Sebutkan 3 macam kombinasi gerak langkah kaki dan ayunan lengan dalam gerak berirama?

Top 1: sebutkan tiga macam kombinasi gerak langkah kaki dan ayunan lengan dalam gerak berirama!pliss - Brainly.co.id

Pengarang: brainly.co.id - Peringkat 145

Ringkasan: . hal yang tidak ditekankan dalam senam irama adalaha. keluwesanb. keseimbanganc. kekuatand. ketepatan rumah​ . Uraikan faktor-faktor yang mempengaruhi sikap remaja terhadap perubahan dalam perkembangan​ . 4. Senam tanpa musik dapat dilakukan secara berirama asalkan .... dan .... ​ . senam irama harus mengikuti...​ . bagaimana pendapat mu mengenai penyalahgunaan narkoba yang terjadi di Indonesia​ . 1.Memberikan Nasehat Dengan Suara Yang

Hasil pencarian yang cocok: 1.gerak langkah kaki ke samping dengan ayunan lengan secara bersamaan. · 2.gerak langkah kaki biasa dengan ayunan satu lengan . · 3.gerak langkah ... ...

Top 2: Sebutkan macam-macam kombinasi gerak langkah kaki dan ayunan lengan dalam gerak berirama​ - Brainly.co.id

Pengarang: brainly.co.id - Peringkat 143

Ringkasan: . sebutkan gerakan pemanasan inti dan pendinginan SKJ2021menghitung berapa gerakan setiap gerakan pemanasan,inti dan pendinginanPLISS tolong kak!!!​ alat yang digunakan untuk gerak awalan meloncat saat lomba renang adalah .... * 0/1 a. lintasan b. pelampung c. pencatat waktu d. blok start . Aktivitas gerak berirama dilakukan dengan koordinasi antara langkah kaki dan ayunan lengan. gerakan langkah kaki dalam aktivitas gerak berirama antara. … lain

Hasil pencarian yang cocok: Salah satunya adalah gerakan kombinasi antara gerak langkah kaki dan ayunan lengan. Contoh gerak kombinasi langkah kaki dan ayunan lengan ... ...

Top 3: Macam-Macam Gerakan Kombinasi Langkah Kaki dan Ayunan Lengan dalam Senam Irama, Lengkap dengan Caranya - Semua Halaman - Bobo.ID

Pengarang: bobo.grid.id - Peringkat 274

Ringkasan: Freepik/master1305Ada macam-macam gerakan kombinasi langkah kaki dan ayunan lengan yang bisa dilakukan Bobo.id - Ada macam-macam gerakan kombinasi langkah kaki dan ayunan lengan yang bisa dilakukan.  Apa saja macam-macam gerakan kombinasi langkah kaki dan ayunan lengan dalam senam irama? Yuk, cari tahu berikut dengan cara melakukannya!  Macam-Macam Gerakan Kombinasi Langkah Kaki dan Ayunan Lengan 1. Gerakan Kombinasi Melangkah dan Mengayun Tangan Cara melakukan gerakan in

Hasil pencarian yang cocok: 8 Jun 2021 — Posisi kaki kanan dan kiri sejajar. Rentangkan kedua tangan lurus ke depan. Kaki kiri mundur dua langkah yang disertai dengan gerakan mengayun ... ...

Top 4: Kombinasi Langkah Kaki dan Gerakan Ayunan Lengan - Kompas.com

Pengarang: kompas.com - Peringkat 164

Hasil pencarian yang cocok: 13 Okt 2020 — Jika dua gerakan ini dikombinasikan maka akan menghasilkan gerak berirama atau senam irama yang baik dan menampilkan keindahan. Mengutip dari ... ...

Top 5: Sebutkan tiga contoh kombinasi langkah kaki dan ayunan lengan pada aktivitas gerak berirama - Sepuluh Teratas

Pengarang: sepuluhteratas.com - Peringkat 227

Hasil pencarian yang cocok: 1st-6th gradeIlmu Pengetahuan SosialKonten pertanyaankak plis tolong,1. membakar lemak dan kalori, menguatkan otot, dan mengoptimalkan fungsi otak 2. ... ...

Top 6: Top 10 sebutkan macam gerak prosedur langkah kaki dan gerak prosedur ayunan lengan pada senam irama 2022

Pengarang: hasilcopa.com - Peringkat 238

Hasil pencarian yang cocok: Top 10: Top 10 sebutkan 4 gerakan variasi langkah dengan kombinasi ayunan . — Hasil pencarian yang cocok: Top 5: Macam-Macam Gerakan ... ...

Top 7: Top 10 sebutkan kombinasi yang dapat dilakukan pada gerak langkah kaki dan ayunan lengan 2022 - toptenid.com

Pengarang: toptenid.com - Peringkat 230

Hasil pencarian yang cocok: Top 10: Top 10 macam-macam gerak kombinasi langkah dan gerak . — ... besar Sebutkan 2 macam kombinasi ayunan lengan dalam senam irama ... ...

Top 8: Top 10 sebutkan tiga macam gerak kombinasi langkah dan ayunan pada senam irama? 2022 - toptenid.com

Pengarang: toptenid.com - Peringkat 211

Hasil pencarian yang cocok: Top 10: Top 10 sebutkan tiga macam variasi langkah kaki dan ayunan lengan . — Sebutkan empat langkah kaki ... ayunan lengan dalam ... ...

Top 9: TopList #Tag: Sebutkan 2 macam kombinasi ayunan lengan dalam senam irama

Pengarang: kafesentul.com - Peringkat 182

Hasil pencarian yang cocok: 2022. Kombinasi gerak melangkah dengan memutar kedua tangan. Dikutip dari modul Pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Kelas VII karya Drs. ...

Top 10: Top 10 sebutkan macam-macam variasi dan kombinasi ayunan lengan dan gerakan kaki dalam senam irama 2022 - mempelajari

Pengarang: mempelajari.com - Peringkat 252

Hasil pencarian yang cocok: Top 8: Top 10 apa yang dimaksud variasi dan kombinasi gerak langkah kaki . — Top 1: Kombinasi gerak dasar langkah kaki dan ayunan lengan jelaskan??? ...

Sebutkan 3 macam kombinasi gerak langkah kaki dan ayunan lengan dalam gerak berirama?

Sebutkan 3 macam kombinasi gerak langkah kaki dan ayunan lengan dalam gerak berirama?
Lihat Foto

kemdikbud

Ilustrasi gerak berirama gerakan kombinasi langkah kaki dan ayunan lengan

KOMPAS.com - Gerak langkah kaki dan ayunan lengan merupakan kunci utama dalam melakukan gerak berirama atau senam irama, selain kekuatan dan kelenturan tubuh.

Jika dua gerakan ini dikombinasikan maka akan menghasilkan gerak berirama atau senam irama yang baik dan menampilkan keindahan.

Mengutip dari situs Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan (Kemdikbud), ada tiga gerakan kombinasi langkah kaki dan ayunan lengan dalam gerak berirama.

Baca juga: Gerakan Ayunan Lengan dan Tangan dalam Gerak Berirama 

Berikut kombinasi gerakan langkah kaki dan ayunan lengan:

Kombinasi gerak melangkah dengan memutar kedua tangan

Berikut adalah langkah-langkahnya:

  1. Sikap tubuh tegak dan arahkan pandangan fokus ke depan. Posisi kaki kanan dan kiri sejajar.
  2. Rentangkan kedua tangan lurus ke depan.
  3. Kaki kanan melangkah ke depan dan lengan kiri diayunkan ke belakang.
  4. Kaki kanan berada di depan kaki kiri dan posisi lengan kiri kembali lurus ke depan.
  5. Kaki kiri melangkah ke depan dan lengan kanan diayunkan ke belakang.
  6. Kaki kiri berada di depan kaki kanan dan posisi lengan kanan kembali diluruskan ke depan.

Kombinasi gerak melangkah maju dan mundur dengan ayunan kedua lengan

Berikut adalah langkah-langkahnya:

  1. Sikap tubuh tegak dan arahkan pandangan fokus ke depan. Posisi kaki kanan dan kiri sejajar.
  2. Rentangkan kedua tangan lurus ke depan.
  3. Kaki kiri mundur dua langkah yang disertai dengan gerakan mengayun kedua tangan ke belakang.
  4. Kaki kanan maju dua langkah yang disertai dengan gerakan mengayun kedua tangan ke depan.

Kombinasi gerak melangkah ke kiri dan ke kanan dengan ayunan kedua lengan

Berikut adalah langkah-langkahnya:

  1. Sikap tubuh tegak dan arahkan pandangan fokus ke depan. Posisi kaki kanan dan kiri sejajar.
  2. Rentangkan kedua tangan lurus ke depan.
  3. Kaki kiri melangkah ke samping kiri disertai dengan gerakan mengayun kedua tangan ke samping kanan,
  4. Kaki kanan melangkah ke samping kanan disertai dengan gerakan mengayun kedua tangan ke samping kiri.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Baca berikutnya

Iveta Rahmalia Selasa, 8 Juni 2021 | 16:16 WIB

Sebutkan 3 macam kombinasi gerak langkah kaki dan ayunan lengan dalam gerak berirama?

Ada macam-macam gerakan kombinasi langkah kaki dan ayunan lengan yang bisa dilakukan. (Freepik/master1305)

Bobo.id - Ada macam-macam gerakan kombinasi langkah kaki dan ayunan lengan yang bisa dilakukan. 

Apa saja macam-macam gerakan kombinasi langkah kaki dan ayunan lengan dalam senam irama? Yuk, cari tahu berikut dengan cara melakukannya! 

Macam-Macam Gerakan Kombinasi Langkah Kaki dan Ayunan Lengan

1. Gerakan Kombinasi Melangkah dan Mengayun Tangan

Cara melakukan gerakan ini:

Sikap awal berdiri tegak.

Ayunkan tangan kanan ke depan, lalu tangan kiri diayunkan ke belakang. Gerakan ini diiringi dengan kaki kiri melangkah ke depan dengan berjinjit. 

Baca Juga: Macam-Macam Contoh Gerak Ayunan Lengan dalam Senam Irama

Ayunkan tangan kiri ke depan, lalu tangna kanan diayunkan ke belakang. Gerakan ini diiringi dengan kaki kanan melangkah ke depan dengan berjinjit. 

Posisi mata memandang ke depan, badan memutar ke samping. 

Baca Juga: Mengenal Apa Itu Sorgum, Alternatif Bahan Makanan Pengganti Beras yang Kaya Manfaat


Page 2


Page 3

Sebutkan 3 macam kombinasi gerak langkah kaki dan ayunan lengan dalam gerak berirama?

Freepik/master1305

Ada macam-macam gerakan kombinasi langkah kaki dan ayunan lengan yang bisa dilakukan.

Bobo.id - Ada macam-macam gerakan kombinasi langkah kaki dan ayunan lengan yang bisa dilakukan. 

Apa saja macam-macam gerakan kombinasi langkah kaki dan ayunan lengan dalam senam irama? Yuk, cari tahu berikut dengan cara melakukannya! 

Macam-Macam Gerakan Kombinasi Langkah Kaki dan Ayunan Lengan

1. Gerakan Kombinasi Melangkah dan Mengayun Tangan

Cara melakukan gerakan ini:

Sikap awal berdiri tegak.

Ayunkan tangan kanan ke depan, lalu tangan kiri diayunkan ke belakang. Gerakan ini diiringi dengan kaki kiri melangkah ke depan dengan berjinjit. 

Baca Juga: Macam-Macam Contoh Gerak Ayunan Lengan dalam Senam Irama

Ayunkan tangan kiri ke depan, lalu tangna kanan diayunkan ke belakang. Gerakan ini diiringi dengan kaki kanan melangkah ke depan dengan berjinjit. 

Posisi mata memandang ke depan, badan memutar ke samping. 

Baca Juga: Mengenal Apa Itu Sorgum, Alternatif Bahan Makanan Pengganti Beras yang Kaya Manfaat