Agar aerobik menghasilkan manfaat yang baik maka latihan harus dilakukan secara

Agar aerobik menghasilkan manfaat yang baik maka latihan harus dilakukan secara

Jawaban

Agar aerobik menghasilkan manfaat yang baik maka latihan harus dilakukan secara

Jawaban yang benar diberikan: injiliakapahang

jawaban:

rutin dan sesuai kebutuhan tubuh

Agar aerobik menghasilkan manfaat yang baik maka latihan harus dilakukan secara

Jawaban yang benar diberikan: Nurkurniati7408

jawaban:

Agar senam aerobik menghasilkan manfaat yang banyak adalah dengan melakukannya secara rutin dan sesuai kebutuhan tubuh. Senam aerobik berasal dari kata “aero” yang berarti oksigen. Senam ini bertujuan meningkatkan oksigen yang masuk kedalam tubuh seseorang.

Penjelasan:

Answer by : Exotic


Agar aerobik menghasilkan manfaat yang baik maka latihan harus dilakukan secara

Agar aerobik menghasilkan manfaat yang baik maka latihan harus dilakukan secara

Jawaban yang benar diberikan: Rasid9247

1.senam irama2.panggul,punggung,tangan,kaki3.perbasi4.guling depan5.handstand6.gembira7.manfaat8.Dr.delsartes9.priodik semoga bermanfaat terima kasih

Agar aerobik menghasilkan manfaat yang baik maka latihan harus dilakukan secara

Jawaban yang benar diberikan: StarKVissioN6900

agar senam aerobik menghasilkan manfaat yang banyak adalah dengan melakukannya secara rutin dan sesuai kebutuhan tubuh. Senam aerobik berasal dari kata “aero” yang berarti oksigen. Senam ini bertujuan meningkatkan oksigen yang masuk kedalam tubuh seseorang.

Maaf kalo salah :/

Agar aerobik menghasilkan manfaat yang baik maka latihan harus dilakukan secara

Jawaban yang benar diberikan: adijaladri1371

D. Perasaan yang menyenangkan

SEMOGA MEMBANTU:)

Agar aerobik menghasilkan manfaat yang baik maka latihan harus dilakukan secara

Jawaban yang benar diberikan: Ahmadfarlan9250

jawaban:1. Dr. Kenneth cooper

2. Aktivitas yang terus menerus

3. Rock impact

Maap ya klo slh hhh

Penjelasan:

Agar aerobik menghasilkan manfaat yang baik maka latihan harus dilakukan secara

Jawaban yang benar diberikan: cahyaputry21

jawaban:

1. c. senam lantai

2. c. panggul, tangan, punggung, kaki.

3.b.persani.

4.b. guling ke belakang

5.c.guling ke depan

6. c. teratur

7. d. unsur-unsur

8. d. dr. kenneth cooper

9. d. perasaan yang menyenangkan.

Penjelasan:

maaf klo salah...

Agar aerobik menghasilkan manfaat yang baik maka latihan harus dilakukan secara

Jawaban yang benar diberikan: ericaangeline

jawaban:

17=D.stik

18=b.pukulan blok

19=A.start jongkok

29=

Agar aerobik menghasilkan manfaat yang baik maka latihan harus dilakukan secara

Jawaban yang benar diberikan: giovanni47

jawaban:

30. D

31. A

32. C

33. A

34. B

35. A

36. D

37. D

38. A

39. C

Maaf kalau telat

Semoga membantu

Agar aerobik menghasilkan manfaat yang baik maka latihan harus dilakukan secara

Jawaban yang benar diberikan: achasultania29

jawaban:

a)kontinu

Penjelasan:

semoga membantu

mengidentifikasi contoh gerakan variasi jalan, lari dan lompat dalam gerakan berlari melewati rintangan?​

langkah langkah latihan kebugaran jasmani yang benar adalah??Bantu jawab yaa kaa [人 •͈ᴗ•͈]​

berdasarkan gambar diatas ,yang merupakan urutan Variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan bola adalah.a. menahan,mengumpan, menembak ke gawangb. … mengontrol,menembak ke gwng,mengumpanc.mengiring,menahan,mengumpan,menembakd.menggiring, mengumpan, menahan,menembak​

Mempraktikkan kombinasi gerak spesifiksenam lantai_[guling ke depan dengan gulingke belakang; _guling ke depan dengan gulinglenting;_ guling ke belaka … ng dengan guling lnting]tolong bantu jawab​

Jawablah pertanyaan-pertanyaan di bawah ini dengan uraian yang benar!31. Pada permainan sepak bola, pemain melakukan variasi gerak dasar lokomotor den … gan kombinasi gerak dasar manipulatif dalam menendang bola. Pemain dapat menggunakan kaki bagian dalam untuk menendang bola. Bagaimana cara menendang bola menggunakan kaki bagian dalam? 32. Bagaimanakah langkah-langkah melakukan lemparan bola lambung agar menghasilkan lemparan yang tinggi saat bermain kasti?33. Sebutkan 2 macam latihan untuk meningkatkan kekuatan otot tubuh bagian atas! 34. Bagaimana posisi lengan saat awalan dalam gerakan guling ke depan? 35. Sebutkan upaya-upaya yang wajib kita lakukan dalam melakukan pencegahan penyebaran virus ​

1 Jelaskan cara melakukan gerakan seperti anak pada gambar.tolong dijawab​

Berikut merupakan faktor-faktor dalam menyusun program berolahraga yang baik kecuali​

suatu sistem latihan yang diselingi masa-masa istirahat di sebut...​

jenis gerakan yang mempunyai tujuan untuk melatih koordinasi gerak anggota tubuh serta melatih kekuatan otot-otot tubuh di nama kan gerakan A.poco-poc … o B.pemanasan C.intiD.pendinginan​

1. berikut syarat lemparan kedalam pada permainan sepak bola kecuali A.sebelum dilempar bola berada di belakang kepala B.kedua kaki harus menempel di … tanah C.bola ada di depan dada D.melewati atas kepala 2. sikap badan yang benar saat melakukan roll depan adalahA. diluruskan kedepanB. dibulatkan kedepanC. diluruskan kebelakangD. dibulatkan kebelakang3. Dalam senam irama, tujuan dilakukannya peregangan sebelum melakukan senamyaitu untuk.....A. kesegaran jasmaniB. melemaskan otot dan sendi C. keseimbangan gerakanD. menguatkan tulang4. Urutan yang benar memplot IMT/U adalahA. Tentukan umur anak → lakukan plot titik → tentukan angka IMTB. Lakukan plot titik → tentukan angka IMT → tentukan umur anakC. Tentukan umur anak → tentukan angka IMT lakukan plot titik D. Lakukan plot titik → tentukan umur anak → tentukan angka IMT5.Tanda-tanda keadaan keseimbangan antara asupan zat gizi dan kebutuhan zatgizi oleh tubuh untuk berbagai prosesbiologis adalah, kecuali.....A. ukuran tubuh manusia B. konsumsi minumanC. biokimia giziD. konsumsi makanantolong di jawab yaklo bisa isi penjelasanmaaciw-w-​

Jawaban:

rutin dan teratur dengen benar

Oreocaramel14 Oreocaramel14

Jawaban:

agar senam aerobik menghasilkan manfaat yang banyak adalah dengan melakukannya secara rutin dan sesuai kebutuhan tubuh.

Pembahasan  

Senam aerobik berasal dari kata “aero” yang berarti oksigen. Senam ini bertujuan meningkatkan oksigen yang masuk kedalam tubuh seseorang.

Manfaat dari olahraga senam aerobik adalah:

  • Menurunkan berat badan
  • Menurunkan kolesterol
  • Meningkatkan fungi organ jantung
  • Mengurangi stres yang berlebihan
  • Menjaga kesehatan tulang dan sendi
  • Berikut adalah macam-macam senam aerobik

1. Senam aerobik high impact merupakan gerakan senam dengan gerakan keras dan dapat mengunakan gerakan bervariasi yang berbeda.

2. Senam aerobik low impact merupakan kegiatan gerakan senam aerobik yang relatif aman dan tidak dapat membahayakan tulang atau sendi seperti melompat-lompat.

3. senam aerobik discorobic merupakan kombinasi gerakan-gerakan aerobik keras dan gerakan ringan dengan disco.

4. Senam aerobik rockrobic merupakan senam yang menggabungkan antara gerakan aerobik aliran keras dengan gerakan ringan serta rock n roll.

5.  Senam aerobik sport merupakan penggabungan yang multi fungsi dengan gerakan yang memiliki high impact dengan gerakan kelentukan tubuh.  

Jadikan jawaban terbaik yaaa!

Soal pertanyaan : Agar senam aerobic menghasilkan manfaat yang banyak maka latihannya harus dilakukan secara

Jawaban :

Jawaban dari soal “agar senam aerobic menghasilkan manfaat yang banyak maka latihannya harus dilakukan secara” adalah Supaya senam aerobik menghasilkan manfaat yang banyak maka latihannya harus dilakukan secara rutin dan sesuai kebutuhan tubuh.

C. 18 mengurangi risiko insiden/kecelakaan a mencegah kelumpuhan penyakit bawaan 13. Berdiri dengan sikap tegak, langkahkan kaki kiri ke depan dan kak … i kanan menyusul melangkah kaki kanan ke depan kaki kiri, diakhiri dengan kedua jari sejajar, merupakan gerakan langkah .... a. biasa . b. rapat C. keseimbangan d. ke belakang 14. Amati gerakan senam irama berikut ini.​

Manfaat aktivitas kebugaran jasmani secara teratur dan benar dalam jangka waktu yang cukup di antaranya adalah .... a. mencegah penyakit menular b. me … nambah kepintaran c. mengurangi risiko insiden/kecelakaan d. mencegah kelumpuhan penyakit bawaan​

1]. Permainan sepak bola ditandai dengan tendangan...2].Jarak titik penalti ke gawang adalah...3].Deuce [yus] dalam bola voli jika terjadi nilai..4].p … emain Yanga harus benar-benar menguasai teknik passing atas dalam bola voli adalah...5].Operan setinggi dada atau tolakan dada juga disebut dengan istilah...6]. organisasi tenis meja tingkat nasional...7]. pelari cepat menggunakan start....8]. termasuk dalam cabang atletik nomor]....9]. aliran pencak silat Cimande dan Cikande berasal dari daerah...10]. serangan bentingan dalam pancak silat akan mendapatkan...Bantu jawab kak​

Gerakan senam lantai yang mendukung gerakan meroda adalah . . . * a. handstand b. handspring c. tigersprong d. forward roll

Gerakan lenting tangan merupakan gabungan dari gerakan . . . * a. forward roll dan handstand b. kop kip dan neck kip c. ragslag dan headspring d. hand … stand dan neck kip

Gerakan latihan otot pinggung dari posisi badan terlengkup

Gerakan yang dilakukan secara terus menerus secar berulang ulang dan tidak terputus dinamakan

Jabarkan empat jenis tari berdasarkan bentuk penuajiannya

Tolong yaSoal nggak usah ditulis Langsung jawabanDikumpulkan secepatnyaSoal nya terlampir​

Jelaskan cara memengan lembing dengan gaya menjepit

Video yang berhubungan