Jawaban:
Variasi dan kombinasi dasar dalam pencak silat dapat dilakukan dengan beberapa teknik. Teknik yang baik akan mendorong seorang atlet pencak silat untuk mendapatkan hasil yang terbaik.
Pembahasan
Variasi dalam pencak silat dibagi menjadi :
1. Variasi gerak dasar pencak silat 2. Variasi teknik dasar pencak silat
Variasi gerak dasar pencak silat.
Variasi dan kombinasi gerak dasar pukulan
1. Persiapan. Berdiri posisi awal, kedua lengan mengepal di depan dada dan kedua telapak kaki membentuk sudut 90°
2. Pelaksananan, dilakukan dengan: 1) merendahkan kedua lutut ke samping bersamaan kedualengan dipukulkan ke depan. 2) melangkahkan kaki kanan ke samping bersamaan lengan kanan menyikut ke samping, dilakukan dengan gerakan yang sama ke samping kiri.
Variasi Gerak Dasar Kuda-Kuda, Pukulan Depan dan Tendangan
1. Persiapan. Berdiri posisi awal, kedua lengan mengepal di depan dada, kedua tumit dirapatkan, dan ujung-ujung jari kaki membentuk sudut 90°.
2. Pelaksananan. 1) Kaki kanan dilangkahkan ke kanan bersamaan dengan memukulkan tangan kanan, lengan lurus ke depan, disikukan ke belakang dan kembali dipukul ke depan. 2) dilakukan tendangan dan tangkisan menggunakan kaki kanan. 3)Kembali pada posisi awal.
• Variasi teknik dasar tangkisan satu tangan, langkah, dan kuda-kuda
1. Tangkisan luar
2. Tangkisan dalam
3. Tangkisan atas
4. Tangkisan bawah
5. Tangkisan siku dalam
•Variasi gerak dasar tangkisan satu tangan dengan siku, langkah, dan kuda-kuda
Penjelasan:
semoga membantu (:
bantu jawab yang benarpelajaran SMP20.Renang memakai gaya punggung di sebut dengan a.crowl ,b.back roll ,c.dolpin ,d.butterfly
teknik pernapasan oksigen saat bernapas dalam aktivitas berenang yang efektif dan efisien adalah..
Berikut yg tidak termasuk ke dalam peraturan penting sewaktu kita akan berenang yaitu
1. Perbedaan antara jalan dengan lari terletak pada... A. Cara kaki menapak B. Kecondongan badan C. Panjang langkah D. Memasuki garis finish Bantu jaw … ab kak
udin berenang bersama temannya di kolam renang. ketika udin melihat temannya yang berenang dengan kepala di atas permukaan. udin menghampiri dan membe … ri arahan gerakan yang dilakukan kurang benar. alasan tepat, ketika berenang kepala tidak boleh berada di atas permukaan adalah...a. menambah kecepatanb. supaya dapat melihat ke depanc. menambah hambatan berenangd. mudah mengatur napastolong jawab soalnya nanti tanggal 9 akan di kumpulan di kelas
6. Tiap gerakan selalu diikuti gerakan mengeper. Jelaskan maksud pernyataan tersebut! HOJawab:. .
8. tujuan melakukan gerakan senam irama diiringi dengan musik adalah....a. menambahkan semangat berolahragab. menyerasikan irama dan gerakanc. menghil … ang rasa jemud. agar terlihat bagustolong jawab ya nanti tanggal 9 akan terkumpulkan di kelas ku ಥ_ಥ
Gerak keseimbangan dengan posisi berdiri merupakan gerak keseimbangan untuk mengembangkan jasmani.
Tiwi melakukan variasi gerak dasar manipulatif dengan kombinasi gerak dasar nonlokomotor dan melempar bola melambung . gerak dasar yang dilakukan Tiwi … ialah melempar bola dengan A. Melangkahkan kaki dan berlari B. Melangkah dan mengayun lengan C. Melompat dan mengayun lengan D. Berdiri dan mengayun lengan Jawab dengan lengkap ya supaya mengerti °^∆^°
help yaa, nti saya kasih brainliest answer bagi yg betul, point mayan nihh... gk tau knp dikasih soal malah beginian
Jawaban:
Variasi dan Kombinasi Teknik Pencak Silat
Dalam melakukan olahraga pencak silat dikenal dua jenis variasi gerakan, variasi gerakan yang pertama adalah kombinasi gerak dasar, terdiri dari pukulan sedangkan variasi gerak kedua adalah dasar kuda-kuda, pukulan depan dan tendangan.
Variasi Dan Kombinasi Gerak Dasar Pukulan
Untuk melakukan kombinasi gerak dasar pukulan dalam pencak silat terdapat beberapa tahapan yang harus kita ketahui, seperti tahap persiapan dan pelaksanaan. Apa-apa saja yang termasuk ke dalam tahap persiapan dan bagaimana melakukan tahap persiapan, serta apa saja yang masuk ke dalam tahap pelaksanaan dan bagaimana melakukan tahap pelaksanaan pencak silat ini, berikut penjelasannya
Tahap Persiapan
Untuk melakukan tahap persiapan mula-mula berdiri dalam posisi awal, lalu kedua lengan dibuat mengepal di depan dada dan kedua telapak kaki membentuk sudut 90° (sembilan puluh derajat).
Tahap Pelaksanaan
Setelah melakukan tahap persiapan berikutnya adalah melakukan tahap pelaksanaan, dalam pelaksanaan pencak silat beberapa hal yang harus diperhatikan dalam kombinasi gerak adalah sebagai berikut ini
Mula-mula rendahkan kedua lutut ke arah samping bersamaan dengan kedua lengan dipukulkan ke depan. lalu diteruskan dengan langkahkan kaki kanan ke samping bersamaan lengan kanan menyikut ke samping, dan lakukan dengan gerakan yang sama ke samping kiri.
Variasi Gerak Dasar Kuda-Kuda, Pukulan Depan Dan Tendangan
Setelah kita mengenal variasi gerakan dasar Pencak silat, berikutnya adalah apa saja variasi gerak dasar kuda-kuda, pukulan depan dan tendangan pada pencak silat. Berikut ini adalah penjelasannya.
Persiapan Variasi Gerak Dasar Kuda-Kuda, Pukulan Depan Dan Tendangan
Dalam melakukan persiapan variasi gerak dasar kuda-kuda, pukulan ke depan dan tendangan, mula-mula kita dalam posisi berdiri, kemudian kedua lengan mengepal di depan dada, kedua tumit dirapatkan, dan ujung-ujung jari kaki membentuk sudut 90° (sembilan puluh derajat).
Pelaksanaan Variasi Gerak Dasar Kuda-Kuda, Pukulan Depan Dan Tendangan
Dalam melakukan pelaksanaan variasi gerak dasar kuda-kuda, pukulan ke depan dan tendangan, mula-mula kaki kanan dilangkahkan ke kanan bersamaan dengan memukulkan tangan kanan, lengan lurus ke depan, disikukan ke belakang dan kembali dipukul ke depan.
semoga membantu^^