Posisi tangan yang benar saat melakukan passing atas bola voli

Apakah Anda sedang mencari Posisi telapak tangan yang benar saat melakukan passing atas bola voli adalah, jika iya? maka Anda berada di website yang tepat.

Jangan lupa berdoa biar ilmunya berkah!

Soal: Posisi telapak tangan yang benar saat melakukan passing atas bola voli adalah

a. Telapak tangan dan jari membentuk seperti mangkuk.

b. Telapak tangan dan jari dirapatkan.

c. Telapak tangan dan jari dikepalkan.

d. Telapak tangan dan jari disilangkan.

Jawaban: A.

Pembahasan:

Sebab, gerakan awal kedua telapak tangan berada di depan badan dengan sikap jari yang renggang sehingga menyerupai mangkuk. Bentuk tersebut akan memudahkan ketika menerima, dan mendorong bola ke depan untuk melakukan passing.

Karena posisi dari telapak tangan dibuka dengn jari jari direnggangkan sehingga membentuk seperti mangkuk. Sikap inilah yang memudahkan dalam menerima bola, dan mendorong bola voli.

Kalau jari rapat, maka jemari menjadi kaku dan menyulitkan dalam melakukan dorongan bola ke depan.

• Sama hal nya dikepalkan salah.

Sebab, teknik passing atas dilakukan dengan mendorong bola. Kalau tangan dikepalkan bolanya bukan didorong namun dipukul.

Kalau kedua tangan disilangkan, maka akan kesulitan dalam menerima dan juga mendorong bola yang datang.

Berikut gerakan awal / persiapan passing atas:

• Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu.
• Lutut direndahkan.
• Berat badan bertumpu pada ujung kaki bagian depan.
• Posisi lengan di depan badan.
• Telapak tangan dengan jari-jari renggang hingga membentuk seperti mangkuk di atas muka.
• Pandangan ke depan.

Jadi, kesimpulannya; karena telapak tangan menghadap bola, dan jari-renggang maka membentuk seperti mangkuk, agar mudah menerima dan mendorong bola.

—————-#—————-

Baca juga: Posisi awal kaki yang benar pada saat akan melakukan servis bawah bola voli adalah

Demikian yang dapat Teknik Area bagikan, tentang Posisi telapak tangan yang benar saat melakukan passing atas bola voli adalah. Sekian dan terima kasih telah mengunjungi www.teknikarea.com, semoga bermanfaat dan sampai jumpa lagi di artikel Penjaskes berikutnya. Dapatkan informasi-informasi menarik mengenai hosting terbaik, jasa pembuatan website dan website gratis, Software VPN terbaik, tempat wisata favorit, jasa iklan google, harbolnas, HP Terbaik 2 jutaan, tips investasi emas, tips investasi pada forex tanpa trading, asuransi mobil, dan Indonesia culture.

Kemendikbud

Ilustrasi passing permainan bola voli

KOMPAS.com - Passing atau mengoper merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan bola voli.

Dalam permainan bola voli, kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua tangan direntangkan ke depan dan kedua tangan disatukan, yaitu merupakan gerakan passing bawah.

Dikutip dari buku Jago Bola Voli (2020) karya Ikbal Tawakal, passing bawah adalah salah satu teknik dalam permainan bola voli yang dapat digunakan untuk menerima bola dari servis lawan.

Selain itu, passing bawah juga digunakan ketika pemain mengambil bola rendah dengan bertujuan mengumpan.

Baca juga: 4 Perbedaan Voli Lapangan dan Voli Pantai

Gerakan passing bawah juga biasanya menggunakan dua tangan agar umpan lebih akurat.

Bentuk arah bola yang benar dari hasil melakukan passing bawah bola voli adalah berbentuk seperti parabola, yakni melambung ke atas dan mengarah ke rekan satu tim.

Saat melakukan passing bawah kita harus memperkirakan ayunan tangan agar tidak melambung terlalu tinggi.

Lihat Foto

kemdikbud.go.id

Gerakan passing bawah

Cara Melakukan Passing Bawah dalam Bola Voli

Baca juga: Pemain Serbaguna dalam Bola Voli

Jelaskan cara melakukan passing bawah dalam bola voli. Berikut adalah cara melakukan gerakan passing bawah dalam bola voli:

1. Posisi tubuh tegak dengan kedua kaki yang dibuka selebar bahu. Kedua lutut agak sedikit ditekuk dan badan condong ke depan.
2. Saat akan melakukan passing, pastikan untuk memajukan salah satu kaki ke depan, sebagai langkah persiapan.
3. Sikap kedua kaki saat melakukan passing pada permainan voli adalah ditekuk ke depan seperti memasang kuda-kuda.
4. Posisi lengan pada saat melakukan passing bawah adalah kedua tangan diluruskan ke depan bawah dan dirapatkan. Pastikan jika posisi ibu jari sejajar.
5. Jika bola sudah hampir tiba, arahkan kedua tangan mengikuti arah datangnya bola.
6. Ayunkan kedua tangan untuk memukul bola. Kedua siku tangan harus dipastikan dalam posisi lurus. Posisi perkenaan bola passing bawah terletak pada bagian lengan atau bagian atas pergelangan tangan.
7. Ketika tangan memukul bola, luruskan kedua lutut kaki.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Baca berita berikutnya

Posisi telapak tangan yang benar pada saat melakukan passing atas bola voli adalah?

1. telapak tangan dan jari membentuk seperti mangkuk
2. telapak tangan dari jari dirapatkan
3. telapak tangan dan jari dikepalkan
4. telapak tangan dan jari disilangkan
5. Semua jawaban benar

Jawaban: A. telapak tangan dan jari membentuk seperti mangkuk

Dilansir dari Encyclopedia Britannica, posisi telapak tangan yang benar pada saat melakukan passing atas bola voli adalah telapak tangan dan jari membentuk seperti mangkuk.

Kemudian, saya sangat menyarankan anda untuk membaca pertanyaan selanjutnya yaitu Posisi lengan yang benar saat melakukan passing bawah bola voli adalah? beserta jawaban penjelasan dan pembahasan lengkap.

Gerakan tangan yang benar saat melakukan passing atas bola voli adalah mendorongnya ke depan atas. Pada permainan ini, teknik passing digunakan sebagai upaya yang dilakukan pemain untuk mengoper bola ke rekan tim.

Selain itu, passing dalam olahraga voli digunakan untuk menahan, menerima, dan mengendalikan serangan.

Teknik passing akan memberikan kontribusi kepada tim dengan maksimal jika penerapannya dilakukan secara benar. Untuk melakukan kedua passing tersebut, kamu harus memahaminya dengan baik.

Setidaknya, ada dua tipe passing yang biasa digunakan dalam permainan voli, yakni passing atas dan passing bawah.

Dikutip dari Volley Ball Advisors, teknik passing atas dilakukan dalam permainan bola voli adalah sebagai berikut:

1. Teknik Passing Atas Bola Voli

Teknik passing atas bola voli merupakan gerakan saat memberikan bola dengan mendorongnya lewat kedua tangan saat berada di atas kepala.

Umumnya, teknik passing ini digunakan untuk memberikan umpan kepada spiker agar melakukan serangan. Teknik passing atas juga bisa digunakan untuk mengarahkan bola ke area lawan. Gerakan tangan yang benar saat melakukan passing atas bola voli adalah:

1. Berdiri dengan sikap tubuh siap untuk meregangkan kedua kaki hingga selebar bahu.

2. Tekuk sedikit kedua lutut, sehingga badan merendah.

3. Saat bola datang, secepatnya tempatkan tubuh di bawah bola.

4. Ketika bola sudah sampai ke atas badan, tekuk bagian siku atau pergelangan tangan. Kemudian, posisi tangan sedikit berada di atas dahi. Jari-jari kedua tangan diregangkan.

5. Saat perkenaan, dorong bola hingga melambung.

6. Gerakan tangan disesuaikan dengan keras atau lemahnya bola.

2. Teknik Passing Bawah Bola Voli

Teknik passing bawah digunakan untuk menerima servis, menerima spike, memukul bola setinggi pinggang ke bawah, dan memukul bola yang memantul dari net. Berikut ini adalah caranya:

1. Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut ditekuk.

2. Rapatkan dan luruskan kedua lengan di depan tubuh hingga kedua ibu jari sejajar.

3. Lakukan gerakan mengayunkan kedua lengan secara bersamaan dari bawah ke atas hingga setinggi bahu.

4. Saat bola tersentuh oleh kedua lengan, kedua lutut kaki diluruskan.

5. Perkenaan bola yang baik tepat pada pergelangan tangan.

Kombinasi Teknik Dasar Bola Voli Passing Atas dan Bawah

Teknik passing atas dan bawah bola voli juga bisa dikombinasikan. Dikutip dari Strength and Power for Volleyball, berikut ini adalah cara melakukannya:

1. Dilakukan secara berpasangan, kemudian berdiri saling berhadapan dengan jarak kurang lebih tiga meter.

2. Bola dilambungkan oleh teman dari arah depan.

3. Pemain yang menerima bola melakukan passing bawah dengan mengayunkan kedua tangan dari bawah ke depan atas. Lakukan dengan agak kencang agar bola melambung tinggi. Usahakan mengarahkan bola tersebut ke pemain.

4. Pemain yang menerima bola mendorong bola dari atas kepala menggunakan kedua tangan (passing atas)

5. Lakukan gerakan tersebut secara berulang-ulang.

6. Pada tahap awal latihan, lakukan pola ini di tempat. Setelah mulai lancar, lakukan sambil bergerak maju mundur dan samping kiri kanan untuk melatih keluwesan dalam bergerak.

Itulah teknik passing atas yang dilakukan dalam permainan bola voli. Kamu perlu menguasai beberapa teknik di atas agar bisa melakukannya secara langsung di lapangan.