Sebutkan apa saja sarana dan prasarana olahraga tenis meja?

Sebutkan apa saja sarana dan prasarana olahraga tenis meja?

Sebutkan apa saja sarana dan prasarana olahraga tenis meja?
Lihat Foto

Encyclopaedia Britannica

Ilustrasi Permainan Tenis Meja

KOMPAS.com - Tenis meja atau pingpong merupakan jenis permainan bola kecil yang dimainkan oleh dua orang (single) atau empat orang (double).

Untuk memainkan jenis permainan satu ini tentu saja membutuhkan peralatan yang digunakan pemain ketika bertanding.

Peralatan Utama Tenis Meja

Sarana dan prasarana apa saja yang dibutuhkan agar bisa melakukan permainan tenis meja? Sebutkan 4 peralatan dalam permainan tenis meja!

David Apriyanto dalam buku Mengenal Tenis Meja (2012), peralatan utama dalam tenis meja terdiri dari meja, net, bola, dan bet (alat pukul. Berikut penjelasannya!

Baca juga: Profil David Jacobs, Atlet Paratenis Meja Indonesia Peraih 2 Medali Paralimpiade

Meja

Dalam pertandingan tenis meja, meja yang digunakan berbentuk persegi panjang dengan ukuran sebagai berikut.

  • Panjang meja: 274 cm
  • Lebar meja: 152,5 cm
  • Tinggi meja dari permukaan tanah: 76 cm
  • Tebal meja: 3 cm
  • Luas meja: 4,1785 m2

Sesuai standar Federasi Tenis Meja Internasional (ITTF), permukaan meja boleh terbuat dari bahan apa saja asalkan bisa menghasilkan pantulan yang seragam yaitu sekitar 23 cm saat bola standar dijatuhkan dari ketinggian 30 cm.

Selain itu, seluruh permukaan meja juga harus berwarna gelap, umumnya biru gelap atau hijau gelap, dengan garis sisi selebar 2 cm berwarna putih.

Di bagian tengah meja juga terdapat garis putih selebar 3 mm yang disebut dengan garis tengah.

Baca juga: Sejarah Singkat Tenis Meja

Net

Perangkat net harus terdiri dari jaring, suspensi, serta pendukungnya. Net harus terpajang dengan bantuan tali yang melekat pada kedua sisi atas tiang setinggi 15,25 cm.

Adapun, panjang net adalah 183 cm.

  • Alat Pemukul (Bet)Terdiri dari kayu (wood) dan karet.Pemukul kayu (wood)

    Agar pemain berprestasi maksimal, maka pemukul kayunya sangat diperhatikan sesuai dengan tipe pemain begitu juga dengan karetnya.

Sebutkan apa saja sarana dan prasarana olahraga tenis meja?

Beberapa merek bet tanpa karet berikut karakteristiknya produksi buttefly :

  1. Tamca gergelyPantulanya cepat dibandingkan dari merek lain, beratnya 95 gram dibuat dari kayu cemara dan di campur dengan carbon dan plastic, cocok untu pemain-pemain serang cepat 
  2. Tamaropal
    Terdiri dari  satu lapis, terbuat dari kayu cemara, cocok untuk pemain cepat beratnya 100 gram.
  3. Power Drive
    Terbuat dari lapisan kayu pohon cemara berwarna gelap, beratnya 95 gram.
  • Karet
    Secara umum karet tenis meja dapat dibedakan atas 4 macam, yaitu :


    1. Hard pimpled rubber yaitu karet berbintik keluar tanpa spon. 
    2. Inverted (pips in) sponge rubber yaitu permukaan karet yang dilapisi spon dengan bintik bintik menghadap ke dalam.  
    3. Sandwich (pips ot) sponge rubber yaitu permukaan karet yang dilapisi spon dengan bintik-bintik menghadap keluar  
    4. Anti topspin sponge rubber yaitu permukaan karet yang dilapsi spon yang berfungsi untuk menetralisir bola bola topspin yang tajam.
  • Standard Bet Tenis Meja
    1. Berat bet tenis meja kurang lebih : 150 gram
    2. Daun bet datar dan dan 85% dari kayu 
    3. Tebal bet busa karet biasa adalah 2 mm 
    4. Tebal bet karet bintik maksimal 4 mm 
    5. Tulisan ittf di karet bet

Sebutkan apa saja sarana dan prasarana olahraga tenis meja?

  1. Berbentuk persegi panjang dengan ukuran panjang 2,74 m, lebar 1,525 m, dan tinggi 76 cm. 
  2. Permukaan permainan boleh terbuat dari bahan apapun, asal dapat memantul bola dengan rata dijatuh kan dari 30 cm kembali keatas setingginya 23 cm. 
  3. Permukaan permainan harus berwarna gelap dan pudar ditambah garis putih selebar 2 cm sepanjang tiap sisi meja.
  • Net
    1. Tinggi net tenis meja : 15,25 cm 
    2. Jarak tiang dari net meja : 15,25 cm 
     
    Sebutkan apa saja sarana dan prasarana olahraga tenis meja?

Sebutkan apa saja sarana dan prasarana olahraga tenis meja?

  1. Diameter bola tenis meja : 40 mm 
  2. Berat bola tenis meja : 25 gram
  3. Warna bola tenis meja : putih, orange dan tidak mengkilat

Semoga Bermanfaat


Page 2

Dalam tenis meja, istilah raket dinamakan sebagai bet. (Foto: Pixabay)

Bet adalah sebutan bagi raket dalam olahraga tenis meja dan bet ini tentu saja menjadi perlengkapan yang harus ada sebagai dasar tenis meja karena fungsinya sebagai pemukul bola ping pong. Bahan dari bet tenis meja biasanya adalah dari kayu, meski juga kini ada pula yang membuatnya dari kombinasi bahan kayu serta karet.

Baca juga 5 Pilihan Merek Bet Tenis Meja untuk Pemula

Baca Juga 5 Tips Ini Akan Membuat Bet Tenis Meja Awet

Bola ping pong, berukuran kecil dan biasanya berwarna putih atau oranye. (Foto: google images)

Dalam bermain tenis meja, tentu saja bola yang disebut juga bola ping pong adalah perlengkapan wajib lainnya yang tak boleh sampai terlewatkan. Namun, pemilihan bola tenis meja pun tidak boleh sembarangan sebab sudah ada ukuran standarnya sendiri.

Menurut ITFF, ukuran tepat untuk bola ping pong yang bisa digunakan dalam pertandingan tenis meja adalah 2,74 cm dengan bentuk bola yang bulat. Warna bola untuk tenis meja pun adalah warna oranye yang biasanya terbuat dari bahan cluloid. Namun sebenarnya, ada pula yang memakai bola ping pong berwarna putih saat bermain.

Baca Juga 3 Petenis Meja Dunia dengan Penghasilan Fantastis

Meja tenis, memiliki ukuran standar untuk dimainkan. (Foto: google images)

Memiliki bet dan bola tentunya belumlah cukup sebab namanya adalah olahraga tenis meja, maka meja khusus pun harus tersedia. Perlengkapan wajib Olahraga Tenis Meja ini biasanya terbuat dari bahan keras yang dapat membuat bola ping pong memantul sempurna. Sama halnya dengan ukuran bola ping pong, meja untuk tenis meja ini pun memiliki standar ukuran.

Baca juga 3 Merek Bet Tenis Meja Terbaik untuk Tipe Permainan Menyerang

Untuk standar ukuran meja, yang berlaku adalah 2,74 meter untuk panjangnya, lalu 1,52 untuk lebarnya, dan 76 cm untuk tingginya. Karena dinamakan tenis meja, baik itu bermain indoor atau outdoor, selalu meja adalah salah satu perlengkapan paling penting yang seharusnya sudah harus ada.

Baca Juga 4 Legenda Tenis Meja Indonesia

Net, berfungsi sebagai pembatas wilayah permainan dalam tenis meja. (Foto: Pixabay)

Selain meja, perlengkapan pada meja yang harus juga ada adalah net. Seperti pada permainan bola voli dan juga tenis lapangan, net juga penting dalam permainan tenis meja. Ini karena bidang permainan perlu dibagi dua bagian atau wilayah. Untuk net, sebuah jaring bisa digunakan dan dipasang sejajar dengan garis ujung.

Baca juga 3 Hal yang Harus Kamu Ketahui Tentang Tenis Meja

Tiang penyangga yang ada di meja berfungsi sebagai pengikat net. (Foto: google images)

Fungsi dari tiang net ini adalah sebagai tempat pengikat net yang pemasangannya berada di tengah sekaligus juga berperan sebagai pembentang. Karena ada tiang penyangga inilah, net mampu menjadi pemisah pada meja untuk menandai batas wilayah permainan kita dengan permainan lawan.

Baca Juga Inilah Atlet Tenis Meja Termuda Dunia

Berikut adalah beberapa tips yang menurut BukaReview berguna untuk merawat peralatan tenis meja.

Ketika suhu naik, lembaran atas karet dapat mengembang dan menjadi elastis. Efek ini akan memberikan putaran, dan kecepatan yang signifikan. Sebelum mulai bermain, letakkan bet di bawah pakaian olahragamu dan gosok dengan lembut.

Setelah 5-10 menit karet seakan lebih “hidup” dan siap memainkan tembakan berkualitas. Buat perbandingan antara karet dingin dan hangat, lihat perbedaannya.

Karet bet bisa bertahan lama jika kamu merawatnya dengan benar. Setelah latihan atau pertandingan selesai, oleskan 4-5 tetes air (atau keringat!) ke bet dan bersihkan dengan lembut dengan selembar kain. Partikel debu menempel pada permukaan karet sehingga tidak terlalu lengket.

Setelah membersihkannya, letakkan lembaran plastik dan masukkan dayung ke dalam wadahnya. Kelengketan dapat meremajakan dengan air atau keringat tetapi berkurang dengan cepat jika karet tetap kotor untuk waktu yang lama.

Bahan "dry fit" untuk pakaian olahraga sangat efektif menghilangkan kelembapan dari tubuh. Mereka sangat ringan dan nyaman, dan melindungi kita dari cedera. Latihan selama 2-3 jam sambil mengenakan kemeja katun & celana pendek dapat menyebabkan cedera karena jauh lebih berat ketika mereka menyerap keringat. Saat keringat mendingin, otot menjadi kaku karena kelembapan suhu rendah. Setelah lama berlatih, seluruh tubuh akan terasa sakit dan kemungkinan besar cedera.