KOMPAS.com / GARRY ANDREW LOTULUNG
Pebulu tangkis tunggal putra nasional, Jonatan Christie, berusaha mengembalikan kok, ketika menghadapi Lin Dan (China). Dia menang 21-12, 21-12, pada babak kedua BCA Indonesia Open Superseries Premiere 2016, yang berlangsung di Istora Gelora Bung Karno, Senayan, Jakarta, Kamis (2/6/2016).
KOMPAS.com - Salah satu teknik dasar dan wajib dikuasai oleh pemain bulu tangkis adalah keterampilan memukul shuttlecock atau kok.
Sebab dalam olahraga bulu tangkis, teknik memukul akan sangat berpengaruh terhadap hasil pukulan. Hal terpenting dalam memukul kok adalah ketepatan dan kecepatan.
Tentunya, pukulan dalam olahraga bulu tangkis adalah modal yang harus dimiliki oleh para atlet agar bisa menghasilkan poin dari pukulan tersebut.
Lantas, ada berapa jenis pukulan dalam olahraga bulu tangkis?
Adapun terdapat tujuh teknik pukulan dalam permainan bulu tangkis, seperti dirangkum dari panduan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan (Kemdikbud) maupun laman PB Djarum.
Baca juga: Kisah F4 Bulu Tangkis Dunia: Taufik Hidayat, Lin Dan, Lee Chong Wei, dan Peter Gade
Tujuh teknik pukulan bulu tangkis yakni smash, forehand, lob, drop shot, netting, drive, dan backhand. Berikut penjelasannya.
Teknik Pukulan Smash
Dalam permainan bulu tangkis, pukulan smash menjadi salah satu pukulan yang diandalkan dan memiliki tujuan meraup angka.
Pukulan smash adalah pukulan yang dilontar secara cepat dan sekeras-kerasnya dengan menukik masuk ke bidang lawan.
Jika ingin menggunakan teknik pukulan smash, dibutuhkan kekuatan otot bahu dan lengan sebagai modal utama mendapatkan karakter cepat dari kok saat melaju ke arah lawan.
Teknik Pukulan Forehand
Forehand merupakan pukulan yang di ayun dari belakang badan kita dengan arah depan raket dan telapak tangan kita menghadap shuttlecock.
Tim tenis meja beregu Indonesia sukses menyapu bersih semua pertandingan beregu dengan kemenangan pada hari pertama ASEAN Para Games IX/2017 ketika berlangsung di Malaysian International Trade and Exhibition Center (MITEC), Kuala Lumpur, Minggu (17/9/2017).
KOMPAS.com - Salah satu teknik dasar dalam tenis meja adalah keterampilan memukul bola.
Dalam permainan tenis meja, pukulan yang dilakukan dengan gerakan bet dari bawah sorong ke atas dan sikap bet tertutup adalah pukulan drive.
Jenis drive adalah pukulan dengan ayunan terpanjang dari tangan anda.
Pukulan ini akan menghasilkan pukulan bola yang cepat, keras dan juga mendatar.
Baca juga: Peraturan Permainan Tenis Meja
Untuk melakukan teknik drive tenis meja, butuh kekuatan otot yang maksimal agar bisa menghasilkan bola yang cepat dan keras.
Cara melakukan teknik pukulan ini adalah dengan menggerakan bet dari arah bawah.
Kemudian, bet diayunkan naik dan serong ke atas untuk memukul bola.
Jenis pukulan ini merupakan salah satu teknik yang sering digunakan untuk menyerang lawan.
Pemain pingpong bisa sewaktu-waktu mengontrol kecepatan tangan untuk memukul bola.
Baca juga: Peraturan Servis dalam Tenis Meja
Tentunya dengan mengontrol ayunan tangan, hal ini akan berpengaruh pula pada kecepatan bola untuk jatuh di area lawan.
Teknik pukulan drive tenis meja ini memiliki beberapa kelebihan, yakni:
- Pemain bisa mengontrol ayunan tangan untuk memukul bola, sehingga tinggi rendahnya bola bisa diatur dengan mudah.
- Arah pergerakan dan kecepatan bola bisa diatur oleh para pemain.
- Bola yang dipukul dengan teknik drive biasanya tidak menghasilkan pukulan atau pantulan yang keras sehingga bisa lebih mudah dikendalikan.
- Posisi bola juga lebih mudah untuk dikendalikan oleh pemain.
Baca juga: Penghitungan Poin Tenis Meja
Adapun, dalam tenis meja ada dua macam pukulan drive, yaitu forehand drive dan backhand drive.
(KOMPAS.com, Penulis: Vanya Karunia Mulia Putri | Editor: Ari Welianto)
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link //t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.Baca berita berikutnya
Menurut Tomoliyus (2012: 2) dalam menyajikan dan mengembalikan bola dapat dilakukan dengan cara pukulan forehand dan backhand. Secara umum pukulan forehand dan backhand yang penting dalam permainan tenis meja ada lima macam, yaitu (1) Pukulan drive, (2) pukulan push, (3)pukulan block, (4) pukulan chop dan (5) pukulan service.
a. Drive
Drive merupakan pukulan dengan ayunan panjang sehingga menghasilkan pukulan yang datar dan keras (Sutamrin, 2007: 36). Tipe pukulan ini keras dan cepat. Cara melakukan forehand drive pertama gerakkan bet kearah depan. Gerakan ini diikuti dengan perputaran badan kearah depan kira-kira badan berputar tiga puluh derajat.
Kesalahan dan cara mengatasi dalam melakukan pukulan forehand drive adalah terjadi perubahan pada posisi bet akibat bergeraknya pergelangan tangan hal ini menyulitkan saat kontak dengan bola. Kuatkan pergelangan tangan saat sikap permulaan, sehingga bet tidak akan mudah berubah posisi.
Menurut Alex Kertamanah (2003:7) drive adalah pukulan yang paling kecil tenaga gesekannya. Pukulan drive sering juga disebut lift, merupakan dasar dari berbagai jenis pukulan serangan.
27
Drive merupakan salah satu teknik pukulan yang sangat penting untuk menghadapi permainan defensive. Pukulan drive ini memiliki beberapa segi bentuk perbedaan. Keistimewaan dari pukulan drive antara lain:
1. Tinggi atau rendah terbang bola di atas ketinggian garis net mudah dikuasai.
2. Cepat atau lambatnya laju bola tidak akan susah dikendalikan.
3. Bola bersifat membawa sedikit putaran.
4. Bola drive tidak mengandung tenaga yang terlalu keras. 5. Dapat dilancarkan disetiap posisi titik bola di atas meja
tanpa merasakan kesulitan terhadap bola berat (bola-bola yang bersifat membawa putaran), ringan, cepat, lambat, tinggi maupun rendah serta terhadap jenis putaran pukulan. Menurut Akhmad Damiri dan Nurlan Kusmaedi (1992: 59-109) drive adalah teknik pukulan yang dilakukan dengan gerakan bet dari bawah serong ke atas dan sikap bet tertutup.
Berdasarkan beberapa pengertian di atas dapat diambil kesimpulan bahwa drive merupakan dasar dari segala jenis pukulan serangan yang dilakukan dengan gerakan bet dari bawah serong ke atas dan sikap bet tertutup.
28 b. Push
Menurut Alex Kertamanah (2003:7) push berasal dari perkembangan teknik block, sehingga disebut juga pukulan pushblock. Pada dasarnya pukulan push atau pukulan mendorong sangat bervariasi, yaitu meliputi push datar, push menggesek dan lain-lain. Pukulan-pukulan push ini biasanya merupakan pukulan jarak dekat dan jarak tengah. Teknik ini merupakan teknik pukulan bertahan yang paling penting dan berperan aktif dalam permainan. Keistimewaan pukulan push antara lain adalah:
1. Bola push dapat dijadikan alat yang bersifat penjagaan untuk melewati situasi transisi, yang dapat juga diubah menjadi 1 pukulan mendorong berupa serangan balik. 2. Bola push termasuk bola polos, dengan bola pertahanan
yang mengandung arti unsur serangan balasan.
3. Pukulan push dimainkan pada bagian backhand, pada umumnya untuk mewakili backhand half volley yang bersifat mencuri kesempatan untuk membangun pelancaran serangan forehand.
Teknik pukulan ini merupakan salah satu pukulan penting bagi para pemain serang cepat di dekat meja, khususnya bagi yang berpegangan penhold.
29
Menurut Larry Hodges (2007:64) push adalah pukulan backspin pasif yang dilakukan untuk menghadapi backspin. Pukulan ini biasanya dilakukan untuk menghadapi service backspin atau serangan yang tidak menyenangkan, baik untuk alasan taktik atau karena pushing merupakan cara yang lebih konsisten untuk mengembalikan backspin.
Berdasarkan beberapa pengertian di atas dapat diambil kesimpulan bahwa push adalah teknik memukul bola dengan gerakan mendorong dan merupakan teknik pukulan bertahan yang paling penting dan berperan aktif dalam permainan.
c. Block
Menurut Alex Kertamanah (2003:7) block selalu digunakan dekat meja, sehingga sering disebut block pendek. Ada 2 macam pukulan block, yaitu block datar dan block redam.
Menurut Larry Hodges (2007:72) block adalah pukulan yang dilakukan tanpa mengayunkan bet tetapi hanya menahan bet tersebut. Block termasuk pukulan paling sederhana untuk mengembalikan pukulan keras. Block lebih sederhanan dari pukulan, untuk itu kebanyakan pelatih mengajarkan block terlebih dahulu daripada pukulan.
30
Berdasarkan beberapa pendapat di atas dapat diambil kesimpulan bahwa block adalah teknik memukul bola dengan gerakan menahan bet untuk mengembalikan bola keras.
d. Chop
Menurut Akhmad Damiri dan Nurlan Kusmaedi (1992: 59-109) mendefinisikan chop sebagai teknik memukul bola dengan gerakan seperti menebang pohon dengan kapak atau disebut juga gerakan membacok.
Menurut Larry Hodges (2007:99) chop adalah pengembalian pukulan backspin yang sifatnya bertahan. Kebanyakan pemain yang menggunakan chop (chooper) mundur sekitar 5 hingga 15 kaki dari meja, mengembalikan bola rendah dengan backspin.
Berdasarkan beberapa pengertian di atas dapat diambil kesimpulan bahwa chop adalah teknik mengembalikan bola dengan gerakan seperti membacok dan mengembalikan bola rendah dengan backspin.
e. Service
Menurut Akhmad Damiri dan Nurlan Kusmaedi (1992:59-109) service adalah teknik memukul bola untuk menyajikan bola pertama ke dalam permainan, dengan cara memantulkan terlebih dahulu bola ke meja server sehingga dapat melewati net dan memantul di meja lawan.
31
Menurut Larry Hodges (2007:43) service adalah pukulan pertama, yang dilakukan oleh server. Pukulan ini dimulai dengan melambungkan bola dengan telapak tangan dan kemudian dipukul menggunakan bet.
Berdasarkan beberapa pengertian di atas, dapat diambil kesimpulan bahwa service adalah pukulan yang dilakukan untuk menyajikan bola pertama dalam permainan dengan cara melambungkan bola dengan telapak tangan dan kemudian dipukul menggunakan bet.
f. Smash
Menurut Larry Hodges (2007:111) smash adalah pukulan backhand atau forehand yang sangat keras dan mempunyai fungsi untuk mematikan lawan.
g. Flick
Menurut Akhmad Damiri dan Nurlan Kusmaedi (1992:59-109) flick adalah gerakan memukul bola yang digunakan untuk mengembalikan bola yang ditempatkan dekat net dengan pukulan serangan. Menurut Larry Hodges (2007:92) flick adalah pengembalian bola pendek yang agresif, pukulan ini dilakukan bila bola tersebut akan memantul dua kali di sisi meja bila dibiarkan.
Berdasarkan beberapa pengertian di atas, dapat disimpulkan bahwa flick adalah gerakan pengembalian bola
32
yang agresif jika bola ditempatkan dekat net dengan pukulan serangan.
h. Loop
Menurut Larry Hodges (2007: 78) loop adalah pukulan topspin yang sangat keras yang dilakukan hanya dengan menyerempetkan bola kearah atas dan kedepan.
Menurut Alex Kertamanah (2003: 48) loop adalah jenis pukulan yang menghasilkan bola-bola berputaran atas (topspin) yang membentuk kurva, disebut juga menari bola. Pukulan loop berasal dari perkembangan pukulan drive. Pukulan jenis ini merupakan salah satu pukulan penting dalam jajaran pukulan jarak pendek dan jarak menengah yang sangat efektif untuk melawan bola-bola cut dan bola chop para pemain defensive. Maka dari itu pemaian melahirkan variasi-variasi pukulan loop ini untuk menghadapi berbagai tipe pemain yang berlainan bolanya.
Menurut Alex Kertamanah (2003: 48) pada dasarnya pukulan loop dibedakan dalam 3 macam yaitu:
1. Loop drive, yaitu bola serangan mengandung perputaran atas yang sangat kuat.
2. Power loop drive, yaitu bola serangan bersatu antara 50% mengandung tenaga putaran atas yang kuat dan 50% tenaga desakan menggesek ke depan menerobos.
33
3. Fast loop drive, yaitu bola serangannya mengandung sifat paling cepat melesat ke depan disertai tenaga terobosan. Tetapi pukulan ini tidak menghasilkan putaran yang keras. 7. Pengukuran Komponen Biomotor
a. Cara Mengukur Kelincahan
Tes Kelincahan dilakukan dengan side step test dari Johnson (1974: 103). Alat untuk mengukur kelincahan ini mempunyai reliabilitas tes 0,89 dan validitas tes 0,70. Sehingga sudah dirasa cukup untuk mengukur dalam penelitian ini.
b. Cara mengukur koordinasi Mata dan Tangan
a. Nama tes : tes lempar tangkap bola tenis (Kirkendall: 1980: 412). b. Tujuan : mengukur koordinasi mata-tangan.
c. Alat atau fasilitas : Bola tenis, kapur atau pita untuk membuat batas, sasaran berbentuk lingkaran terbuat dari kertas dengan garis tengah 30 cm, meteran dengan tingkat ketelitian 1 cm.
d. Pelakanaan : Sasaran ditempatkan ditembok setinggi bahu peserta tes. Peserta berdiri dibelakang garis batas lemparan sejauh 2,5 meter. Peserta tes diberi kesempatan untuk melempar bola ke arah sasaran dan menangkap bola kembali sebanyak 10 kali ulangan, dengan menggunakan salah satu tangan. Peserta diberikan lagi kesempatan untuk melakukan lempar tangkap bola dengan menggunakan salah satu tangan dan ditangkap oleh tangan yang
34
berbeda sebanyak 10 kali ulangan. Setiap peserta diberi kesempatan untuk melakukan percobaan.
e. Skor: Skor yang dihitung adalah lemparan yang sah, yaitu lemparan yang mengenai sasaran dan dapat ditangkap kembali, serta pada pelaksanaan lempar dan tangkap bola peserta tidak menginjak garis batas. Sebuah lemparan akan memperoleh skor 1 apabila lemparan tersebut mengenai sasaran dan dapat ditangkap kembali dengan benar. Jumlah skor adalah keseluruhan hasil lempar tangkap bola dengan tangan yang. sama dan tangan berbeda.
c. Cara Mengukur Kecepatan
Ada beberapa instrumen yang dapat digunakan untuk mengukur kecepatan. Antara lain adalah lari cepat (Sprint) tujuannya adalah untuk mengukur kecepatan Selain itu juga untuk meminimalisir waktu dan fasilitas instrument lari sprint dirasa yang paling tepat untuk digunakan menjadi menjadi alat ukur untuk mengukur kecepatan reaksi dalam penelitian ini.
d. Cara Mengukur Power Lengan
Ada beberapa instrumen tes dan pengukuran untuk mengetahui kekuatan power lengan, kali ini peneliti memilih untuk menggunakan instrumen Two-Hand Medicine Ball Put. Tes ini bertujuan untuk mengukur power lengan dan bahu, selain mudah dilakukan dan hanya membutuhkan peralatan yang sederhana serta mudah didapatkan tes
35
ini juga sangat tepat untuk mengetahui seberapa besar sumbangan yang dihasilkan Two-Hand Medicine Ball Test untuk menentukan ketepatan pukulan forehand drive.
e. Cara Mengukur Ketepatan forehand Drive
Instrumen yang digunakan untuk mengukur ketepatan pukulan forehand drive adalah instrumen kemampuan ketepatan forehand drive pada permainan tenis meja oleh Tomoliyus (2012). Instumen ini memiliki reliabilitas tinggi. Tes ketepatan kemampuan backhand drive reliabilitasnya 0.944 bagi atlet yunior, dan relibilitas 0.934 bagi atlet pemula sehingga dirasa cocok dalam penelitian ini.