Apa kegunaan teknik blok atau bendungan dalam permainan bola voli

Teknik Blok Bola Voli – Pada kesempatan kali ini admin akan menjelaskan teknik blok dalam bola voli . Seperti yang kita ketahui blocking adalah suatu teknik dasar yang penting sebagai teknik pertahanan dari serangan lawan. Karena dari teknik blocking inilah pemain bisa membendung serangan lawan .

Table of Contents Show

Pengertian Block dalam Permainan Bola Voli
Macam – Macam Blocking
Jenis Teknik Blocking dalam Permainan Bola Voli
Related Posts :
Video yang berhubungan

Pengertian Block dalam Permainan Bola Voli

Pengertian block adalah suatu upaya yang dilakukan oleh pemain untuk mempertahankan daerahnya dengan cara membendung bola dari serangan atau smash yang dilakukan oleh pemain lawan.Untuk bisa melakukan block yang benar dan kuat diperlukan latihan yang keras dan juga mengetahui teknik dan teori mengenai block.

Dalam melakukan block terdapat beberapa langkah supaya block bisa dilakukan dengan maksimal dan tidak mudah untuk ditembus oleh serangan lawan. Berikut ini adalah langkah – langkah yang dilakukan ketika melakukan blocking :

Bergerak kearah dekat net dan berada di posisi hadapan bola yang akan dismash lawan.
Melakukan sikap siap blocking terhadap bola yang akan di smash oleh lawan
Melakukan jumping ataupun loncatan dengan tolakan menggunakan kedua kaki secara bersamaan, kemudian menjangkau bola dengan kedua tangan untuk dihadang atau dibendung
Mendarat dan kembali ke sikap siap.

Baca Juga : √ Panjat Tebing │ Gerakan Memanjat , Peralatan dan Manfaatnya

Langkah – langkah tersebut harus dilakukan dengan benar dan juga tepat dan detail dalam melakukan gerakan supaya pertahan tim menjadi lebih kuat.

Macam – Macam Blocking

Dalam melakukan blocking, pemain bisa melakukan sendiri ( block tunggal ) atau melakukan dengan teman timnya secara bersamaan ( block ganda ).

Block tunggal

Dalam melakukan blocking anda harus memperhatikan 3 hal yaitu, bola, posisi smasher, serta pandangan mata smasher lawan. Berikut ini adalah tahap – tahap dalam melakukan blocking tunggal.

Melakukan langkah ke kiri atau ke kanan.
Melakukan lompatan dengan tolakan menggunakan kedua kaki secara bersamaan.
Menggerakkan lengan dan juga tangan untuk menguasai bola yang dismash.
Tolakan di lakukan sesaat setelah smasher lawan melakukan tolakan serta bola di set – up ke dekat net. Apabila bola di set – up jauh dari jaring maka tolakan agak sedikit di perlambat.

Block ganda

Block ganda merupakan block yang sama seperti block tunggal namun block ini dilakukan oleh 2 orang atau 3 orang. Yang harus diperhatikan dan penting untuk di lakukan adalah kerjasama dan juga kekompakan dalam melakukan blocking untuk membuat tangan menjadi bendungan yang kuat dan juga cukup luas.

Untuk berhasil melakukan blocking pemain perlu melakukan latihan keras serta bersungguh – sungguh, bahkan apabila sudah menguasai teknik blocking selama latihan belum tentu di dalam pertandingan bisa melakukan blocking seperti yang di inginkan. Diusahakan agar dalam melakukan blocking di lakukan oleh orang yang mempunyai postur tubuh tinggi dan juga timing yang baik.

Jenis Teknik Blocking dalam Permainan Bola Voli

Terdapat jenis – jenis teknik blocking yang bervariasi dan juga tidak mudah terbaca oleh lawan seperti berikut ini.

Baca Juga : √ Bulu Tangkis │ Peraturan Permainan Bulu Tangkis

Block Bola Open

Berikut ini adalah bagaimana cara melakukan block bola open :

Pemain bergerak di dekat net di hadapan pemain lawan yang akan melakukan smash dengan posisi tangan di depan dada.
Bersiap dengan menekuk kedua lutut sampai membentuk sudut 100°.
Meloncat sesudah smasher lawan melakukan locatan, loncatan di lakukan dengan arah vertikal

Block Bola Semi

Berikut ini adalah cara melakukan block bola semi voli :

Bergerak dengan mendekati net di hadapan pemain lawan yang akan melakukan smash dengan posisi tangan berada di depan atas kepala.
Sebelum melompat, rendahkan posisi badan dengan menekuk kedua lutut sampai membentuk sudut 110°.
Meloncat setelah smasher lawan melakukan loncatan, loncatan dengan arah vertikal dan juga setinggi mungkin.

Block Bola Quick

Berikut ini adalah bagaimana cara melakukan block bola quick :

Bergerak dengan mendekati pemain lawan yang akan melakukan smash dengan posisi tangan yang di luruskan.
Sebelum meloncat lutut di tekuk tidak terlalu dalam kira – kira membentuk sudut 135°.
Loncatan di lakukan secara bersamaan dengan smasher lawan, loncatan di lakukan dengan setinggi mungkin dengan arah vertical.

Demikianlah pembahasan mengenai √ Bola Voli │ Pengertian Teknik Block Bola Voli Beserta Macam dan Jenisnya Lengkap semoga bermanfaat dan terimakasih atas kunjungannya.

Baca Juga :

Teknik blocking tiga orang,

Teknik Blocking yang Dilakukan oleh Satu, Dua dan Tiga Orang ~ Bola voli atau dalam bahasa Inggris disebut dengan volleyball adalah permainan olahraga yang dimainkan oleh dua grup berlawanan. Masing-masing grup memiliki enam orang pemain. Bola voli dimainkan pada sebuah lapangan berbentuk persegi panjang dengan ukuran tertentu dan terdapat net ditengahnya. Sedikit sejarah mengenai awal mula permainan bola voli di Indonesia, bola voli masuk ke Indonesia pada tahun 1928 yang dibawa oleh guru-guru dan serdadu Belanda. Saat Indonesia merdeka, bekas tentara Angkatan Perang Belanda bergabung dengan TNI dan memopulerkan bola voli di Indonesia. Salah satu teknik dasar yang terpenting dalam permainan bola voli ialah Blocking atau membendung, teknik ini biasanya digunakan dalam taktik bertahan sebelum pemain lawan melakukan smash didepan net. Dalam melakukan blocking timeing atau waktu sangat diperhatikan, sebab telat sedikit maka bola yang dismash oleh lawan akan mudah masuk. Bendungan atau membendung adalah upaya menahan bola smes dari atas net. Hal ini dilakukan dengan cara menjulurkan kedua tangan ke atas dengan lurus, telapak tangan terbuka. Block dan sistem pertahanan harus mampu bekerja sama dengan baik jika ingin mengalahkan penyerangan yang mematikan dari pihak lawan. Bendungan atau Blocking dilakukan sambil meloncat agar dapat menahan serangan dari lawan. Bendungan atau Block yang sering digunakan dalam permainan bolavoli adalah Bendungan Satu Pemain, Bendungan Dua Pemain, dan Bendungan Tiga Pemain. Banyaknya pemain yang melakukan blocking dapat disesuaikan dengan situasi saat bertanding dan didasarkan pula pada kuat atau lemahnya pukulan atau serangan lawan. Selain itu, ruang lingkup daerah posisi mana lawan melakukan pukulannya juga harus diperhatikan.

Block atau bendungan satu orang pemain, Block jenis ini digunakan jika lawan memainkan penyerangan yang sangat cepat, cermat dan kuat, sehingga pihak bertahan tidak mempunyai kesempatan sama sekali untuk membantu teman melakukan block.
Block atau bendungan dua orang pemain, Block jenis ini digunakan jika lawan memainkan penyerangan dengan ketepatan sasaran, sehingga pihak bertahan masih mempunyai kesempatan untuk membantu teman melakukan block.
Block atau bendungan tiga orang pemain, Block jenis ini digunakan jika menghadapi lawan yang tangguh memainkan penyerangan dengan smash-smash yang tajam, keras dan menukik. Sehingga diharapkan dengan adanya block yang banyak penyerangan dapat digagalkan.

Nah dari penjelasan diatas maka dapat diketahui bahwa, blocking dapat dilakukan oleh satu hingga tiga orang bahkan lebih tergantung dari serangan atau pukulan smash yang dilakukan oleh pemain lawan. Semakin kuat serangan maka semakin banyak pula pemain yang mem-block serangan tersebut.

dixyp 7:05 AM

Jenis Teknik Bendungan (Blok) Dalam Bola Voli - Bola Voli selain mempunyai teknik serangan seperti teknik smash atau spike seperti yang sudah dijelaskan pada artikel sebelumnya, juga mempunyai teknik defense atau bertahan. teknik dasar ini biasa disebut bloking atau bendungan. kenapa bendungan? karna teknik ini membendung serangan yang dilancarkan oleh lawan dan kenapa blok? karena teknik ini memblock atau menahan smash yang dilancarkan oleh lawan. nah lalu bagaimana tentang jenis jenis teknik bendungan atau blok ini? serta bagaimana cara melakukan teknik ini? simak ulasan berikut

Teknik bendungan atau bloking, didalam bola voli terdapat beberapa jenis. diantaranya ialah blok tunggal dan blok ganda. menurut wikipedia pada dasarnya untuk bisa melakukan teknik bendungan atau bloking ini ada beberapa hal yang harus sering dilatih agar bisa melakukan teknik ini dengan lancar. dan ada beberapa hal juga yang harus diperhatikan seperti gerakan menampatkan diri ke dekat net dan menghadap ke arah bola yang akan di smash oleh lawan, loncatan dengan tolakan dua kaki bersama sama, sikap awal untuk siap melakukan blok dan gerakan meloncat untuk menjangkau dan menghadang bola dengan kedua tangan, lalu mendarat dan siap bergerak lagi.

Nah seperti yang sudah dijelaskan diatas, itulah beberapa hal yang harus dilatih dan diperhatikan agar lancar melakukan teknik bendungan atau bloking ini dan pertahanan tidak mudah ditembus lawan. lalu bagaimana tentang jenis teknik bendungan atau blok ini?

Teknik bendungan atau bloking dalam permainan bola voli ini pada dasarnya mempunyai empat macam teknik seperti teknik blok tunggal yang hanya dilakukan oleh satu pemain saja, teknik blok tunggal yang dilakukan oleh dua pemain atau lebih, blok aktif dan blok pasif. Lalu bagaimana cara melakukan macam-macam teknik bendungan atau bloking ini? simak penjelasan berikut

1. Tenik Blok Tunggal Dalam teknik blok tunggal dalam bola voli ini ada hal yang harus sangat diperhatikan terutama pada bola yang akan datang. tentu saja kita harus fokus dan perhatian kita terpusat pada arah datangnya bola karena memang teknik ini adalah teknik individu dan tidak ada bantuan dari teman tim sehingga pemain yang akan melakukan blok tunggal ini harus fokus agar berhasil Untuk bisa melakukan teknik blok tunggal ini, si pemain yang akan melakukan bloking harus memperhatikan posisi dan pandangan pemain lawan yang akan melakukan smash karena dari pandangan mata, bisa dilihat dan diprediksi arah datangnya bola sehingga bisa dengan baik menempatkan posisi tangan yang akan menahan laju bola. Tahap untuk bisa melakukan teknik blok tunggal ini dimulai dengan langkah kaki ke kanan atau ke kiri lalu loncat ke atas dengan tumpuan pada dua kaki. Gerakan tangan dan lengan untuk menguasai bola yang datang lalu mendarat dengan kedua kaki agak menekuk

2. Teknik Blok Ganda

Teknik blok ganda ini pada dasarnya sama dengan blok tunggal, hanya saja blok ini dilakukan oleh dua pemain atau lebih. namun untuk bisa melakukan teknik ini tentu lebih sulit dari pada melakukan teknik blok tunggal karena teknik ini membutuhkan koneksi yang bagus antar pemain sehingga dalam melakukan blok ganda ini bisa kompak dan kerja sama yang baik sehingga bisa lancar melakukan teknik blok ganda ini. Penentuan berhasil atau tidaknya suatu teknik blok ganda ada pada ketepatan timing. dan pada kasus blok ganda ini ada dua pemain atau lebih yang harus mempunyai timing yang tepat dan didalam prakteknya, teknik blok ganda memang susah dilakukan Mungkin ini saja yang dapat saya sampaikan dalam artikel yang berjudul Jenis Teknik Bendungan (Blok) Dalam Bola Voli ini, untuk pembahasan teknik dasar bola voli lainya akan dilanjutkan di artikel artikel berikutnya. terimakasih sudah membaca artikel tentang teknik blok bola voli ini. sampai jumpa di artikel berikutnya