Apa saja faktor penyebab gangguan peredaran darah

Hai adik-adik kelas 5 SD, pada pembelajaran sebelumnya kita sudah pernah belajar macam macam gangguan organ peredaran darah manusia. Baik gangguan organ peredaran darah yang menyerang organ darah ataupun yang menyerang jantung dan pembuluh darah. Gangguan organ peredaran darah yang menyerang organ darah salah satunya adalah hipotensi, sedangkan gangguan organ peredaran darah yang menyerang jantung dan pembuluh darah salah satunya yaitu stroke.

Gangguan tersebut biasanya disebabkan oleh beberapa faktor baik faktor keturunan atau non keturunan. Kali ini kita akan belajar tentang faktor faktor penyebab gangguan organ peredaran darah nonketurunan. Sebelumnya kita kenali dulu yuk faktor faktor penyebab gangguan organ peredaran darah pada uraian berikut ini!

Gangguan pada organ peredaran darah dapat disebabkan karena faktor keturunan dan gaya hidup yang tidak sehat.

1. Faktor keturunan. Orangtua yang mengalami kelainan jantung akan memiliki potensi menurunkan kelainan jantung kepada anak-anaknya.
2. Rokok dan alkohol mengandung zat-zat berbahaya bagi tubuh, sehingga tidak baik untuk dikonsumsi.
3. Terlalu banyak mengonsumsi makanan berlemak. Makanan berlemak dapat menyebabkan timbulnya berbagai penyakit termasuk obesitas.
4. Kebiasaan makan makanan cepat saji. Makanan cepat saji mengandung banyak kalori tetapi kandungan gizi sedikit sehingga tidak baik bagi tubuh.
5. Terinfeksi zat kimia beracun. Makanan instan juga mengandung zat-zat yang berbahaya bagi tubuh. Apabila dikonsumsi secara berlebihan dan terus menerus, lama-kelamaan akan menimbulkan gangguan pada organ tubuh.
6. Faktor penyakit. Penyakit yang diderita seseorang apabila tidak ditangani dengan benar malah akan menimbulkan penyakit lain. Misalnya penyakit darah tinggi dapat memunculkan penyakit stroke apabila tidak ditangani dengan benar.
7. Kurang beristirahat. Istirahat yang cukup sangat diperlukan bagi tubuh kita. Jangan memaksa tubuh untuk bekerja tanpa beristirahat, misalkan belajar sampai larut malam sampai lupa makan dan lupa istirahat.
8. Kurang berolahraga. Olahraga sangat penting bagi tubuh. Olahraga dapat melancarkan peredaran darah kita.

Soal Latihan Faktor Penyebab Gangguan Organ Peredaran Darah

Sebagai latihan, silakan dikerjakan soal-soal berikut ini!

1. Tuliskan faktor penyebab gangguan organ peredaran darah manusia berdasarkan faktor keturunan dan non keturunan!
2. Bagaimana cara mencegah organ peredaran d arah kita agar tetap sehat?

Jawaban Soal Latihan Faktor Penyebab Gangguan Organ Peredaran Darah

1. Tuliskan faktor penyebab gangguan organ peredaran darah manusia berdasarkan faktor keturunan dan non keturunan!

1. Faktor keturunan. Orangtua yang mengalami kelainan jantung akan memiliki potensi menurunkan kelainan jantung kepada anak-anaknya.
2. Rokok dan alkohol mengandung zat-zat berbahaya bagi tubuh, sehingga tidak baik untuk dikonsumsi.
3. Terlalu banyak mengonsumsi makanan berlemak. Makanan berlemak dapat menyebabkan timbulnya berbagai penyakit termasuk obesitas.
4. Kebiasaan makan makanan cepat saji. Makanan cepat saji mengandung banyak kalori tetapi kandungan gizi sedikit sehingga tidak baik bagi tubuh.
5. Terinfeksi zat kimia beracun. Makanan instan juga mengandung zat-zat yang berbahaya bagi tubuh. Apabila dikonsumsi secara berlebihan dan terus menerus, lama-kelamaan akan menimbulkan gangguan pada organ tubuh.
6. Faktor penyakit. Penyakit yang diderita seseorang apabila tidak ditangani dengan benar malah akan menimbulkan penyakit lain. Misalnya penyakit darah tinggi dapat memunculkan penyakit stroke apabila tidak ditangani dengan benar.
7. Kurang beristirahat. Istirahat yang cukup sangat diperlukan bagi tubuh kita. Jangan memaksa tubuh untuk bekerja tanpa beristirahat, misalkan belajar sampai larut malam sampai lupa makan dan lupa istirahat.
8. Kurang berolahraga. Olahraga sangat penting bagi tubuh. Olahraga dapat melancarkan peredaran darah kita.

2. Bagaimana cara mencegah organ peredaran darah kita agar tetap sehat?

1. Berolahraga dengan teratur untuk melancarkan peredaran darah.
2. Beristirahat yang cukup.
3. Makan makanan yang bergizi.
4. Tidak minum minuman beralkohol
5. Tidak merokok

Mengutip Buku Tematik Tema 4 Kelas 5 SD yang diterbitkan Kemendikbud, ada dua faktor penyebab gangguan pada organ peredaran darah manusia, yaitu faktor non keturunan dan keturunan.

Gangguan pada organ peredaran darah non keturunan dapat disebabkan karena pola hidup dan makanan yang tidak sehat. Misalnya, terlalu sering mengonsumsi makanan yang memiliki kadar kolesterol dan lemak tinggi. Contoh gangguan pada organ peredaran darah manusia non keturunan antara lain:

Anemia
Penyebabnya adalah kadar hemoglobin yang rendah dalam darah. Ciri-ciri penderitanya yaitu mudah lelah, sering merasa pusing, pucat, mata berkunang-kunang. Anemia dapat disebabkan oleh kekurangan zat besi, luka yang mengeluarkan banyak darah, atau adanya penyakit seperti kanker tulang.

Tekanan darah rendah (hipotensi)
Gangguan ini muncul karena terjadinya penurunan tekanan darah. Hipotensi juga dapat terjadi karena menderita penyakit, seperti diare, gangguan pada jantung, infeksi, dehidrasi, kekurangan nutrisi, dan sebagainya. Gejala hipotensi salah satunya ialah merasa pusing ketika mengubah posisi dari tidur ke posisi duduk atau berdiri.

Tekanan darah tinggi (hipertensi)
Kebalikan dari hipotensi, hipertensi ditunjukkan dengan tingginya tekanan darah. Gejala yang muncul biasanya adalah pusing, sesak napas jika terlalu lelah, jantung berdebar-debar, mudah lelah, dan mudah marah. Penyakit ini dapat disebabkan oleh kebiasaan mengonsumsi makanan yang berlemak dan berkadar kolesterol tinggi, kebiasaan merokok dan minum minuman keras, stres, faktor usia, dan lain-lain.