Apa yang dimaksud dengan antagonis dan sinergis berikan contohnya?

Wah, selamat pagi, Squad! Apa kabarnya hari ini? Biasanya, setelah bangun tidur, kalian melakukan kegiatan apa saja, sih? Apakah kalian sering berolahraga pagi? Berolahraga pagi merupakan salah satu cara yang paling mudah untuk membuat tubuhmu terus bergerak. Selain itu, dengan rajin berolahraga pagi, kamu juga bisa lebih fit dalam menjalani hari-hari ke depan. Tahukah kamu, ternyata gerakan-gerakan yang dilakukan tubuh kita itu ada banyak macamnya, lho! Jadi, namanya nggak cuma gerakan tangan ke atas dan gerakan tangan ke bawah aja, ya! Sekarang kita mulai yuk, perkenalan dengan gerakan tubuh!

Macam-Macam Gerakan Tubuh

Ada 10 jenis gerakan tubuh yang harus kamu ketahui. Jangan-jangan, gerakannya familiar tapi kamu nggak tau namanya, ya? Nah, sekarang kita kenalan satu-satu, ya!

Ekstensi dan Fleksi

Gerakan ekstensi merupakan gerakan meluruskan tangan. Biasanya, kalau sebelum olahraga di sekolah kamu akan diminta melakukan pemanasan dulu, kan? Nah, merentangkan tangan sering menjadi salah satu kegiatannya. Kegiatan merentangkan tangan tersebut merupakan salah satu gerakan ekstensi.

Lalu, gerakan fleksi itu apa, dong? Gerakan fleksi adalah gerakan menekuk tangan. Contohnya adalah posisi tangan ketika kamu memberikan semangat untuk temanmu. Gerak siku, lutut, ruas jari juga termasuk ke dalam gerakan fleksi. 

Baca Juga: Kupas Tuntas Keluarga Berencana (KB)

Abduksi dan Adduksi

Gerakan selanjutnya adalah gerakan abduksi dan gerakan adduksi. Gerakan abduksi adalah gerakan yang menjauhi badan, contohnya gerakan merentangkan tangan. Sedangkan gerakan adduksi adalah gerakan yang mendekati badan, misalnya mengembalikan tangan ke posisi semula setelah merentangkan tangan. 

Depresi dan Elevasi

Wah, kok namanya serem banget sih, depresi gitu? Eh, jangan serem-serem dulu. Gerakan depresi ini adalah gerakan menurunkan anggota tubuh, sedangkan gerakan elevasi adalah gerakan menaikkan anggota tubuh. Contohnya adalah gerakan mengarahkan kepala ke atas dan gerakan menurunkan kepala ketika sedang berolahraga. 

Supinasi dan Pronasi

Yang dimaksud dengan gerakan supinasi adalah gerakan menengadahkan tangan. Sedangkan, gerakan pronasi adalah gerakan menelungkupkan tangan. Hayo, siapa di sini yang suka minta uang jajan ke mama atau papa? Pasti menengadahkan tangan, kan? Wah, itu tandanya, kamu sedang melakukan gerakan supinasi, tuh! 

Inversi dan Eversi

Gerakan selanjutnya bernama gerakan inversi dan gerakan eversi. Gerakan inversi adalah gerak memiringkan telapak kaki ke arah dalam tubuh, sedangkan gerak eversi adalah gerakan memiringkan telapak kaki ke arah luar. 

Gerak Antar Otot

Selain macam-macam gerakan tubuh yang sudah dibahas sebelumnya, ada juga nih yang namanya gerak antar otot! Gerak antar otot dibagi menjadi gerak sinergis dan gerak antagonis.

Gerak Sinergis

Gerak sinergis adalah gerakan 2 buah otot yang sama arahnya. Contohnya adalah gerakan otot pronator teres dan kuadratus, yang bekerja sama untuk menghasilkan gerakan supinasi dan pronasi. 

Gerak Antagonis

Wah, kayaknya sering deh liat tokoh antagonis di serial televisi. Eits, tapi gerak antagonis ini beda dong sama tokoh antagonis yang sering kamu liat di serial televisi. Yang dimaksud dengan gerakan antagonis adalah gerak 2 buah otot yang saling berlawanan, misalnya otot trisep dan bisep yang saling membantu ketika kita sedang membengkokkan tangan dan meluruskan tangan. 

Wah, ternyata banyak banget, ya gerakan yang bisa dilakukan tubuh kita! Kamu mau belajar lebih lanjut mengenai gerakan tubuh? Yuk, belajar bersama ruangbelajar! Kamu bisa nonton video belajar, mengerjakan soal, dan melihat rangkuman hanya melalui 1 aplikasi. Download sekarang, yuk! 

Referensi:

Irnaningtyas, Istiadi Y. (2016). Biologi untuk SMA/MA Kelas XI Kurikulum 2013 yang Disempurnakan Edisi Revisi. Erlangga: Jakarta.

Artikel ini diperbarui pada 15 Desember 2020.

1. antagonis, adalah dimana dua otot melakukan gerak yang berkebalikan, jadi saat satu bagian berkontraksi, satunya berelaksasi. Contoh, bisep dan trisep di lengan atas saat kamu menekukkan siku dan meluruskan siku.2. Sinergis, kebalikan antagonis, jadi, dua otot melakukan gerak yang searah, jadi, dimana satu otot berkontaksi, satunya juga berkontraksi. contohnya gerakan tangan menelungkup dan menengadah. (otot pronator teres dan pronator kuadratus)Semoga membantu!

1. Soal Tanaman ini merupakan tanaman pangan berupa semak yang tumbuh tegak. Tanaman ini dibudidayakan di Indonesia sejak 1746. Tanaman ini ditanam pa … da lahan sawah sebagai rotasi tanaman padi. Tanaman ini dapat tumbuh pada kondisi suhu yang beragam. Suhu tanah yang optimal dalam proses perkecambahan yaitu 30 oC, bila tumbuh pada suhu yang lebih rendah (< 15 oC) maka proses perkecambahan menjadi sangat lambat dan bisa mencapai 2 minggu. Tanaman ini dapat tumbuh optimal pada kondisi tanah yang lembab. Kondisi seperti ini dibutuhkan sejak benih ditanam hingga pengisian polong. (Adisarwanto, 2005). Berdasar ilustrasi di atas, jawablah pertanyaan-pertanyaan berikut! a. Apakah nama tanaman tersebut? Tuliskan klasifikasi dari tanaman pada kasus di atas! b. Jelaskan tipe fotosintesis beserta proses fotosintesis pada tanaman tersebut! c. Tentukan jenis gerak yang dilakukan tumbuhan tersebut ketika polong sudah tua! d. Jelaskan morfologi sistem perakaran pada tanaman tersebut! Skor 25​

mengapa pemulyaan tanaman kulturjringan penting di lakukan untuk kepen5inga masa kini dan masa depnserta apakah dampaknya bidang pertanian ekonomi ind … ustri kesehatandan lingkungan​

komponen komponen sistem kardiovaskuler​

KUIS ILMU PENGETAHUAN ALAM-biologi-Pertanyaan:1. Jelaskan dan sebutkan cabang ilmu biologi dalam Zoologi! 2. Sebutkan kriteria metode ilmiah!3. Jelask … an simbol-simbol pada bahan kimia!\colorbox{black}{\color{aqua}{\boxed{\mathfrak{ \color{magenta}PandaCipCip}}}}[tex] \\ \\ [/tex]Jangan liat gambar ntar nyesel! ​

Akad dan Produk Bank Syariah di setiap negara berbeda-beda, Sebutkan dan jelaskan bagaimana akad Bank Syariah di Indonesia! Jika terjadi kebangkrutan … bank, bagaimana cara Bank Indonesia dan BPK dalam pengawasan bank tersebut? Bagaimana prinsip operasional dan kerangka strategis Bank Pembangunan Islam atau yang biasa dikenal dengan IDB? Skor Total Akad dan Produk Bank Syariah di setiap negara berbeda - beda , Sebutkan dan jelaskan bagaimana akad Bank Syariah di Indonesia ! Jika terjadi kebangkrutan bank , bagaimana cara Bank Indonesia dan BPK dalam pengawasan bank tersebut ? Bagaimana prinsip operasional dan kerangka strategis Bank Pembangunan Islam atau yang biasa dikenal dengan IDB ? Skor Total​

Perbedaan Herbivora dan Karnivora

Ruang lingkup PIH sangat luas, oleh karena itu pengkajian terhadap hukum dalam berbagai aspeknya perlu di pelajari secara interdisipliner, Universal d … an Fenomenal. Maksud dari interdisipliner adalah karena yang ingin dipelajari dalam hukum itu sangat luas, maka agar hasilnya baik membutuhkan bantuan dari disiplin ilmu yang lain. Ilmu Hukum menurut sebagian sarjana, adalah sebagai ilmupengetahuan, sedangkan sebagian sarjana yang lain, mengatakan bahwa hukum itu bukan termasuk ilmu. Pertanyaan: a. Bagaimana kedudukan Ilmu Hukum terhadap disiplin ilmu lainnya? b. Bagaimana pendapat saudara tentang sebagian ahli yang mengatakan hukum bukan termasuk ilmu?JAWABAN SUDAH READY YAA SEMUA MATKUL , SIAP KIRIM!!!YANG MAU FULL JAWABAN DAN PEMBAHASAN SILAHKAN JAPRI WA 083176043029 atau 082113642053 JAWABAN AKURAT BERDASARKAN MODUL BMP DAN TERHINDAR DARI PLAGIASI , YANG MAU BOLEH JAPRI!!!-083176043029-083176043029-082113642053-082113642053JAWABAN SUDAH READY YAA, SIAP KIRIM!!!KITA JAWAB SENDIRI BUKAN PLAGIAT!!!!!!​

Ginjal memiliki fungsi menyaring darah yang mengandung zat sisa metabolisme dari sel diseluruh tubuh. Ginjal dapat terjadi kerusakan, kerusakan ginjal … dapat menyebabkan masuknya kembali asam urat dan urea ke pembuluh darah. Jika hal tersebut terjadi proses yang dilakukan adalah cuci darah yang akan membantu mengeluarkan zat tersebut dalam darah. Proses ini disebut dengan proses… * a. Elektroforesis b. Dialisis c. Koagulasi d. Fermentasi e. Adsorpsi

Pak Adi memberikan tes akhir semester kepada siswanya untuk mata pelajaran Matematika. Tes tersebut berbentuk uraian dengan skor maksimal 28. Pada tes … tersebut Beni mampu memperoleh skor 20 sementara Cindi mampu memperoleh skor 19. Setelah mengolah data hasil pengukuran, Pak Adi memutuskan kedua siswa tersebut telah memenuhi kriteria ketuntasan minimal (KKM) 70. Bagaimanakah kesimpulan yang dapat Anda berikan terkait dengan pengolahan hasil belajar yang dilakukan oleh Pak Adi?​

Dalam Teori psikososial dari Erikson, perkembangan manusia terdiri dari beberapa tahapan berdasarkan usia kronologisnya. Jelaskan Teori Psikososial Er … ikson pada tahapan usia remaja, sebutkan 3 hal yang menjadi ciri utama manusia pada periode in​