Apakah daun pepaya menyebabkan tekanan darah tinggi?

Daun pepaya sering kali kita temukan di Indonesia. Meski memiliki rasa yang pahit, daun ini tetap digemari. Daun pepaya pun biasanya sering diolah ataupun dimakan langsung sebagai lalap makanan.

Table of Contents Show

Manfaat Air Rebusan Daun Pepaya
1. Obat demam berdarah
2. Atasi gangguan menstruasi
3. Obati penyakit kulit
4. Obat penyakit hati
5. Obat hipertensi
Bisa diolah menjadi beragam makanan dan minuman, berikut beberapa manfaat daun pepaya untuk kesehatan tubuh.
Apakah darah tinggi tidak boleh makan daun pepaya?
Apa efek samping makan daun pepaya?
Daun apa yang bisa menaikkan tensi darah?
Apakah pepaya menyebabkan darah tinggi?

Namun, dibalik rasanya yang pahit, jika direbus, air daun pepaya bisa memberikan efek yang luar biasa bagi tubuh lho.

Kira-kira apa saja ya manfaatnya? Yuk, simak penjelasan berikut ini, dilansir dari berbagai sumber, Selasa (11/10/2021)

Manfaat Air Rebusan Daun Pepaya

Kamu cukup rebus 4-5 lembar daun pepaya ke dalam 1 liter air kemudian minum air tersebut. Daun pepaya mengandung enzim papain dan chymopapain yang sangat baik untuk kesehatan.

Selain itu, daun pepaya juga mengandung phytochemical, vitamin dan mineral.

Tanaman ini juga mengandung flavanoid, tanin, ?-tokoferol (sejenis vitamin E), beta-karoten, asam askorbat, alkaloid (carpaine), fenol, mineral seperti kalsium, natrium, besi, magnesium dan vitamin A, C, B, K.

Berikut manfaat air rebusan daun pepaya, diantaranya:

1. Obat demam berdarah

Penyakit demam berdarah khususnya di Indonesia memang patut diwaspadai.

Sekitar 50-200 juta orang di seluruh dunia tercatat terkena penyakit demam berdarah yang disebabkan karena nyamuk Aedes Aegypti ini.

Sudah bukan rahasia lagi jika daun pepaya sangat bermanfaat untuk meningkatkan jumlah trombosit bagi penderita demam berdarah.

2. Atasi gangguan menstruasi

Daun pepaya ternyata bisa mengurangi kembung saat kram menstruasi.

Tak hanya itu, daun pepaya juga dipercaya bisa mengobati gejala PMS seperti sakit kepala, gangguan pencernaan, dan mual.

3. Obati penyakit kulit

Salah satu kehebatan daun pepaya adalah bisa menyembuhkan kanker, khususnya kanker kulit. Daun pepaya memiliki efek sitotoksik yang kuat untuk membunuh sel kanker.

4. Obat penyakit hati

Siapa sangka, cuma bermodal daun pepaya, penyakit hati bisa terhindarkan. Kerusakan hati bisa disebabkan karena stres oksidatif.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa daun pepaya memiliki antioksidan dan vitamin E yang tinggi. Antioksidan dan vitamin E dapat membantu menyehatkan hati dari berbagai penyakit seperti hepatitis dan sirosis.

5. Obat hipertensi

Menurut penelitian di Jurnal Nutrients, daun pepaya ternyata bisa dijadikan obat gangguan metabolisme tubuh.

Gangguan tersebut diantaranya adalah tekanan darah tinggi atau hipertensi, obesitas, dan resistensi insulin.

Daun pepaya sangat ampuh menurunkan tekanan darah arteri. Dalam penelitian tersebut, daun pepaya bahkan lebih mujarab dibanding dengan obat hipertensi hydralazine.

Buah yang berwarna oranye tersebut memiliki rasa yang manis sehingga enak untuk dikonsumsi. Pepaya juga dikenal sebagai buah yang memiliki manfaat untuk pencernaan.

Manfaat lain dari mengonsumsi buah pepaya yaitu dapat menurunkan tekanan darah atau hipertensi.

Memanfaatkan buah pepaya untuk menurunkan tekanan darah tinggi dengan cara mengonsumsinya secara teratur agar mendapatkan hasil yang maksimal dalam mengendalikan tekanan darah, dikutip Pikiran-Rakyat.com dari channel Youtube Dokter Fery TV.

Baca Juga: Tak Hanya Buahnya, Daun Pepaya Juga Baik untuk Kesehatan, Simak 5 Manfaatnya

Terdapat cara mengonsumsi buah pepaya agar bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi, yaitu dengan mencampurkan 100 gram buah pepaya dengan satu buah jeruk lemon.

Selanjutnya dihancurkan menjadi satu dengan menambahkan tiga gelas air dan juga satu sendok lemon. Lalu minum satu hingga dua kali sehari.

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal perlu didukung dengan pola hidup yang sehat dan gaya hidup yang sehat.

Seperti mengurangi konsumsi garam, minyak, lemak dan memperbanyak sayuran yang mengandung serat, juga tidak mengonsumsi alkohol dan berhenti merokok.

Bisa diolah menjadi beragam makanan dan minuman, berikut beberapa manfaat daun pepaya untuk kesehatan tubuh.

Suara.com - Daun pepaya merupakan salah satu bahan yang kerap dijadikan pengobatan tradisional berkat kandungan antioksidan, mineral serta vitamin di dalamnya. Kira-kira, apa saja manfaat daun pepaya yang mungkin masih jarang diketahui?

Pemanfaatan daun pepaya sebagai pengobatan tradisional terbilang mudah, mulai dari dijadikan minuman dengan cara direbus untuk diambil ekstraknya hingga dijadikan masker.

Selain pengobatan tradisional, daun pepaya juga dapat digunakan untuk menjaga kesehatan, mulai dari kesuburan rambut sampai mengurangi risiko hipertensi.

Dilansir dari Healthline dan Health Benefit Times, berikut beberapa manfaat daun pepaya bagi kesehatan.

Baca Juga: 7 Tanda Kekurangan Vitamin A, Kulit Kering hingga Luka Susah Sembuh

Ilustrasi daun pepaya. (Pixabay/thiagolazarino)

Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan Tubuh

Ringankan gejala demam berdarah

Beberapa penelitian telah membuktikan bahwa daun pepaya dipercaya mampu meningkatkan kadar trombosit dalam darah secara signifikan.

Seperti yang kita tahu, penderita demam berdarah sangat membutuhkan asupan trombosit dalam tubuh untuk meringankan gejala yang ada.

Meski sampai saat ini belum ada obat khusus untuk demam berdarah, pemberian daun pepaya dipercaya ampuh mengobati gejala yang berhubungan dengan demam berdarah.

Baca Juga: Demam Berdarah Bisa Sebabkan Komplikasi Parah, Kenali Gejalanya

Melancarkan kerja sistem pencernaan

Ekstrak daun papaya, dipercaya efektif untuk meringankan beragam gejala gangguan pencernaan, seperti mulas sampai perut kembung.

Penggunaan bubuk papain, sebuah enzim yang ada dalam daun papaya juga diketahui mampu mengatas permasalahan pencernaan.

Meski begitu, masih dibutuhkan penelitian mendalam terkait manfaat daun papaya untuk sistem pencernaan ini.

Redakan nyeri haid

Kandungan senyawa aktif dalam daun pepaya memiliki manfaat untuk meredakan nyeri haid yang kerap mengganggu wanita saat memasuki musim suburnya.

Caranya, cukup rebus satu helai daun pepaya dengan garam dan asam jawa sampai mendidih. Kemudian, minum selagi hangat. Minum teratur sampai nyeri haid terasa lebih ringan.

Bekas jerawat. (Shutterstock)

Hilangkan bekas jerawat

Kemunculan jerawat di wajah dipicu oleh kebersihan kulit yang tidak terjaga dengan baik. Dengan kulit wajah yang tidak terawat, pori-pori akan tersumbat sehingga membuat minyak dan sisa kotoran tertinggal di wajah.

Untuk menghilangkan bekas jerawat dengan daun papaya, buatlah masker daun pepaya menggunakan blender dengan menambahkan sejumlah air sampai berbentuk pasta. Setelah itu, oleskan masker daun pepaya ke area kulit bekas jerawat.

Menyuburkan rambut

Kandungan flavonoid serta vitamin E pada daun pepaya memiliki fungsi untuk pertumbuhan rambut serta merawat kesehatan kulit kepala.

Selain itu, dengan mengkonsumsi daun pepaya yang memilki kandungan antioksidan juga dapat membantu mengurangi stres oksidatif sehingga meningkatkan kesuburan rambut di kepala.

Meski begitu, masih diperlukan penelitian lebih lanjut terkait penggunaan topikal masker kulit kepala bagi kesuburan rambut.

Menurunkan risiko hipertensi

Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan keadaan di mana tekanan darah dalam tubuh mencapai angka 130/80 mmHg atau lebih.

Beberapa penderita hipertensi biasanya mengalami beberapa gejala seperti lemas, sakit kepala, sampai sesak napas yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan dapat memicu penyakit lain seperti jantung sampai stroke.

Selain pengobatan dengan obat kimia, pengobatan alami dengan rebusan daun pepaya juga dapat digunakan untuk menurunkan tekanan darah. Caranya, cukup konsumsi rebusan daun pepaya dengan campuran madu dan lakukan secara teratur untuk memperoleh hasil maksimal.

Apakah darah tinggi tidak boleh makan daun pepaya?

Manfaat daun pepaya untuk mengatasi darah tinggi Daun pepaya mengandung vitamin C dan diuretik yang membantu menurunkan tekanan darah dengan mengeluarkan natrium dari dalam tubuh melalui urine.

Apa efek samping makan daun pepaya?

Efek Samping Daun Pepaya Menimbulkan alergi: Enzim papain yang terdapat dalam daun pepaya dapat menimbulkan alergi seperti mata pedas dan hidung berair. Merusak esofagus: Enzim papain juga bisa menyebabkan kerusakan pada esofagus jika dikonsumsi secara berlebihan.

Daun apa yang bisa menaikkan tensi darah?

Daun kemangi bermanfaat menaikkan tekanan darah rendah.

Apakah pepaya menyebabkan darah tinggi?

Pepaya mengandung cukup banyak kalium dan magnesium yang dapat meregulasi kerja otot jantung sehingga mencegah kenaikan tekanan darah. Selain itu, pepaya pun mengandung flavonoid, suatu senyawa yang terbukti dapat menurunkan kuantitas tekanan darah pada penderita hipertensi.