Unsur gerak utama yg terdapat pada gerak berirama adalah

puti aini yasmin Selasa, 19 April 2022 - 10:41:00 WIB

JAKARTA, iNews.id - Pertanyaan apa yang dimaksud dengan gerak berirama sering keluar dalam pelajaran Penjaskes. Agar bisa menjawabnya, pelajari pengertian, unsur dan contohnya di sini.

Apa yang Dimaksud dengan Gerak Berirama?

Gerak berirama adalah aktivitas gerak yang di dalamnya terdapat unsur koordinasi gerak yang dilakukan dengan mengikuti irama (ketukan), baik tanpa musik, maupun dengan musik.

Melansir buku 'Pendidikan Jasmani 3' terbitan Yudhistira, tujuan gerak berirama adalah meningkatkan daya tahan kardiovaskuler dan kelentukan sendi tubuh.

Sebutkan Unsur-unsur Gerak Berirama

Gerak berirama merupakan pokok dasar semua pengajaran olahraga di sekolah. Adapun, unsur pokok gerak berirama adalah gerakan, irama dan kreativitas (daya cipta).

Contoh Gerak Berirama

Setelah mengetahui jawaban dari apa yang dimaksud dengan gerak berirama, pelajari juga contohnya di sini. Gerak berirama ada lokomotor dan nonlokomotor, yakni sebagai berikut

• 1. Langkah Dasar Maju
• 2. Langkah Dasar Mundur
• 3. Langkah Samping Kiri
• 4. Langkah Samping Kanan

Apa saja yang dapat digunakan sebagai iringan gerak berirama? Jawabannya adalah musik lagu daerah, seperti Sipatokaan, Manuk Dadali hingga Apuse.

BACA JUGA:
Tari Gambyong: Sejarah, Pola Lantai, Keunikan dan Asal Daerahnya

Sementara itu, jelaskan tiga tingkatan irama pada gerak berirama! Jawabannya adalah irama dalam gerak berirama terbagi menjadi tiga, yakni lambat, sedang dan cepat.

Semoga materi dan penjelasan dari pertanyaan apa yang dimaksud dengan gerak berirama bisa dipahami ya!

Editor : Puti Aini Yasmin

TAG : olahraga gerak berirama penjaskes gerak

22 Maret 2022 11:53

38

2

22 Maret 2022 12:03

Gerak berirama atau gerak ritmik disebut juga senam ritmik yang merupakan gerakan tubuh yang memanfaatkan ritme musik untuk melakukanya, atau latihan bebas yang dilakukan secara berirama.

Balas

01 April 2022 22:36

Hai, Umamah. Terima kasih sudah bertanya di Roboguru. Kakak bantu jawab ya. Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah kelentukan, keseimbangan, keluwesan, fleksibilitas, kontinuitas, dan ketepatan. Berikut ini penjelasannya. Gerak berirama adalah aktivitas menggerakkan tubuh yang dilakukan dengan mengikuti irama musik. Pelaksanaan gerak berirama dapat dilakukan secara individu maupun berkelompok. Unsur-unsur yang diperlukan dalam senam irama adalah: 1. Kelentukan. 2. Keseimbangan. 3. Keluwesan. 4. Fleksibilitas. 5. Kontinuitas. 6. Ketepatan. Dengan demikian ini, jawaban yang tepat adalah kelentukan, keseimbangan, keluwesan, fleksibilitas, kontinuitas, dan ketepatan. Semoga membantu ya.

Balas

salah satu permainan gerak lokomotor adalah merah,kuning,dan hijau .Kombinasi gerak lokomotor pada permainan merah,kuning,dan hijau adalah a. lari da … n menekuk b. jalan dan lompat c. meliuk dan menekukd.jalan dan lari​

sebutkan contoh nomor-nomor lari jarak pendek!​

Bagaimana cara melempar dalam bola basket?Jawab:​

keterampilan stabil gerakan yang dilakukan tanpa atau hanya sedikit sekali bergerak dari daerah tumbuhannya disebut a gerak lokomotor B gerak non loko … motor C gerak manipulatif​

26. Perhatikan gerakan berikut ini! Gambar tersebut merupakan gerak kombinasi gerak .... a. lokomotor dan nonlokomotor b. lokomotor dan manipulatif c. … nonlokomotor dan manipulatif d. manipulatif dan spekulatif​

ek adalah bola yang paling ola yang mempunyai ntang 3. Ini adalah nis meja : 40 mm ram /oranye. is Meja ng Bet memegang bet dalam a, yaitu shakehand g … rip, eemiller grip. ada dua posisi tubuh, siaga (teknik stance) aki (teknik footwork). la engenal dua jenis lan forehand dan a dapat dilakukan a menyilang meja erikut. rvis can servis dalam rehand/backhand ilang; dan ke arah kan berpasangan/ elah melakukan erpindah tempat. ch an dengan cara 1. Permainan kasti disebut juga dengan ... rounders a softball d. honkball 2₁ 3. bola tangan Abidin bermain kasti bersama temannya. Gerak lokomotor pada permainan kasti adalah .... mengayun a. b. membungkukkan badan C. berlari memutar badan a. mengukur jarak lemparan b. menyesuaikan kekuatan c. memperhatikan gunawan d. mengayun dengan keras 4. Amatilah gambar berikut! 7. Heru melakukan lemparan kepada Aru. 8. Pemukul harus memukul bola agar bola Guna lemparan dapat tepat sasaran Heru harus .... a. berjauhan b. tidak berjauhan C. menyusur tanah d. melambung a. menyundul b. menggiring G. melempar d. menendang 5. Ari bermain kasti dengan temannya. Bola yang dipukul Ari menyusur tanah, Deni menangkap bola dengan variasi gerak dasar nonlokomotor dengan kombinasi gerak manipulatif adalah .... a. menekuk kaki dan berjongkok dengan menangkap bola b. melangkah kaki dan menekuk kaki dengan menangkap bola c. berjalan dan berlari dengan menangkap bola Permainan rounders hampir sama dengan permainan a. bola basket b. sepak bola C. kasti d. bola voli d. membungkuk dan melangkah dengan melempar bola 6. Teknik dasar dalam permainan rounders adalah .... a. pecah b. hilang 9. Pemukul berhak memukul sebanyak.... a. 2 kali b. 3 kali 4 kali Gerakan pada gambar dilakukan guna 11. Permainan kasti merupakan salah satu mengoper bola dengan posisi .... permainan bola.... c. menjauh d. mendekat d. semaunya 10. Jumlah base dalam permainan rounders adalah... buah. a. 2 b. 3 c. 4 d. 5 a. bet b. raket a. tangan b. kecil 12. Alat pemukul dalam permainan kasti disebut c. sedang d. besar c. balok d. stick 13. Dalam permainan kasti, tugas pemain setelah memukul bola adalah .... a. diam di tempat b. jalan santai c. jalan cepat d. berlari 14. Arah bola hasil lemparan melambung adalah .... a. ke atas c. mendatar b. ke bawah d. ke samping 15. Permainan rounders berasal dari negara a. Amerika b. Jepang c. Belanda d. inggris​

posisi nya gimana ya kakak kakak?1 apa nama nya​

posisi yang tepat akan menghasilkan pukulan yang​

Sebutkan fungsi Tali angel

tolong bantu saya besok di kumpulkan ok makasih​