Apa ciri ciri hb rendah

Mengetahui ciri-ciri anemia sejak dini sangat penting agar bisa diobati segera. Selain itu, mengobati anemia juga penting agar tidak menimbulkan komplikasi yang membahayakan nyawa. Apa saja ciri-ciri anemia yang banyak diketahui dan jarang diketahui? Berikut beberapa di antaranya

• Ciri-Ciri Anemia 
  • 1. Kelelahan
  • 2. Kulit pucat
  • 3. Sakit kepala
  • 4. Rambut rontok
  • 5. Kuku rapuh
  • 6. Sindrom restless leg
  • 7. Tangan dan kaki dingin

Ciri-Ciri Anemia 

Mengenali tanda-tanda anemia adalah langkah awal untuk mengobati dan mempercepat penyembuhannya. Berikut ciri-ciri anemia yang perlu diwaspadai:

1. Kelelahan

Kelelahan merupakan salah satu gejala yang paling umum dialami penderita anemia. Namun, kelelahan karena anemia yang disebabkan oleh tubuh kekurangan hemoglobin berbeda dengan kelelahan biasa. Hemoglobin adalah protein khusus yang berfungsi untuk mengikat oksigen dan mengangkutnya ke seluruh tubuh melalui bantuan sel darah merah.

2. Kulit pucat

Kulit yang terlihat pucat disebabkan oleh hemoglobin yang berfungsi sebagai pemberi warna merah pada darah, kadarnya rendah dalam tubuh. Jaringan kulit memiliki banyak pembuluh darah kecil dan rona kulit banyak dipengaruhi oleh sirkulasi darah yang lancar. Warna kulit yang terlihat pucat bisa terlihat pada seluruh bagian tubuh atau hanya bagian tubuh tertentu saja.

Lihat Juga: Suplemen Penambah Darah Berbentuk Tablet Larut

3. Sakit kepala

Sakit kepala yang muncul tiba-tiba bisa menjadi salah satu tanda anemia lainnya. Hal ini dikarenakan tubuh kekurangan pasokan hemoglobin yang cukup. Hemoglobin tidak hanya berfungsi untuk memberi warna merah pada darah, namun juga berfungsi untuk membawa oksigen dan nutrisi ke seluruh tubuh. Ketika kadar hemoglobin rendah dalam tubuh, maka pasokan oksigen tidak sampai ke otak, sehingga menyebabkan pusing, terutama saat berdiri setelah duduk atau berbaring.

4. Rambut rontok

Tubuh yang kekurangan zat besi membuat pasokan oksigen ke kulit dan folikel rambut menjadi berkurang, sehingga menyebabkan kulit menjadi kering dan rusak, bahkan memicu rambut rontok secara berlebihan dan berhenti tumbuh. Namun, jika asupan zat besi sudah terpenuhi dan tubuh terbebas dari kurang darah, umumnya rambut bisa tumbuh kembali.

5. Kuku rapuh

Ciri-ciri anemia yang disebabkan kekurangan zat besi lainnya adalah kuku rapuh, retak, dan mudah patah. Jika semakin parah, maka bentuk kuku bisa terlihat seperti sendok, di mana ujung kuku naik atau terangkat, sedangkan bagian tengah kuku datar. Namun, ciri-ciri ini diketahui jarang terjadi.

6. Sindrom restless leg

Kekurangan zat besi juga membuat penderitanya mengalami sindrom yang disebut restless leg atau kaki gelisah. Sindrom ini menyebabkan penderitanya mengalami getaran yang menjalar di kaki atau seperti aliran listrik, sehingga muncul dorongan untuk terus menggerakkan kaki seperti seseorang yang sedang gelisah.

7. Tangan dan kaki dingin

Tangan dan kaki dingin juga termasuk ciri-ciri kurang darah yang perlu diwaspadai. Hal ini disebabkan oleh minimnya suplai oksigen yang dialirkan dari jantung menuju kedua bagian. Sebagian penderita anemia bahkan lebih mudah merasa dingin pada hari tertentu dibandingkan hari-hari lainnya.

Kurang Hb minum apa?

Apa yg harus dilakukan jika Hb rendah?

Buah apa yang bikin Hb naik?