Mengurangi kekuatan atau kecepatan bola hingga berhenti untuk dikuasai disebut teknik

Oleh Muchlisin Riadi Februari 18, 2014

Stop passing adalah cara menangkap bola, menghentikan bola atau menguasai bola. Menerima bola dapat dilakukan dengan semua bagian badan dari kaki sampai dahi (kepala), kecuali dengan lengan dan tangan. Dalam menerima bola atau menghentikan bola pada dasarnya adalah dengan cara mengurangi kekuatan atau kecepatan bola hingga bola berhenti untuk kemudian dikuasai.

Stop passing merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan sepakbola yang penggunaannya bersamaan dengan teknik menendang bola. Tujuan menghentikan bola adalah untuk mengontrol bola, yang termasuk di dalamnya adalah untuk mengatur tempo permainan, mengalihkan laju permainan, dan memudahkan untuk passing (Mielke, 2007:24).

Untuk menerima dan mengontrol bola (stop passing) ada dua pilihan yaitu menerima dan mengontrol bola dengan menggunakan inside atau outside of the foot, tergantung pada situasi. Tubuh harus menjadi target yang lunak dan menarik bagian tubuh yang akan menerima bola untuk mengurangi benturan (Mielke, 2008 : 24–26).

Merupakan teknik stop passing saat tidak berada di bawah tekanan lawan secara langsung. Pelaksanaannya sejajarkan diri anda dengan bola yang akan datang dan bergeraklah ke depan untuk menerimanya. Julurkan kaki yang akan menerima bola untuk menjemputnya. Letakkan kaki menyamping dengan jari kaki mengarah ke atas, menjauh dari garis tengah tubuh. Tarik kaki saat bola tiba untuk mengurangi benturan. Jangan hentikan dengan arah gerakan selanjutnya atau ke ruang terbuka menjauh dari lawan yang terdekat.

Stop passing dengan Inside of the Foot

Merupakan teknik stop passing ketika sedang ditempel ketat oleh lawan. Dalam situasi seperti itu, teknik stop passing dengan inside of the foot tidak selalu tepat dilakukan karena anda mungkin tidak dapat mencapai bola dengan kaki untuk melakukan tendangan bebas. Gunakan tubuh untuk melindungi bola dari lawan dengan outside of the foot stopping. Miringkan tubuh saat bola datang dengan tubuh berada di antara lawan dan bola. Terimalah bola dengan kaki yang terjauh dari posisi lawan. Putar kaki yang akan menerima bola ke arah bawah dalam dan terima bola dengan bagian samping luar instep.

Stop passing dengan Outside of the Foot

Buatlah permainan 3 lawan 3 di lapangan yang dimodifikasi dengan cara memperkecil ukuran lapangan. Permainan diawali dengan passing pendek dari belakang. Dalam hal ini pemain diharapkan dapat memecahkan masalah dengan melakukan gerakan stop passing yang diakhiri dengan shooting. Kondisi seperti ini mengidentifikasi fokus dari teknik stop passing sebagai bagian dari upaya memainkan bola kembali di lapangan yang identik dengan permainan sesungguhnya. Ketika bola keluar ke samping atau melewati gawang, maka untuk memulai permainan dapat diterapkan taktik sederhana yang mencakup aspek tersebut tadi.

Contoh penerapan Stop Passing

Mielke, Danny. 2007. Dasar-dasar Sepakbola. Bandung: Pakar Raya.

Berlatih mengumpan atau menendang sepak bola jelaskan variasi gerak dasar non lo kok motor dengan kombinasi gerak dasar manipulatif dalam menendang bo … la menggunakan kaki bagian dalam

Cara memukul bola pada permainan softball dibedakan menjadi..... dan....

Dalam bermain sepak bola, operan jarak pendek menggunakan kaki bagian

Dalam membentuk kebugaran jasmani perlu adanya suatu proses yang di sebut latihan namun dalam kegiatan latihan perlu adanya program latihan yang jelas … tidak asal asalan karena dikhawatirkan ketika program yang dibuat asal asalan bukan kebugaran yang diperoleh justru kerusakan tubuh yang didapat dalam latihan kebugaran pasti ada istilah set fan repetisi apa yang dimaksud repetisi

Deni bermain jalan bergandengan. deni melakukan kegiatan yang

Didaerah jawa,pencak silat dikenal dengan istilah...

Gerakan menendang bola secara terputus-putus dan dilakukan secara perlahan - lahan merupakan teknik??

Hal hal yang harus di utamakan dalam percobaan lempar cakram adalah

Jelaskan cara melakukan teknik menggunakan kaki bagian dalam

Jelaskan maksud melakukan permaian modifikasi bola raja

Permainan Bola Besar   Pada bab ini kamu akan mempelajari tentang permainan bola besar. Permainan bola besar yang akan dibahas adalah sepak bola, bola voli, dan bola basket. Masing-masing permainan bola besar tersebut memiliki variasi dan kombinasi gerak yang berbeda-beda, oleh karena itu penting bagi kamu mempelajari bab ini dengan sebaik-baiknya agar menambah luas wawasan dan pemahamanmu tentang permainan bola besar. Dalam permainan bola besar kamu juga harus bersungguh-sungguh dan bertanggungjawab dalam penggunaan sarana dan prasarananya. Dan yang tidak kalah pentingnya adalah tetap menjaga keselamatan diri sendiri, orang lain, dan lingkungan sekitar. Untuk lebih jelasnya tentang permainan bola besar seperti sepak bola, bola voli, dan bola basket, pelajari bab ini dengan sebaik-baiknya.

A.    Permainan Sepak Bola

Memainkan permainan sepak bola dengan baik dapat dilakukan jika menguasai teknik dasarnya. Beberapa diantaranya adalah berikut ini.

Teknik Dasar Menghentikan Bola

Menghentikan bola pada dasarnya adalah dengan cara mengurangi kekuatan atau kecepatan bola hingga bola berhenti untuk kemudian dikuasai. Adapun teknik dasar menghentikan bola dapat dilakukan dengan menggunakan kaki bagian dalam dan luar, punggung kaki, telapak kaki, perut, dada, paha, dan kepala.

Cara melakukannya adalah sebagai berikut.

a.    Dua orang pemain Adan B berdiri saling berhadapan. A melempar bola melambung ke atas ke arah B kemudian A lari ke arah B. b.    B menghentikan bola setelah dikuasai lalu digiring ke arah tempat Asemula. c.    Kemudian B mengangkat bola lalu dilambungkan ke A dan A melakukan seperti B, lakukan gerakan terus-menerus secara bergantian. d.    Dalam menghentikan bola gunakan teknik dengan menggunakan kaki bagian dalam, luar, punggung kaki, telapak kaki, perut, dada, paha, dan kepala secara bergantian

Menggiring Bola Bersama Dengan Teman                                 

Latihan dilakukan dengan cara menggiring bola berpasangan dan berhadapan dengan jarak kurang lebih 5-7 meter. Cara melakukannya diawali dengan berdiri berhadapan dengan jarak 5-7 meter dari temanmu.Lalu giringlah bola menggunakan kaki kanan bagian dalam dan luar ke arah temanmu dan mengoperkan ke temanmu. Kemudian temanmu menggiring bola kembali ke posisi awal kamu berdiri.

Variasi Menggiring Bola Melewati Rintangan

Latihan ini dilakukan dengan cara menggiring bola secara zig-zag melalui 10 tiang pancang. Jarak masing-masing tiang dua meter. Garis start sama dengan garis finish. Latihan ini dilakukan secara berkelompok. Secara bergantian lakukan teknik menggiring bola dengan menggunakan kaki bagian dalam, luar, atau punggung kaki melewati tiang-tiang tersebut secara zig-zag. Setelah sampai di tiang terakhir, lakukan putaran dan kembali menggiring bola melewati tiang secara zig-zag hingga kembali ke garis start yang juga merupakan garis finish.

Variasi Menyundul Bola

Latihan menyundul bola dengan dua orang pemain. Caranya dua orang pemain, A dan B berdiri saling berhadapkan. A melemparkan bola kepada B, kemudian B langsung menyundul bola untuk dikembalikan ke A. A mengembalikan bola kepada B dengan cara menyundulnya dan begitu seterusnya. Saat menyundul bola, arah bola dapat divariasi dari arah kiri, kanan, tinggi, rendah, tetapi harus diatur lebih dahulu.

Variasi Melempar Bola

Latihan melemparkan bola dengan dua orang pemain caranya sebagai berikut. Dua orang pemain A dan B berdiri berhadapan. A melemparkan bola pada sasaran lingkaran di tanah, bola memantul ke arah B. B meng-hentikan bola dengan teknik-teknik menerima bola.

Kombinasi Teknik Dasar Sepak Bola

Kombinasi dalam permainan sepak bola adalah gabungan beberapa bentuk gerakan teknik dasar dengan berbagai cara. Untuk memainkan bola dengan baik, pemain harus bisa mengombinasikan dan mengoordinasikan teknik dasar menendang, menghentlkan, menggiring, dan menyundul bola sesuai dengan kemampuan pemain.

Beberapa macam teknik dasar menghentikan bola.

Menggiring bola diartikan dengan gerakan lari menggunakan bagian kaki mendorong bola agar bergulir terus-menerus di atas tanah, menggiring bola hanya dilakukan pada saat-saatyang menguntungkan saja yaitu bebas dari lawan. Kegunaan teknik menggiring bola adalah untuk melewati lawan, mencari.kesempatan memberikan bola umpan kepada teman dan menahan bola tetap dalam penguasaan. Adapun teknik dasar menggiring bola dapat dilakukan dengan menggunakan kaki bagian dalam, luar, dan punggung kaki. Cara melakukannya adalah sebagai berikut. a.    Setiap anak menggiring bola dengan mengikuti gerak atau aba-aba dari pelatih (guru), lakukan dengan cara berputar membalik, berputar ke kanan dan ke kiri. Dalam permainan sepak bola secara umum hanya penjaga gawang yang berhak menyentuh bola dengan tangan atau jengan di dalam daerah gawangnya, sedangkan 10 pemain Jainnya diizinkan menggunakan ‘ seluruh tubuhnya selain tangan, biasanya dengan kaki untuk menendang, dada untuk mengontroi, dan kepala untuk menyundul bola. b.

Setiap pemain dengan bola masing-masing, buatlah pasangan yang terdiri dua orang, yang satu di depan dan lainnya di bejakang, pemain di depan menggiring bola semaunya sendiri dan pemain belakang harus mengikuti pemain depan ke mana saja bergerak. c.

Di dalam lapangan yang berbentuk lingkaran setiap pemain bebas menggiring bola semaunya ke segala arah narriun diantara pemain satu dan lainnya tidak boleh saling bersentuhan. Selain teknik dasar yang sudah dipelajari di atas, permaianan sepakbola juga dapat dilakukan dengan berbagai latihan variasi dan kombinasi gerakan dasar. Berikut contoh variasi dan kombinasi gerakan yahg bisa dilakukan.

Variasi Permainan Sepak Bola

Variasi keterampilan gerak permainan sepak bola terdiri atas bermacam-macam gerakan. Variasi teknik dasar sepak bola adalah bentuk lain yang berupa tindakan perubahan dari keadaan semula. Beberapa bentuk variasi permainan sepak bola sebagai berikut.

a.    Variasi Menendang ke Arah Lingkaran

Variasi menendang ke arah lingkaran dilakukan dengan menendang bola dengan sasaran lingkaran yang digantung pada gawang. Latihan irti dilakukan secara berpasangan. Mula-mula A menendang bola melewati lingkaran/simpai yang digantung pada gawang ke arah B dan B rhenerirrianyja. Lakukan latihan tersebut berulang-ulang secara bergantian.

b.Variasi Menghentikan Bola dengan Telapak Kaki Cara melakukan teknik ini sebagai berikut.

1)    Sikap tubuh berdiri dengan tubuh dibungkukkan . ke depan sambil pandangan mata ke arah datangnya bola. 2)    Pada waktu bola datang, segera tahan bola dengan telapak kaki menghadap ke arah depan.

3)    Pada waktu menahan bola, kaki tumpu dengan lutut sedikit ditekuk.