Berikut yang merupakan akhir gerakan teknik pukulan back hand pada permainan tenis meja adalah

Lihat Foto

ANTARA/RAFIUDDIN ABDUL RAHMAN - DOK, KOMPAS, 24 September 2017

Atlet tenis meja putra Indonesia, Dian David Mickael Jacobs (kiri), mengembalikan bola ke arah rekan satu negara, Komet Akbar, dalam final tenis meja putra SM10 di Pusat Pameran dan Dagangan Antarabangsa Malaysia (MITEC), Kuala Lumpur, Malaysia, Sabtu (23/9). Dian David Mickael Jacobs menyabet medali emas setelah menang 3-1 (11-9, 11-9, 9-11, 11-8).

KOMPAS.com - Keterampilan memukul bola merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan tenis meja atau pingpong.

Jika menguasai teknik ini dengan baik, para pemain akan lebih mudah untuk mencetak poin serta memenangkan pertandingan.

Dalam permainan tenis meja, terdapat pukulan dasar yang wajib dikuasai yaitu pukulan forehand dan pukulan backhand.

Pada artikel ini, akan membahas mengenai rangkaian gerakan backhand dalam tenis meja.

Baca juga: Teknik Stance dalam Tenis Meja

Gerakan backhand dalam tenis meja

Mengutip buku Variasi Pembelajaran Tenis Meja Menggunakan Ejection Machine, terbitan Uwais Inspirasi Indonesia, pukulan backhand adalah pukulan yang dilakukan bola jatuh di bagian kiri atau depan tubuh dan posisi telapak tangan yang memegang bet menghadap ke belakang.

Berikut adalah langkah-langkah untuk melakukan gerakan backhand dalam tenis meja:

Baca juga: Teknik Pukulan Push dalam Tenis Meja

Berdiri di belakang meja menghadap ke arah lawan.
Kaki kiri ditarik agak mundur ke belakang.
Tangan memegang bet di depan badan atau di samping kiri badan dan lengan atas membentuk sudut kecil dengan badan.
Pukulan dilakukan dengan menggerakkan bet dari arah belakang ke arah depan samping.
Bet harus mengenai bola pada saat bola mencapai titik tertinggi.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Baca berita berikutnya

MerzaAzzahranita @MerzaAzzahranita

February 2021 0 248 Report

Berikut ini yang merupakan akhir gerakan teknik pukulan backhand pada permainan tenis meja adalah.... a. berat badan bertumpu pada kaki depan, lengan yang digunakan memukul lurus ke depan, pandangan mengikuti arah bola

b. badan tertumpu pada kaki belakang, lengan yang digunakan memukul lurus ke samping, pandangan mengikuti gerak kaki

c. badan tertumpu pada kedua kaki, lengan yang digunakan memukul lurus ke belakang, pandangan mengikuti gerak badan

d. badan tertumpu pada kedua kaki, lengan yang digunakan memukul lurus ke bawah, pandangan ke bawah

Posisi siap dalam bulu tangkis memiliki tujuan ….a. agar bola bisa dikembalikan dengan baik.b. agar bola sulit dikembalikan oleh lawanc. agar bola bisa melambung ke lawand. agar bola bisa berputar di atas

Answer

Tenis Meja adalah permainan yang cukup populer di kalangam masyarakat bawah maupun masyarakat atas karena permainan ini cukup mudah dan juga tidak memerlukan tempat yang luas, Agar dapat bermain tenis meja dengan baik pemain harus menguasai teknik memegang bed, Dalam tenis meja terdapat beberapa teknik dan variasi memegang Bed diantaranya :
Shake Handgrip adalah cara memegang bed yang dilakukan oleh kebanyakan Pemain Tenis Meja, teknik grip ini sangatlah efektif untuk Bertahan dan Menyerang. Dengan Shake Hand ini pemain dapat melakukan Pukulan dengan Keras dan terarah ke seluruh arah, dalam mel;akukan Shake hand ini dilakukan seperti akan berjabat tangan akan tetapi kesalahan dan Perbaikan dalam melakukan Grip ini sering terjadi karena dalam melakukan Backhand dan Forehand terasa tidak stabil dan bola kadang-kadang bola keluar lapangan. Untuk mengatasi hal tersebut adalah dengan memutar bed kearah dalam (Bila Grip Menggunakan Shakehand ) akan membuat pukulan lebih stabil akan tetapi pukulan Forehand kurang stabil. dan apabila bagian ibu jari menyentuh bed mengakibatkan pukulan Forehand tidk menentu dan pukulan Backhand menjadi kurang Efektif.
Penhold Grip adalah cara memengang bed seperti orang memegang pena, cara memegang ini hanya menggunakan satu Permukaan bed (Sutarmin, 2007:15), care memengang bed nini sangatlah Efektif untuk pukulan Forehand akan tetapi penggunaan Penhold grip ini sangat lah sulit untuk melakukan pukulan Backhand, Penhold grip ini digunakan untuk pemain tipe Bertahan, keunggulan dari pemain yang menggunakan Penholdgrip ini adalah mampu melakukan Pukulan Backhand dengan cepat.
Seemiller grip disebut juga dengan American Grip, Grip ini sangatlah mirip dengan Shakehand Grip bedanya pada seemiller grip bed bagian atas diputar dari 20 hingga 90 derajat kearah tubuh, dan jari telunjuk menempel di sepanjang sisi bed. keunggulan dalam melakukan teknik ini adalah memudahkan dalam melakukan Blocking, mudah menguasai permainan pada lapangan tengah, dan mudah melakukan perubahan sisi bed pada saat permainan berlangsung. akan tetapi kesulitan dari Seemiller Grip ini adalah kesulitan mengantisipasi bola backhand yang jauh dari meja, kesulitan melakukan pukulan sudut dan tidak efektif untuk pola bertahan.

Pengeturan kaki sangatlah penting dalam permaian tenis meja ini, akan tetapi banyak sekali pemain yang tidak menyadari, kebanyakan pemain banyak yang menempatkan Posisi kaki pada bagian tengah meja sehingga sangat kesulitan dalam melakukan Blocking, posiwsi kaki sebenar nya hanya ada dua macam yaitu dari sisi Kiri dan dari Sisi Kanan jika kita tidak mengetahui langkah yang tepat maka kita akan kesulitan dalam mengantisipasi bola maupun melakukan Pukulan. Metode menggerakan Kaki yang kita gunakan adalah Two Step (Larry Hodges, 2007:15), gerak kaki ini biasanya digunakan oleh pemain yang bertipe menyerang, cara melakukanya adalah sebagai berikut :

Lutut sedikit ditekuk yang bertujuan agar kita siap dalam mengantisipasi Bola cepat maupun Bola Spin.
Tumpuan berada pada kedua kaki dan ditumpukan pada ujung kaki.
bila bergerak kearah kiri maka tumpuan haruslah berada pada kaki sebelah kiri, begitupun sebaliknya.
Langkah kaki kanan Mengikuti gerakan langkah Kaki Kiri jika ingin melakukan Fiorehand maka kaki kanan sedikit ditarik ke belakang.

setelah melakukan pukulan maka kita harus memperhatikan arah bola dan kembali ke posisi awal dan apabila lawan akan melakukan Pukulan maka kita harus bergerak mundur kebelakang.
Pada dasarnya pukulan dalam Permainan Tenis meja ada dua macam yaitu Forehand dan Backhand, pukulan fore hand memiliki keunggulan yaitu bola yang dipukul akan keras sedangkan untuk backhand akan mempermudah dalam mengantisipasi pukulan Back Spin dan Topspin. kedua jenis pukulan tersebut mendasari beberapa jenis pukulan diantaranya :
Pukulan Forehand dilakukan apabila bola berada di kanan tubuh (Untuk kidal Menyesuaikan) cara melakukan pukulan ini adalah dengan cara merendahkan posisi tubuh, lalu ayunkan tangan yang memegang bed kearah pinggang, sikut membentuk kita-kira 90 derajat dan gerakan tangan kedepan tetapi ingat sukut harus tetap dalam posisi 90 derajat.
Pukulan Backhand dilakukan apabila bola berada di kiri badan kita cara melakukan Backhand ini adalah dengan cara merendahkan bagian tubuh kita lalu gerakan tangan kearah pinggang sebelah kiri (Kidal Menyesuaikan), lalu ayunkan tangan dengan posisi tetap berada pada 90 derajat dan bet tetap lurus.
Dalam Tenis meja banyak sekali variasi pukulan yang harus diketahui, pukulan ini dibedakan dari bola yang dihasilkan diantaranya :

Drive merupakan Pukulan dengan ayunan panjang sehingga menghasilkan pukulan yang datar, keras dan Cepat, cara melakukan pukulan ini adalah dengan cara menggerakan bed kearah depan, kemudian diikuti oleh perputaran badan kearah depan kira-kira badan berputar 30 derajat.akan tetapi dalam melakukan pukulan ini adalah seringnya terjadi perubahan pada posisi bed akibat bergeraknya pergelangan tangan akibat bergeraknya pergelangan tangan ini menyulitkan kita saat kontak dengan bola. kesalahan yang sering terjadi dalam melakukan teknik pukulan drive ini adalah gerakan kaki.

Push adalah gerakan Pukulan Backspin pasif yang dilakukan untuk mengahdapi backspin, pukulan ini dapat menjaga bola agar tidak melambung terlalu tinggi dari netuntuk melakukan Pukulan Forehand push hal yang harus diperhatikan adalah posisi bed harus sedikit terbuka gerakan bed kedepan dan sedikit kebawah, usahakan bola mengenai bagian tengah bed. yang kedua adalah cara melakukan Backhand Push hampir sama dengan Forehand Push beda nya ini menggunakan Back Hand. usahakan bola tergesek oleh bed agar menghasilkan Bola backspin yang cepat.
Chop Merupakan pukulan bertahan yang bersifat bertahan, persiapan dalam melakukan pukulan Chop ini sama dengan persiapan dalam melakukan Pukulan Forehand pada umum nya, akan tetapi yang membedakan adalah perkenaan bola pada bed untuk pukulan Chop bola haruslah mengenai bagian bagian bawah dan gerakan bed kedepan dan dicondongkan kebawah. sedangkan untuk dari arah backhand gerakan bed kearah depan dan condong keatas usahakan kontak bola pada bagian bawah bed depan agar mengasilkan pukulan nyang sempurna.
Block adalah cara yang yang digunakan untuk mengembalikan Pukulan yang keras, block dilakukan ketika bola telah memantul pada meja hal ini dilakukan agar lawan tidak dapat melakukan serangan dengan cepat karena bola yang dilakukan dengan block ini akan kembali dengan cepat cara merlakukan block adalah dengan cara menggerakan bed kedepan dengan posisi bed tertutup sisi depan bed menghadap ke bawah, lalu perhatikan arah datangnya bola dn ketika bola datang kita langsung lakukan block dengan perkenaan bola tepat pada bagian tengah.