Apa makna air kapur yg dijelaskan dalam alquran

Tubuh Sehat dengan Makanan Bergizi sesuai ajaran Islam

Penulis: Siti Nur Awwalu Lathifatul Marfuah

Menjaga kesehatan tubuh sangat penting bagi berlangsungnya kehidupan, apalagi di era pandemi Covid-19 ini. Mempertahankan kondisi tubuh sehat merupakan bagian dari ibadah, baik dari sisi menjalankan sunah agar terhindar dari sebaran virus corona dan memenuhi kebutuhan tubuh agar sehat dan kuat tidak mudah tertular virus serta kuat dalam menjalankan ibadah kepada Allah SWT. Allah mencintai mukmin yang kuat daripada mukmin yang lemah. Selain itu bagian dari wujud rasa syukur kita kepada Allah yang telah memberikan karunia kenikmatan tubuh yang sehat sehingga wajib kita jaga dan rawat.

Merawat tubuh agar sehat bisa dengan berbagai cara, seperti menjaga kebersihan, olahraga, istirahat cukup, tidak stres, makan makanan yang halal dan thoyyib. Cara-cara tersebut sudah dianjurkan Allah SWT, misalnya dalam hal menjaga kebersihan, kita telah diperintahkan Allah SWT pada Qur’an Surat Al Muddatsir : 4-5 “Dan pakaianmu bersihkanlah dan perbuatan dosa tinggalkanlah”. Rosulullah juga memberikan contoh bahwa beliau setiap pagi hari bersiwak untuk menjaga kebersihan dan kesehatan mulut dan gigi. Olahraga adalah aktifitas yang dianjurkan bagi kesehatan. Tidak stres identik dengan jiwa yang tenang yang terdapat pada hati yang tenang, bisa dengan mengingat Allah hati akan menjadi tenang.

Menjaga kesehatan tubuh dengan mengkonsumsi makan dan minum yang halal dan thoyyib merupakan sebuah kewajiban bagi setiap muslim. Makanan yang halal dan thoyyib artinya makanan dan minuman yang diizinkan untuk dikonsumsi menurut Islam, menurut jenis makanan dan cara memperolehnya. Halal dalam pemahaman fuqaha adalah halal dari segi zatnya dan prosesnya. Disebut thoyyib juga jika makanan tersebut aman, baik, dan tidak menimbulkan masalah apapun jika dikonsumsi, baik jangka pendek maupun jangka panjang dan dapat memberi manfaat bagi tubuh. Sesuai dengan firman Allah SWT : “Wahai manusia! Makanlah dari (makanan) yang halal dan baik yang terdapat di bumi…”(QS. Al Baqarah, 2:168). Adapun ketentuan makan dan minum yang cukup juga dijelaskan dalam Al Qur’an Surat Al A’raf ayat 31: “…makan dan minumlah dan janganlah berlebih-lebihan. Sesungguhnya Allah tidak menyukai orang-orang yang berlebih-lebihan…” artinya makan dan minum yang cukup, dijelaskan untuk tidak berlebihan.

Muslim hanya boleh mengkonsumsi makanan yang halal dan thoyyib (baik). Makanan yang harus kita hindari yaitu makanan yang haram. Berikut contoh makanan haram dari segi zatnya adalah bangkai ataupun daging hewan yang disembelih tanpa mentebut nama Allah SWT (kecuali bangkai ikan dan belalang), khamar, babi, binatang buas bertaring, binatang pemakan kotoran, darah, dan sebagainya. Makanan yang haram dari segi prosesnya, contohnya makanan yang diperoleh dengan cara haram seperti korupsi dan lain lain. Jadi pastikan apapun yang masuk ke dalam tubuh kita adalah produk-produk yang halal dan thoyyib.

Berikut beberapa contoh makanan bergizi yang berguna bagi tubuh yang termuat dalam Al Quran;

Allah berfirman, “…kami tumbuhkan biji-bijian” (QS. Abasa : 27). Nasi terbuat dari beras yang merupakan biji-bijian hasil bumi, selain beras ada gandum, jagung, dan lainnya. Di Indonesia beras adalah makan pokok.

  1. Lauk Daging dan ikan
  2. Daging Hewan

Allah berfirman, “Dan Dia telah menciptakan binatang ternak (unta, sapi, kerbau, domba, kambing) untuk kamu; padanya ada (bulu) yang menghangatkan dan berbagai-bagai manfaat, dan sebagainya kamu makan” (QS. An Nahl:5). Agar tubuh sehat, konsumsi jenis makanan daging yang kaya akan protein hewani. Lemak yang terdapat didalamnya mengandung zat besi, fosfor, vitamin B, C, bagian hati kaya vitamin A dan zat besi.

Allah berfirman, Dan Dialah, Allah yang menundukkan lautan (untukmu), agar kamu dapat memakan daripadanya daging yang segar (ikan), ...” (QS. An Nahl:14). Ikan merupakan bahan makanan yang paling baik bagi manusia. Kelebihannya mengandung kadar protein tinggi, minyak ikan kaya akan vitamin A&B, ikan merupakan sumber paling baik bagi kalsium.

  1. Sayur dan buah
  2. Buah Kurma

Allah berfirman, “Dia menumbuhkan bagi kamu dengan air hujan itu tanam-tanaman, zaitun, kurma, anggur, dan segala macam buah-buahan. Sesungguhnya yang demkian itu benar-benar ada tanda (Kekuasaan Allah) bagi kaum yang memikirkan” (QS. An Nahl : 11). Nilai gizi buah kurma meliputi; gula sekitar 70-78% zat gula yang mudah diserap dan dicerna dalam tubuh, 2% protein, 2-3% lemak, mineral, vitamin A, D, B1, B2. 100 gram buah kurma mengandung : 40-72 mlg fosfor, 65-71 mlg kalsium, 65 mlg magnesium, 2-4 mlg zat besi, 0,9 mlg sodium, 790 potasium, 65 mlg sulfat, 283 mlg khlorine, dan 3 mlg khlor. 1 kg kurma mengandung 3470 kalori.

Allah berfirman, “Dan pohon kayu yang keluar dari Thursina (pohon zaitun), yang menghasilkan minyak, dan pemakan makanan bagi orang-orang yang makan” (QS.Al Mu’minuun:20). “Dan kebun-kebun anggur, dan (Kami keluarkan pula) zaitun dan delima yang serupa dan yang tidak serupa”. (QS. Al An’am : 99). Buah zaitun adalah bahan makanan yang mengandung lemak yang tinggi, protein yang cukup, garam kapur, zat besi, fosfat, vitamin A,B, B Komplek. Buah ini diambil minyaknya yaitu jenis minyak nabati paling baik kualitasnya, nilai gizi yang tinggi, kalori yang besar, lemak tidak jenuh.

Allah berfirman, “Berada diantara pohon bidara yang tidak berduri dan pohon pisang yang bersusun-susun buahnya” (QS. Al Waqi’ah : 28-29). Buah pisang kandungan gulanya tinggi, energi besar, mineral, kalsium, fosfor, tembaga, besi, vitamin C, B komplek, A, D, dan sebagainya.

Allah berfirman; “anggur dan sayuran” (QS. Abasa: 28). mengandung glukosa tinggi, jika fermentasi menghasilkan gula anggur kalori tinggi.

Sayuran juga disebut dalam firman-Nya. Kandungan sayuran yang mengandung banyak vitamin dibutuhkan bagi tubuh.

  1. Susu yang dihasilkan Hewan

Allah berfirman, “Dan sesungguhnya pada binatang ternak terdapat pelajaran bagi kamu. Kami memberimu minum dari apa yang berada dalam perutnya (berupa) susu…” (QS. An-Nahl : 66). Susu merupakan makanan yang sempurna, murni, lengkap kandungannya, warna putih, rasa manis dan kandungannya kaya akan asam amino yang pokok, mineral seperti fosfor, tembaga, kapur, zat besi, vitamin A, B, D.

Selain jenis makanan tersebut tubuh membutuhkan unsur air dengan minum minuman halal yang cukup. Mari hidup sehat dengan konsumsi makanan bergizi demi menjaga karunia nikmat sehat. Semoga bermanfaat. (Fa)

Kapur barus selama ini digunakan untuk pengharum kamar mandi serta tempat penyimpanan seperti laci dan lemari. Baunya yang khas bisa menjadi pengusir serangga, ngengat, kecoa, serta rayap yang akan membuat barang-barang simpanan kamu aman.

Ternyata, kapur barus ini punya banyak khasiat loh, Sahabat. Bahkan di negara-negara Arab Saudi, benda satu ini menjadi sangat istimewa. Di dalam Al-quran pun, kapur barus disebut sebagai minuman ahli surga? Lengkapnya, yuk simak ulasan Boombastis.com berikut.

Kapur barus adalah minuman ahli surga

Apa makna air kapur yg dijelaskan dalam alquran
Apa makna air kapur yg dijelaskan dalam alquran
Kapur barus [Sumber gambar]Al-quran adalah salah satu kitab otentik yang hukumnya tak pernah pernah lekang oleh zaman. Cerita tentang kapur barus ini juga sudah ada dicantumkan di dalamnya. Tepat di surah Al-Insan: 5 disebutkan bahwa “Sesungguhnya orang-orang yang berbuat kebajikan minum dari gelas (berisi minuman) yang campurannya adalah air kafur”. Air kapur di sini dalam tafsir disebutkan merupakan wewangian paling bagus sebagai campuran dari minuman khamr yang diambil langsung dari mata airnya. Air kapur ini hanya diperuntukkan bagi mereka yang taat dan patuh terhadap segala perintah Allah SWT.

Kapur barus sudah ada dari zaman dakwah Rosulullah SAW

Apa makna air kapur yg dijelaskan dalam alquran
Apa makna air kapur yg dijelaskan dalam alquran
makam Syekh Rukunuddin sebagai bukti adanya pemukiman Islam di Barus [Sumber gambar]

Melansir historia.id, Rusmin Tumanggor dalam bukunya Gerbang Agama-Agama Nusantara, memperkirakan pada masa Nabi Muhammad SAW menyiarkan Islam di Mekah dan Madinah, kapur barus telah dikenal di dunia Arab. Bahkan mungkin bukan barang baru lagi di pasar Arab. Hal tersebut juga tidak mustahil jika kapur dibawa langsung dari Barus, Sumatra Utara (kota islam pertama di Indonesia) untuk diperdagangkan di Arab. Sejarah juga mencatat bahwa salah satu agen penyebaran agama Islam di Nusantara adalah kapur barus yang menjadi incaran para pedagang.

Berharganya kapur barus bagi orang Arab

Apa makna air kapur yg dijelaskan dalam alquran
Apa makna air kapur yg dijelaskan dalam alquran
Ilustrasi Orang Arab zaman dahulu [Sumber gambar]Bagi bangsa Timur, kapur barus merupakan hal yang sangat berharga, bisa dilihat dari jejak sejarah dalam literature mereka. Penulisan Nouha Stephan menyebutkan dalam bukunya Kamper dalam Sumber Arab dan Persia bahwa istilah ‘kafur’ sudah muncul dalam syair-syair yang dipercayai ditulis sebelum Islam muncul. Di sini, kapur dibandingkan dengan minyak kesturi untuk melambangkan kontras warna putih dan hitam. Sejarawan terkemuka Ibn al-Atir dan Ibn al-Baladuri juga pernah menulis bahwa kapur ditemukan oleh penakluk Arab di antara rempah berharga ketika perebutan ibu kota Dinasti Sassanid, Ctesiphon.

Semakin langkanya pohon kapur

Apa makna air kapur yg dijelaskan dalam alquran
Apa makna air kapur yg dijelaskan dalam alquran
Pohon Kapur Barus [Sumber gambar]Pada zaman dinasti abbasiyah, kapur ini hanya digunakan oleh orang-orang kaya saja. Mereka biasanya menyajikan air kapur sebagai air cuci tangan setelah makan. Hanya saja, dengan berkembangnya zaman, posisi kapur barus ini pudar dan tergantikan oleh kayu cendana. Sekarang, daerah penghasil kapur barus pun semakin sedikit, hal ini terjadi tak lain karena adanya penebangan secara liar dan illegal. Meski aslinya dari Sumatera Utara, pohon kapur barus juga bisa ditemukan di Borneo, Jawa Barat, serta daerah-daerh di Malaysia seperti Trengganu, Pahang, Johor, dan Selangir.

BACA JUGA: Kayu Gaharu, Tumbuhan Mahal Asli Indonesia yang Konon Berasal dari Surga

Penobatan kapur barus sebagai minuman ahli surga ini sepertinya memang bukan tanpa sebab. Pasalnya, jika ditinjau dari segi kesehatan, air kapur barus bisa menyembuhkan berbagai macam penyakit, seperti gangguan pernafasan, menyembuhkan luka bakar, melembabkan kulit, menyehatkan rambut, menghilangkan rasa gatal, serta banyak manfaat lainnya. Jadi, bukan Cuma buat ngusir kecoa aja ya~