Apakah menyusui bayi harus kanan dan kiri?

Faktanya Isi payudara kanan dan kiri sama saja kok Mamy, ASI selalu terdiri dari 2 bagian yaitu foremilk dan hindmilk, keduanya keluar bergantian. 

Apakah perbedaan foremilk dan hindmilk dan mana yang lebih penting?

Foremilk adalah ASI yang lebih bening, diproduksi pada awal proses menyusui. Foremilk atau biasa disebut ASI depan adalah ASI yang didapatkan saat si Kecil pertama kali mengisap. Umumnya foremilk ini bersifat encer dan berguna untuk menghilangkan haus. Kandungan foremilk ini terdiri dari vitamin, protein, dan karbohidrat, tetapi rendah lemak.

Hindmilk adalah ASI yang lebih putih, diproduksi pada akhir proses menyusui dan mengandung lebih banyak lemak yang memberi banyak energi. Hindmilk memiliki kandungan lemak lebih tinggi dan memiliki peranan penting pada meningkatnya berat badan si Kecil. Lemak pada hindmilk didapatkan dari hisapan bayi yang semakin kuat sehingga mengikis lemak dalam saluran susu dalam payudara Mamy. Hindmilk ini sifatnya juga lebih kental dan creamy, serta mengatasi lapar si Kecil.

Lalu, mana yang lebih penting? Keduanya sama penting, si Kecil harus mendapatkan keduanya secara seimbang. Oleh karena itu, sebaiknya Mamy tidak memindahkan posisi si Kecil ke payudara sebelahnya apabila payudara dirasa belum kempes. Usahakan menyusu hingga si Kecil puas dan melepaskan sendiri. Apabila si Kecil sudah melepaskan puting dari mulutnya tetapi si Kecil masih terlihat masih belum puas, sendawakan dulu lalu pelan-pelan berikan lagi ASI dari payudara yang sama.

Tetapi, yang paling tahu mengenai kondisi si Kecil adalah dirinya sendiri, ada kalanya ia hanya haus dan hanya membutuhkan foremilk. Cara mengetahui apakah si Kecil telah mendapat asupan seimbang adalah dengan melihat peningkatan berat badan yang baik, dan melalui warna kotoran yang keluar. Bila berwarna keemasan (golden feces), artinya si Kecil sudah mendapatkan foremilk dan hindmilk secara seimbang. Bila kotoran si Kecil berwarna coklat maupun hijau, artinya ia tidak mendapatkan foremilk dan hindmilk secara baik sehingga Mamy bisa mempelajari cara menyusui yang lebih baik.

Semoga bermanfaat ya.

• Bila ada topik yang Mamy inginkan untuk diangkat pada artikel MamyPoko yuk inbox usulan Mamy di FB MamyPoko Indonesia atau direct message di IG MamyPokoID

• Jangan lupa untuk bergabung di Pokojang Point Program untuk dapat hadiah sesuai pilihan

Ilustrasi bayi menyusui. Foto: Shutterstock

Proses menyusui merupakan momen yang sangat berharga. Bagaimana tidak, setelah menunggu 9 bulan lamanya, kini saatnya bertemu dengan bayi mungil yang Anda dekap sambil memberinya gizi terbaik melalui ASI.

Meski mengharukan sekaligus menyenangkan, perjalanan menyusui tak selalu mulus. Ada kalanya Anda dan si kecil menemui tantangan, misalnya seperti bayi hanya mau menyusu dari satu payudara saja.

Perlu diketahui alasan bayi hanya mau menyusu dari satu payudara, banyak faktornya. Mulai dari memang si kecil lebih nyaman bila menyusu hanya pada satu sisi, adanya perbedaan anatomi payudara, hingga terdapat masalah pada salah satu payudara lainnya karena ibu pernah menjalani operasi.

Meski begitu, akan lebih baik kalau Anda tetap membiasakan anak menyusu dari dua payudara. Demikian menurut konselor laktasi di RS Mayapada, Lebak Bulus, Jakarta Selatan, dr Ameetha Drupadi CIMI.

"(Sebaiknya) proses menyusui dilakukan di dua payudara, karena hisapan bayi lama kelamaan akan membentuk payudara tidak simetris," ujar dr Ameetha Drupadi CIMI, dalam akun YouTube-nya.

ibu menyusui Foto: Shutterstock

Ia juga menambahkan, bila Anda menyusui anak dari kedua payudara maka gizi si kecil akan terpenuhi dengan sempurna lho, Moms. Selain itu, perlu diketahui payudara yang ASInya jarang dikosongkan, maka juga dapat mempengaruhi jumlah produksi ASI yang kian berkurang hingga berhenti. Ini karena prinsip ASI yaitu supply and demand, alias sesuai ketersediaan sesuai permintaan. Selama Anda masih menyusui, ASI tidak hanya pada payudara yang sering disusui, tetapi juga payudara satunya namun dalam jumlah yang lebih sedikit.

Tapi bagaimana bila bayi tidak mau menyusui dari salah satu payudara?

"Misalnya dia terbiasa dengan payudara kanan dan tidak mau di kiri, usahakan posisikan dia football, kebalik, dimundurkan saja. Jadi dia merasa tidak ada perbedaan antara payudara kanan dan kiri," saran dr Ameetha.

Cara ini dianggap efektif, karena biasanya bayi yang tidak mau menyusui dari salah satu payudara hanya karena posisi tertentu. Lalu apa lagi? Anda juga bisa menyusui bayi dari payudara yang tidak sukai saat bayi mengantuk.

"Karena ketika ngantuk bayi mau menyusu dan merasa tidak merasa berbeda," tambahnya.

Anda juga bisa mencari tahu alasan anak tidak mau diberi ASI dari payudara yang tidak disukainya. Bila penyebabnya adalah aliran ASI yang lambat, Anda bisa melakukan penekanan payudara untuk memperlancar aliran ASI, Moms. Bila kesulitan menemukan penyebabnya, datangilah konselor atau konsultan laktasi.

Hal yang paling penting, Anda harus tetap sabar, tenang, konsisten, dan jangan paksa bayi menyusu pada payudara yang kurang atau tidak disukainya. Bila dipaksa, bayi dapat trauma dan menjadi menolak menyusu sama sekali. Kemudian, selama bayi masih menolak menyusu pada payudara tersebut, tetaplah rutin memerah untuk menjaga produksi ASI dan mengurangi rasa nyeri.

Apakah menyusui harus kanan dan kiri?

Apakah berbahaya menyusui hanya sebelah?

Bolehkah bayi minum ASI sebelah kiri saja?

Apa beda nya ASI sebelah kanan dan kiri?