony Gunawan ini kembali menggelar turnamen bertajuk ``10th Yonex-Sunrise Doubles Special Championships 2019” Presented by Candra Wijaya.

Page 6

• ``Tentunya hasil ini tidak sesuai dengan target awal kami, karena harapannya setidaknya ada satu wakil yang lolos ke semifinal,” ungkap Nova Widianto, pelatih ganda campuran PBSI, menilai penampilan dua pasangan Indonesia, Praveen Jordan/ Melati Daeva Oktavianti dan Hafiz Faizal/Gloria Emanuelle Widjaja, pada ajang HSBC BWF World Tour Finals 2019 yang berakhir hari Minggu (15/12), di Guangzhou, China.

• ``Penampilan Kevin/Marcus di turnamen ini saya bilang kurang maksimal. Karena seharusnya tidak seperti itu hasilnya. Biasanya kan mereka lebih agresif, lebih semangat dan lebih smart. Tapi sayangnya di babak semifinal kemarin, permainan mereka nggak keluar,” ungkap Herry.

• Diungkapkan Hendry, bahwa laga yang berlangsung selama 87 menit itu telah memperlihatkan bagaimana kualitas permainan Anthony sesungguhnya. Pebulutangkis besutan PB SGS Elektrik ini sudah bisa mengimbangi permainan tunggal putra nomor satu dunia itu. Bahkan menurut Hendry, Anthony mampu mengungguli permainan Momota pada game pertama dan kedua.

• Birmingham Arena, Minggu, 13 Maret 2016, senyum cerah menghiasi wajah Praveen Jordan. Wajar ia bahagia karena baru saja naik podium juara bersama Debby Susanto di ajang bulutangkis tertua di dunia All England. Di laga final Praveen/Melati mengubur impian pasangan kawakan Denmark, Joachim Fischer Nielsen/ Christinna Pedersen dua game langsung 21-12, 21-17.

• Kecintaan dan kepedulian yang sangat besar terhadap olahraga bulutangkis membuat manajemen PB Djarum sebagai klub olahraga menyadari fungsi mereka untuk ikut berperan dalam memajukan olahraga bulutangkis di Indonesia. Semenjak lepasnya Piala Thomas dari bangsa Indonesia pada 2004 dan sampai sekarang tidak pernah kembali lagi, Victor Hartono, selaku Presiden Direktur Djarum Foundation dan bertugas mengurus PB Djarum, memiliki pemikiran yang amat mendalam menyikapi kondisi bulutangkis Indonesia.

• Salah satu prestasi fenomenal di ajang bulutangkis adalah yang ditorehkan oleh Susi Susanti sebagai atlet tunggal putri Indonesia. Susi Susanti berhasil meraih medali emas di nomor tunggal putri pada perhelatan Olimpiade Barcelona tahun 1992.

• Semangat putra-putri Indonesia dalam perjuangan untuk kejayaan bangsa juga merambah ke dunia olahraga. Misal pada bulutangkis, putra-putri Indonesia sudah berkali-kali berjuang dan meraih prestasi di berbagai kompetisi untuk mengumandangkan lagu kebangsaan Indonesia Raya di kancah Internasional. Rudy Hartono, sebagai putra Indonesia dan legenda bulutangkis mencatatkan dirinya di buku Guiness Book of World Records sebagai atlet bulutangkis Indonesia yang berhasil meraih juara tunggal putra All England sebanyak delapan kali, di mana tujuh kali juara diraihnya secara berturut-turut.

• Ganda putra India, Satwiksairaj Rankireddy/ Chirag Shetty, benar-benar membuat kedukaan penggemar bulutangkis China yang menonton langsung perempat final Fuzhou China Open 2019 di stadion Haixia Olympic Sports Center, Fuzhou, China, hari ini (Jumat, 8/11).

• Keberhasilan tim bulutangkis Indonesia meraih piala atau gelar juara di berbagai ajang internasional tidak lepas dari adanya usaha yang konsisten dan terarah dalam mempersiapkan talenta-talenta terbaik sejak usia dini. Agar di masa depan, olahraga ini dapat tetap mengukir prestasi dan mengharumkan nama Indonesia di seluruh dunia. Selain memberikan perasaan bangga dengan berbagai gelar juara yang diraih oleh atlet, prestasi yang diraih dapat menjadi simbol nasionalisme bagi masyarakat Indonesia dan juga menimbulkan perasaan cinta terhadap tanah air.

• Ha ha ha. 😂 Ingat dulu di fordis Bulutangkis.com ada (banyak juga) yang mempertanyakan kualitas Hendry Saputra. Tapi seiring waktu tampaknya mulai mengapresiasi beliau. Nggak apa. Lebih baik mengakui proses itu daripada menutup mata terus.

Page 7

• Rasanya masih seperti kemarin saat Anthony Sinisuka Ginting berhasil naik ke podium juara di ajang China Open 2018. Langkah Ginting menaiki podium juara turnamen seri BWF World Tour Super 1000 pertamanya, begitu dramatis.

• Melewati hari pertama (Selasa, 17/9) Victor China Open 2019 yang berlangsung di Olympic Sports Center Gymnasium, tiga wakil Indonesia harus terhenti di babak satu. Dua wakil di sektor tunggal, Gregoria Mariska Tunjung dan Jonatan Christie. Dan satunya Praveen Jordan/ Melati Daeva Oktavianti dari sektor ganda campuran.

• Indonesia harus pulang dengan tangan kosong dari ajang Yonex Chinese Taipei Open 2019 yang berakhir pekan lalu (Minggu, 8/9) di Taiwan. Langkah terbaik pebulutangkis Indonesia hanya bisa mencapai babak semifinal.

• Saya atlet didikan PB Djarum di tahun 90an akhir. Sebagai atlet saya bangga bisa pakai kaos PB Djarum. Seluruh biaya saya berlatih ditanggung PB Djarum, mulai dari biaya latihan, hingga makanan, vitamin, biaya turnamen dan kalau boleh dibilang, sampai obat jerawat saja pun dibiayai semua tanpa ada pamrih.

• Keputusan PB Djarum untuk menghentikan kegiatan Audisi Umum di tahun 2020, mengundang simpati Amailia Hasnawati. Amailia tergerak hatinya membuat petisi di laman Change.org.

• Keren sekali, poster awesome The Daddies, Hendra Setiawan/ Mohammad Ahsan menjadi bonus yang diselipkan Majalah Bulutangkis Indonesia kali ini di Edisi 50 Tahun V September 2019.

• Tak putus-putus sejak tahun 2006, Bakti Olahraga Djarum Foundation rutin dan berkesinambungan mencari calon bintang bulutangkis masa depan, lewat Audisi Umum Beasiswa Bulutangkis. Namun, mulai tahun 2020 mendatang, pencarian bakat atlet muda bertalenta di berbagai penjuru negeri, resmi ditiadakan, dan tahun 2019 ini menjadi terakhir kalinya.

• Usai ajang TOTAL BWF World Championships 2019 yang digelar di St Jakobshalle, Basel, Swiss, 19-25 Agustus 2019 lalu, peringkat pasangan ganda putra Indonesia, Fajar Alfian/ Muhammad Rian Ardianto, mengalami kenaikan.

• Sepekan berlalu sudah ajang TOTAL BWF World Championships 2019, namun teriakan-teriakan para penonton yang memadati arena St. Jakobshalle, Basel, Swiss, masih terngiang-ngiang bagi Syamsul Siregar. Kehadirannya di Basel, menjadi saksi kehebatan ''The Daddies'' Hendra Setiawan/ Mohammad Ahsan, naik ke podium juara dunia. Syamsul pun bisa menyaksikan bendera merah putih dinaikkan diiringi lagu kebangsaan Indonesia Raya.

• Sisa 10 turnamen seri HSBC BWF World Tour menuju HSBC BWF World Tour Finals yang akan berlangsung di Guangzhou, China, pada 11-15 Desember 2019. Tiga diantaranya akan dihelat bulan September mendatang. Ketiga turnamen tersebut adalah YONEX Chinese Taipei Open 2019 (HSBC BWF World Tour Super 300) 3 September - 8 September 2019, VICTOR China Open 2019 (HSBC BWF World Tour Super 1000) 17 September - 22 September 2019, dan Korea Open 2019 (HSBC BWF World Tour Super 500) 24 September - 29 September 2019.

Page 8

• Dua kekalahan beruntun dituai ''The Minions'' Kevin Sanjaya Sukamuljo/ Marcus Gideon Fernaldi dari ganda putra Jepang, Hiroyuki Endo/ Yuta Watanabe pada perempat final Toyota Thailand Open 2019, Jumat (2/8) lalu di Bangkok, Thailand.

• "Audisi Umum menjadi wadah bagi anak-anak untuk belajar tentang bagaimana berkompetisi. Mereka diajak untuk mengenal sportivitas dalam berolahraga sejak dini. Tidak hanya untuk menjadi seorang atlet, namun nilai-nilai universal ini kelak bermanfaat ketika mereka dewasa nanti," Budi Darmawan, Program Manager Bakti Olahraga Djarum Foundation.

• Langkah Anthony Sinisuka Ginting pada ajang Daihatsu Yonex Japan Open 2019 pekan lalu terhenti di babak perempat final. Hasil tak mengecewakan, Ginting harus mengakui ketangguhan Kento Momota, pebulutangkis tuan rumah dalam laga tiga game 13-21, 22-20 dan 15-21.

• Usai menakluklan tunggal Denmark, Jan O Jorgensen, pada semifinal Daihatsu Yonex Japan Open 2019, di Tokyo, Jepang, Sabtu (27/7), Jonatan akan bertemu andalan tuan rumah, Kento Momota di partai final.

• Skuat muda Indonesia kini tengah mengikuti ajang kejuaraan Badminton Asia Junior Championships 2019 di Suzhou, China. Kejuaraan akan mempertandingkan nomor beregu (20 Juli - 23 Juli), dan akan dilanjutkan nomor perorangan ( 24 Juli - 28 Juli).

• Tuan rumah Indonesia, khususnya PBSI bernafas lega, pasalnya ajang Blibli Indonesia Open 2019 belum berakhir, namun satu gelar yang ditargetkan telah berada di dalam genggaman. Indonesia memastikan satu gelar dari ajang seri HSBC BWF World Tour Super 1000 ini lewat pertemuan dua ganda putra di babak final. Unggulan satu, Kevin Sanjaya Sukamuljo/ Marcus Fernaldi Gideon akan bertemu dengan unggulan empat, Hendra Setiawan/ Mohammad Ahsan.

• Tak seperti pada ajang Mabar (Maen Bareng) PBDjarum.org dua pekan lalu (29/6) di Magelang, dimana Dedy Darmawan ikut meramaikan mabar dengan turun berlaga bersama komunits mabar PBDjarum.org lainnya.

• Torehan prestasi tunggal putri Indonesia masih belum memperlihatkan hasil yang maksimal. Melihat peringkat dunia (BWF World Ranking) yang dirilis pekan ini (Selasa, 2/7), ada empat tunggal putri bercokol di 50 besar dunia. Mereka adalah Gregoria Mariska Tunjung (13), Fitriani (30), Ruselli Hartawan (38) dan Lyanny Allesandra Mainaky (44). Kecuali Lyanny, tiga pemilik peringkat teratas merupakan andalan Pelatnas Cipayung.

• Saat ini sektor tunggal putri menjadi sektor yang belum berhasil menempatkan atlet-atletnya berada di sepuluh besar dunia. Ini bisa dilihat pada peringkat yang dikeluarkan Badminton World Federation (BWF) pada pekan terakhir (18/6), dimana 4 sektor lainnya (tunggal putra, ganda putra, ganda putri dan ganda campuran) ada pebulutangkis Indonesia bercokol di 10 besar dunia.

• Di usia yang kini tak muda lagi, Hendra Setiawan masih bisa menorehkan prestasi moncreng. Setelah berpisah dengan Markis Kido, duet ganda putra peraih medali emas Olimpiade Beijing 2008 ini masih menaruh asa untuk merebut tiket ke Olimpiade Tokyo 2020, bersama Mohammad Ahsan.

Page 9

• Pusarla V. Sindhu mencetak sejarah menjadi tunggal putri dari India yang pertama menjadi Juara Dunia. Naik ke podium juara usai menaklukkan tunggal putri andalan Jepang, Nozomi Okuhara.

• Mungkin ada yang mengabaikan ataupun terlewatkan, bahwa Hendra Setiawan/ Mohammad Ahsan berhasil mencetak sejarah di ajang World Championships. Pasangan yang dijuluki The Daddies mencatat rekor sebagai pebulutangkis yang tak pernah menuai kekalahan selama turun berlaga di ajang World Championships.

• Partai final TOTAL BWF World Championships 2019, akan berlangsung hari ini (Minggu, 25/8), di St. Jakobshalle Basel, Swiss. Indonesia menempatkan satu wakilnya di partai final, Hendra Setiawan/ Mohammad Ahsan bertemu ganda Jepang, Takuro Hoki/ Yugo Kobayashi.

• Tumbangnya Akane Yamaguchi, pebulutangkis putri Jepang peringkat 1 dunia, rupanya tak menjadikan skuat Negeri Matahari Terbit menjadi kehilangan andalannya. Masih ada Nozomi Okuhara yang sukses menembus babak final bertemu andalan India, Pusarla V. Sindhu, di partai final TOTAL BWF World Championships 2019, yang berlangsung hari Minggu (25/8), di St. Jakobshalle Basel, Swiss.

• ''Habis tunggal putri, ganti pertandingan bola,'' keluh seorang teman mengungkapkan kejengkelannya saat menonton semifinal Kejuaraan Dunia 2019 di TVRI, Sabtu malam (24/8).

• Sebagai pelatih, Hendry Saputra mengungkapkan telah membekali Jonatan dan Anthony dengan beberapa program latihan selama dua minggu terakhir sebelum ke terbang ke Swiss.

• Penggemar bulutangkis Indonesia gembira luar biasa pekan ini. Betapa tidak, dua ganda putra Indonesia, Marcus Fernaldi Gideon/ Kevin Sanjaya Sukamuljo dan Hendra Setiawan/ Mohammad Ahsan menguasai peringkat dunia BWF (Badminton World Federation).

• Dia berjuang di pertandingan terberatnya, melawan musuh yang nyaris tidak memberikannya peluang. Jeanne Tran, berusia 35 dan memiliki kanker payudara stadium akhir. Dia telah berjuang melawan penyakit yang mematikan, kanker yang agresif. Pengobatan selama 4 tahun ini tak menghasilkan apa-apa. Kanker telah menyebar ke seluruh tubuhnya, dan ia hanya memiliki harapan hidup hanya beberapa bulan lagi, menurut dokter yang merawatnya.

• Toyota Thailand Open 2019 pekan lalu rupanya menjadi ajang yang kurang menggembirakan bagi tim ganda putra Indonesia. Tujuh pasangan yang turun bertanding di babak utama, tak satupun berhasil melaju hingga ke babak final, padahal selama ini ganda putra selalu menjadi andalan untuk merebut gelar juara.

• "Saya tidak percaya bahwa kami baru saja mengalahkan juara dunia. Mereka adalah pemain penyerang yang sangat bagus sehingga rencana kami adalah menjaga bola tetap rendah,'' ungkap Shetty usai laga final mengutip di laman resmi BWF.

Page 10

• Ada hal menarik membaca catatan @ikra di artikel sebelah. Jadi teringat satu contoh terbaik dalam hal cover lapangan, salah satunya, adalah legenda hidup kita, Susy Susanty.

• Ada catatan kecil usai menyaksikan laga final tunggal putra sesama andalan Indonesia pada ajang Australia Open 2019 pekan lalu. Laga antara Jonatan Christie dan Anthony Sinisuka Ginting lalu berujung satu kesimpulan bahwa postur tubuh pada akhirnya bisa membuat Jonatan tampil lebih dominan untuk jadi juara dibanding Ginting.

• Hasil Australian Open 2019 pekan lalu, serasa turnamen tenis Grand Slam Australia Open 2019. Terlihat peta persaingan bulutangkis dunia yang semakin kompetitif. Setiap pemain berjuang semaksimal mungkin untuk mengumpulkan poin agar ikut Olimpiade Tokyo 2020 nanti.

• Menyaksikan laga Greysia Polii/Apriyani Rahayu di Australian Open 2019 lalu, saat mereka mengalahkan duet Jepang, Mayu Matsumoto/ Wakana Nagahara, di babak perempat final, terlihat sudah ada sedikit peningkatan dari Greysia/Apriyani.

• Siapa yang tidak berdecak kagum sambil terbengong bengong, melihat Apriyani Rahayu berkelebat dari depan lapangan menyelinap di belakang Greysia Polii langsung ke pojok kiri dan berhasil mengembalikan penempatan bola sulit lawan dengan sempurna melalui lob panjang ke tempat yang tidak diperkirakan lawan di belakang.

• Ayo om Rudy tolong disentil lagi MS kita agar bisa ngejos lagi. Mudah-mudahan om Rudy comment lagi jangan hanya jagoan dengan gelar-gelar level 300, harus jago juga di kejuaraan dunia dan level 1000.

• Bukan kali ini saja, kritikan dan cuitan kecewa dari para pelaku dan pecinta bulutangkis muncul secara serempak bak jamur di musim hujan selepas event beregu (Piala Sudirman) usai dilaksanakan dan Indonesia gagal (lagi) membawa lambang-lambang supremasi tersebut.

• Jika kita punya skuad mumpuni seperti yang dimiliki tim Cina dan Jepang, maka apapun order of play-nya tidak akan menjadi masalah yang begitu besar karena mereka punya kekuatan yang hampir merata di semua sektor. Sedangkan pada kenyataannya kita masih punya amunisi yang terbatas meski punya jumlah pemain yang cukup banyak.

• Dalam pertandingan beregu itu jangan hanya mengandalkàn kekuatan tim saja tapi harus ada atur strategi. Itu sudah dicoba benerapa negara dan banyak yang berhasil. Dengan OOP yang kemaren kita hanya berharap miracle dari WS dan WD. Khususnya WD karena H2H-nya ketinggalan jauh dengan WD Jepang.

• Ajang Piala Sudirman 2019 telah berakhir hari Minggu (26/5) di Nanning, China. Tuan rumah naik ke podium usai membantai tanpa ampun tim Jepang dengan skor 3-0. Kemenangan China ini sekaligus memupus impian Jepang untuk bisa merasakan juara di ajang Piala Sudirman yang sejak digelar tahun 1989 tak sekalipun pernah menghampiri Jepang.

Page 11

• Namun, penonton harus lebih banyak tertegun Setelah set pertama unggul 10-2, tiba-tiba Susy seperti kehilangan kendali. Lawannya, Lee Young-suk mulai bangun dan satu demi satu angka didapat. Setelah deuce Susy kalah 10-12. Harapan penonton benar-benar sirna ketika pada set kedua, Susy banyak membuat kesalahan dan kemudian tertinggal 1-10. Satu angka lagi, terbanglah piala itu ke Seoul.

• Harus diakui bahwa semangat, tekad dan hasrat ingin memenangkan pertandingan, hasrat ingin juara kadang tidak tergambarkan. Kadang tidak terlihat dari upaya atlet di lapangan saat sedang bertanding. Feel atlet di lapangan itu sampai kok ke hati penonton.

• Ketika berbicara tentang topik order of play, pemain rangkap dan dadakan membuat saya secara tidak sengaja teringat pada idola saya, Liliyana Natsir. Tiba-tiba saya jadi penasaran tentang apa yang seorang Liliyana pikirkan saat ini melihat sektor ganda campuran yang dulu jadi harapan namun sekarang terancam menjadi sebuah kenangan.

• Catatan yang pertama adalah menurut saya di grup 1B kita adalah tim yang memilki kekalahan 'tertelak’ di antara ketiga penghuni grup. Kenapa saya bilang begitu? Pertama adalah kita benar-benar kalah strategi dari tim Denmark mulai dari susunan line-up pemain hingga taktik mengutak-atik pemain. Dan yang kedua, mereka berstatus sebagai non unggulan kali ini namun tim Denmark benar-benar berhasil memaksimalkan segala kekuatan dari skuad yang ada. Sementara kita membawa tim dengan kekuatan penuh namun masih tetap belum mampu tampil sebesar kekuatan yang kita punya. 

• Melihat pertandingan Fitriani malam ini, entah kenapa tiba-tiba di kepala saya muncul pikiran aneh. Saya tiba-tiba membayangkan Fitriani bermain ganda campuran dengan Hafiz lalu mereka akan menjadi The Next Minion di ganda campuran.

• Sepertinya hari ini memang bukan hari baiknya Ginting. Axelsen bermain sangat baik. Ia benar-benar terlihat bersungguh-sungguh membayar penampilan buruknya saat melawan tim Inggris. Axelsen benar-benar mampu mengcover seluruh sisi lapangan hingga Ginting pun kesulitan mencari celah untuk menyerang.

• Menghadapi Denmark hari ini (Rabu, 22/05) di penyisihan grup B Piala Sudirman 2019, pilihan memilih skuat terbaik yang akan diturunkan diperlukan racikan yang pas agar bisa meraih kemenangan untuk bisa menjadi juara grup. Bagaimana line up Indonesia vs Denmark?

• Menghadapi tim Denmark harus punya modal lebih dari sekedar skill dan teknik. Negara-negara barat lebih mengedepankan sisi mindset dan strategi dalam bertempur ketimbang adu fisik atau senjata.

• Penggemar bulutangkis di Tanah Air akan selalu mengingat produk-produk kaos bulutangkis FLYPOWER selalu didesain dengan motif batik. Setiap model baru yang dikeluarkan FLYPOWER selalu diburu para penggemar bulutangkis di Tanah Air. Awareness kaos bulutangkis batik FLYPOWER telah begitu melekat di benak penggemar bulutangkis.

• Baik di olimpiade maupun paralimpiade, ajang bulutangkis mensyaratkan adanya poin yang harus diburu oleh peserta. Saat ini, tim bulutangkis olimpiade di bawah naungan PBSI dan tim bulutangkis paralimpik di bawah naungan National Paralympic Committee (NPC) sudah mulai melakukan perburuan poin agar dapat tampil di dua ajang akbar empat tahunan tersebut.

Page 12

Subkategori:

• Spectators at the Milo Junior Championships could be forgiven for assuming that Lisa Malaihollo is a local player, or perhaps part of the diaspora of Indonesian badminton players to more lucrative training spots around the world.

• Hasil buruk kembali diderita tim junior Indonesia. Di harapan pendukungnya sendiri, pada Kejuaraan Asia Junior, akhir pekan lalu, putra putri Indonesia gagal total. Jangankan juara, ke final pun tidak. Baik, di beregu maupun perorangan.

• TEAM Asia has two faces: Taufik Hidayat, the flashy crowd-darling, and Lin Dan, the steel-nerved lethal weapon. About the only thing the two share -- aside from the side of the court they're on in the MVP Cup: Asia vs Europe badminton challenge -- is a long-standing rivalry

• THERE was no doubt about it.

• 'Dengan sikap rendah hati kita tak akan silau dengan kemenangan dan kecewa dengan kegagalan.'

• Buktikan : SEMANGAT x KEMAMPUAN = HASIL