RUANGGURU HQ
Jl. Dr. Saharjo No.161, Manggarai Selatan, Tebet, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12860
Posisi badan yang benar saat gerakan menahan / menghentikan bola dengan menggunakan telapak kaki pada permainan sepak bola adalah sikap badan (A) condong ke arah depan.
Sebab, dengan mencondongkan badan ke arah depan maka, berat badan akan terbawa ke depan yang akan membantu menahan bola yang datang dari depan.
Berikut gerakan persiapan menahan bola menggunakan telapak kaki.
- Sikap berdiri menghadap arah bola datang.
- Pandangan berpusat pada arah datangnya bola.
- Lengan berada di samping badan.
- Badan condong ke depan.
Nah, pada tahap gerakan, telapak kaki dihadapkan ke arah bola, lalu pada tahap akhir tumpuan berganti pada kaki satunya.
Jadi, kesimpulannya ketika menahan, sikap badan dicondongkan ke depan agar berat badan terbawa ke depan untuk membantu menahan bola yang datang.
Posisi badan yang benar saat menahan bola dengan telapak kaki adalah
b. melenting ke belakang.
Penjelasan
Maksud soal: sikap badan ketiak menahan bola.
Kata kunci: badan, menahan bola dengan telapak kaki.
- Dicondongkan ke depan benar.
Sebab, dengan sikap badan yang condong ke arah depan, maka berat badan akan terbawa ke depan, yang akan membantu menahan bola yang datang dari depan dengan menggunakan telapak kaki.
Kalau melenting ke belakang, berat badan akan terbawa ke belakang, dan akan menyulitkan telapak kaki menekan bola yang datang.
- Sedangkan membukungkuk kurang tepat.
Kalau posisi, bungkuk, maka pemaina akan kesulitan melihat bola, kesulitan dalam menjaga keseimbangan badan, dan juga menggeraka kaki untuk menahan bola.
Badan yang memutar justru mengakibatkan badan tidak menghadap ke arah gerakan, dan pemaina kan kesulitan melihat datangnya bola.
Jawabannya
Posisi badan yang benar saat menahan bola dengan telapak kaki adalah
Posisi badan yang benar saat gerakan menahan bola dengan telapak kaki pada permainan sepak bola adalah (A) condong ke depan. Karena dengan badan yang dicondongkan ke depan, maka berat badan akan terbawa ke depan, sehingga akan membantu menekan / menahan bola yang datang dari depan.
Jawaban terdapat pada buku paket kelas 8 di halaman 6.
Jawaban belum diverfikasi.
AP PHOTO / ACHMAD IBRAHIM
Pemain Indonesia Andik Vermansah (kanan) menguasai bola dibayangi pemain Thailand, Koravit Namwiset, dalam laga final Piala AFF 2016 di Stadion Pakansari, Bogor, Rabu (14/12/2016). Indonesia meraih kemenangan 2-1 atas Thailand. AP PHOTO / ACHMAD IBRAHIM
KOMPAS.com - Mengontrol atau menghentikan bola merupakan salah satu keterampilan dasar dalam permainan sepak bola.
Agar bisa bermain dengan baik, seorang pemain sepak bola harus menguasai keterampilan atau teknik dasar sepak bola.
Dikutip dari Modul 1 Permainan Bola Besar (2017) terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan RI, keterampilan gerak yang harus dikuasi pemain sepak bola meliputi gerak menendang bola, mengontrol bola, dan menggiring bola.
Adapun, keterampilan mengontrol bola dibagi menjadi tujuh jenis yaitu:
- Mengontrol bola dengan kaki bagian dalam
- Mengontrol bola dengan kaki bagian luar
- Mengontrol dengan menggunakan punggung kaki
- Mengontrol bola dengan telapak kaki
- Mengontrol bola dengan paha
- Mengontrol bola dengan dada
- Mengontrol bola dengan kepala
Baca juga: Pola Pertahanan dalam Sepak Bola: Pengertian, Tujuan, dan Macamnya
Dalam artikel ini akan dibahas mengenai teknik mengontrol bola dengan menggunakan telapak kaki.
Cara mengontrol bola dengan telapak kaki
BolaSport.com/Fernando Randy
Pemain Indonesia Achmad Jufriyanto (merah). Indonesia vs Kamboja
Kontrol bola berarti menahan atau menghentikan bola lalu menguasainya. Sikap badan yang benar saat menahan bola dengan telapak kaki adalah condong ke depan.
Ketika menahan bola dengan telapak kaki, sikap badan yang benar adalah tegap dan menghadap arah datangnya bola.
Baca juga: Cara Kontrol Dada dalam Sepak Bola
Tahapan mengontrol bola dengan telapak kaki dibagi menjadi sikap awal, pelaksanaan gerak, dan akhir gerakan.
Sikap awal
- Pandangan mata fokus terhadap arah datangnya bola.
- Sikap tubuh sedikit condong ke depan.
Pelaksanaan gerak
- Angkatlah kaki yang akan digunakan untuk mengontrol bola.
- Tekuklah pergelangan kaki.
- Hentikan bola menggunakan telapak kaki.
Akhir gerakan
- Berat badan bertumpu pada satu kaki.
- Pandangan mata fokus terhadap bola.
Baca berita berikutnya
SIKAP badan yang benar saat menahan bola dengan telapak kaki penting diketahui. Dengan begitu, permainan sepakbola bisa berjalan dengan lebih baik lagi.
Ya, sepakbola sendiri diketahui menjadi salah satu olahraga favorit di dunia. Tak ayal, pertandingan-pertandigan sepak bola di seluruh belahan dunia selalu dihadiri banyak penonton, terlebih jika pemain bintang yang berlaga, seperti Cristiano Ronaldo hingga Lionel Messi.
BACA JUGA: 7 Teknik Shooting dalam Permainan Sepak Bola dan Tujuannya
Dengan begitu, serba-serbi dalam dunia sepakbola selalu menarik untuk dibahas. Salah satunya adalah sikap badan yang benar saat menahan bola dengan telapak kaki. Sebagaimana dikutip dari berbagai sumber, berikut sikap badan yang benar saat menahan bola dengan telapak kaki.
BACA JUGA: Sejarah Permainan Sepak Bola dan Penjelasannya
Sikap Badan yang Benar
Olahraga sepakbola memang diketahui lebih mengutamakan gerakan pada kaki. Tak ayal, ada beragam tips yang perlu diketahui agar gerakan kaki bisa lebih tepat saat mengolah si kulit bundar di lapangan.
(Lionel Messi saat beraksi di lapangan. Foto: PSG)
Salah satunya adalah cara menahan bola dengan telapak kaki. Untuk melakukan gerakan ini, posisi badan harus sangat diperhatikan. Pemain harus berada dalam posisi badan yang tegap.
Posisi badan juga harus mengarah ke posisi bola datang. Semua ini dilakukan agar tubuh bisa menggerakkan kaki yang tepat saat menahan laju bola yang datang, karena tak jarang lajunya akan sangat cepat.
Menjaga Fokus
Untuk melakukan sikap badan yang benar saat menahan bola dengan telapak kaki, bukan hanya posisi badan yang perlu diperhatikan. Fokus pemain juga harus terus terjaga.
(Cristiano Ronaldo saat beraksi di lapangan. Foto: Reuters)
Sebab, jika fokus pandangan terpecah, bola bisa direbut dengan mudah oleh lawan. Karena itu, penting bagi pemain untuk selalu menjaga fokusnya di sepanjang pertandingan.
Jenis Menahan Bola
Menaham laju bola tak melulu dilakukan dengan telapak kaki. Ada sejumlah cara lain yang bisa dilakukan untuk mengontrol laju bola yang datang.
Setidaknya, ada tujuh jenis cara menahan bola. Ketujuh jenis itu adalah dengan kaki bagian dalam, kaki bagian luar, punggung kaki, telapak kaki, paha, dada, dan kepala.
- #Soccerpedia
- #Sepakbola
- #Sikap Badan yang Benar saat Menahan Bola dengan Te