Bagaimana cara melakukan kombinasi gerak berlari dan menangkap bola kasti

Bagaimana cara melakukan kombinasi gerak berlari dan menangkap bola kasti

Bagaimana cara melakukan kombinasi gerak berlari dan menangkap bola kasti
Lihat Foto

KOMPAS.com/GARRY ANDREW LOTULUNG

Pebasket putra Indonesia Valentino Wuwungan saat bertanding melawan pebasket India saat laga final bola basket 18th Asian Games Invitation Tournament di Hall Basket Senayan, Jakarta, Senin (12/2/2018). Timnas basket Indonesia mengalahkan Timnas basket India dengan skor akhir 78-68 (21-20, 18-10, 19-15, 20-23).

KOMPAS.com - Contoh gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif dapat ditemukan dalam olahraga bola basket. Misalnya, aktivitas gerak melempar dan menangkap bola setinggi dada dalam bola basket merupakan contoh gerak dasar manipulatif.

Dalam olahraga bola basket terdapat berbagai gerakan. Mulai dari berjalan, berlari, melempar dan menangkap bola, hingga menembakkan bola ke dalam keranjang.

Gerakan-gerakan dalam bola basket tersebut dapat dibedakan menjadi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif.

Apa yang dimaksud dengan gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif?

Baca juga: Gerak Lokomotor, Non-lokomotor, dan Manipulatif dalam Permainan Kasti

Pengertian gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif

Gerak lokomotor

Dikutip dari Bobo.Grid.id, pengertian gerak lokomotor adalah suatu gerakan berpindah tempat.

Dalam gerak lokomotor, bagian tubuh tertentu bergerak atau berpindah tempat. Misalnya berjalan, berlari, dan melompat.

Gerak non-lokomotor

Gerak non-lokomotor adalah suatu gerakan yang tidak disertai dengan perpindahan tempat. Artinya, bagian tubuh tertentu melakukan gerakan tetapi posisi tubuh tetap berada di tempatnya.

Contoh gerak non-lokomotor adalah menggelengkan kepala, membungkuk, dan menganyunkan lengan.

Baca juga: Kombinasi Gerak Lokomotor dan Manipulatif dalam Sepak Bola

Gerak manipulatif

Gerak manipulatif benyak ditemui dalam aktivitas olahraga, khususnya yang menggunakan bola seperti bola basket atau sepak bola.

Pengertian gerak manipulatif adalah adalah gerakan yang melibatkan penguasaan pada sebuah objek atau benda. Gerak manipulatif juga bisa melibatkan suatu alat.

Bagaimana cara melakukan kombinasi gerak berlari dan menangkap bola kasti

ladypertiwi54567 ladypertiwi54567

Jawaban:

Cara melempar bola adalah dengan melambungkan bola tepat ke arah tangan yang di tunjuk pemukul. Cara memukul bola adalah dengan cara menunjukan arah bola yang akan di lambungkan oleh pelempar dan di pukul menggunakan pemukul bola kasti dan diberi kesempatan tiga kali pukulan.

Penjelasan:

Semoga membantu

Bagaimana cara melakukan kombinasi gerak berlari dan menangkap bola kasti

boboiboymovie266 boboiboymovie266

Jawaban:

[tex] \pink{SEMOGA MEMBNATU}[/tex]

Jawaban:

Bola-bola pukul dan umpan pada permainan bola kasti sebagian besar adalah lambung. Oleh karena itu, kamu harus dapat melompat dengan baik.

Nah, sering kali bola lambung mengarah pada daerah kosong. Kita harus mengejar bola dengan cara berlari sebelum melompat dan menangkapnya. Bagaimana latihan kombinasi gerak berlari dan melompat?

Berikut ini kombinasi gerak berlari, melompat dan menangkap bola dalam permainan bola kasti

Perhatikan arah jatuhnya bola dengan teliti

Kemudian, dekati bola dengan cara berlari cepat

Ketika laju bola telah menurun, melompatlah dengan menolakkan salah satu kakimu

Kamu dapat menangkap bola dengan satu atau dua tangan

Kemudian, mendaratlah dengan menggunakan kedua kaki

Caranya mendarat adalah sedikit menekuk kedua lutut supaya beban tubuh tidak bertumpu pada lutut

Penjelasan:

semoga membantu

Sebutkan urutan gerakan melakukan gerakan guling belakang​

pemeliharaan diri dari penyakit tidak menular!tolong dijawab cepat yaww​

Bagaimana cara menggunakan papan Pelampung pada saat meluncur

Ketika seseorang belajar meluncur, kedalaman kolam perlu diperhatikan.kedalaman air kolam yang tepat untuk belajar meluncur sebaik-baiknya sebatas,,,a … .kepalab.leherc.perutd.dada​

Jenis latihan pada aktivitas sit up, push up, & back up

Gerakan bernafas pada saat renang gaya bebas yaitu . a. Memutar kepala kearah samping b. Kepala tetap didalam air c. Mengangkat kepala kedepan d. Kepa … la tidak memutar kesamping

Kontinuitas gerak berupa rangkaian yang tidak terputus serta terus bergerak secara berkelanjutan membentuk satu rangkaian gerakan senam disebut … gera … kan.

Pada gerak guling depan tumpuan dilakukan dengan... a. Perut b. Paha C. Tengkuk D. Lutut

Anak laki-laki pada usia 10-12 tahun dikatakan bugar apabila dapat melakukan lari cepat 40 meter dengan waktu ... menit. a. 30 detik b. 20 detik C.15 … detik d. 6,3 detik

Cara menghitung denyut nadi normal, dengan cara menekan denyut nadi pada bagian salah satu pergelangan tangan, hitunglah jumlah denyut selama 1 menit … penuh atau 30 detik, kemudian kalikan... a. 2 b. 4 C. 6 d. 7

Sebutkan urutan gerakan melakukan gerakan guling belakang​

pemeliharaan diri dari penyakit tidak menular!tolong dijawab cepat yaww​

Bagaimana cara menggunakan papan Pelampung pada saat meluncur

Ketika seseorang belajar meluncur, kedalaman kolam perlu diperhatikan.kedalaman air kolam yang tepat untuk belajar meluncur sebaik-baiknya sebatas,,,a … .kepalab.leherc.perutd.dada​

Jenis latihan pada aktivitas sit up, push up, & back up

Gerakan bernafas pada saat renang gaya bebas yaitu . a. Memutar kepala kearah samping b. Kepala tetap didalam air c. Mengangkat kepala kedepan d. Kepa … la tidak memutar kesamping

Kontinuitas gerak berupa rangkaian yang tidak terputus serta terus bergerak secara berkelanjutan membentuk satu rangkaian gerakan senam disebut … gera … kan.

Pada gerak guling depan tumpuan dilakukan dengan... a. Perut b. Paha C. Tengkuk D. Lutut

Anak laki-laki pada usia 10-12 tahun dikatakan bugar apabila dapat melakukan lari cepat 40 meter dengan waktu ... menit. a. 30 detik b. 20 detik C.15 … detik d. 6,3 detik

Cara menghitung denyut nadi normal, dengan cara menekan denyut nadi pada bagian salah satu pergelangan tangan, hitunglah jumlah denyut selama 1 menit … penuh atau 30 detik, kemudian kalikan... a. 2 b. 4 C. 6 d. 7