Top 1: Sebutkan 3 macam kombinasi gerak dasar memukul bola pada ... - Brainly
Pengarang: brainly.co.id - Peringkat 106
Ringkasan: . apa akibat dari tidur terlalu malam?jelaskan . Bagaimana hubungan manusia dengan lingkungan . Sebutkan jenis iklan untuk gambar di atas . 1. Dalam suatu negara menghadapi masalah makroekonomi yang utama seperti pertumbuhan ekonomi, inflasi dan penggangguran. Jelaskan hubungan inflasi, pe. … ngangguran dan pertumbuhan ekonomi tersebut? 2. Perbedaan pendapat diantara keynes dengan ahli-ahli ekonomi klasik bersumber dalam dua persoalan seperti, faktor-fa
Hasil pencarian yang cocok: dalam gerakan, melempar, menangkap, serta memukul bola rounders. Kombinasi gerak dasar permainan rounders dapat dilakukan secara berkelompok ... ...
Top 2: Tuliskan kombinasi gerak dasar dalam permainan rounder! - Brainly
Pengarang: brainly.co.id - Peringkat 101
Ringkasan: . saat melakukan gerobak dorong guling depan, temanmu akan memegangi . usaha mengusir nyamuk dengan melakukan fogging adalah . alat reproduksi laki laki bagian dalam adalah . unsur utama melakukan senam irama beregu adalah . quiiizzzmelakukan pemanasan sebelum melakukan aktivitas fisik bertujuan untuk menghindari?jawab dengan benar jangan ngasal! . Sikap awal gerakan meroda adalah berdiri dengan kedua tangan.... . nama
Hasil pencarian yang cocok: Gerak dasar pada permainan rounders terdiri atas gerakan melempar bola, menangkap bola, dan memukul bola. Dalam permainan rounders, gerakan ... ...
Top 3: Kombinasi Gerak Dasar dalam Permainan Rounders | Mikirbae.com
Pengarang: mikirbae.com - Peringkat 140
Ringkasan: Home ». Kelas V » Kombinasi Gerak Dasar dalam Permainan Rounders . Rounders merupakan jenis permainan bola kecil yang dimainkan oleh dua kelompok. Setiap kelompok bertujuan mencetak angka dengan memukul bola dan berlari dari base pertama hingga base terakhir dalam tujuh babak/inning. Permainan rounders membutuhkan koordinasi, reaksi cepat, serta penguasaan teknik melempar dan menangkap bola. Rounders termasuk kategori olahraga softball. Pertandingan rounders dilaksanakan pertama kali di Indo
Hasil pencarian yang cocok: 13 Mar 2020 — Setiap kelompok bertujuan mencetak angka dengan memukul bola dan ... Gerak dasar pada permainan rounders terdiri atas gerakan melempar bola, ... ...
Top 4: Sebutkan kombinasi gerakan dalam permainan Rounders
Pengarang: apamaksud.com - Peringkat 128
Hasil pencarian yang cocok: 4 hari yang lalu — Bagaimana kombinasi gerak nonlokomotor dan manipulatif dalam memukul bola pada permainan rounders? Peragakan gerakan berikut. ...
Top 5: Top 10 sebutkan variasi dan kombinasi melempar dan ...
Pengarang: lovelyristin.com - Peringkat 185
Hasil pencarian yang cocok: Jelaskan variasi gerak dasar nonlokomotor dengan kombinasi gerak dasar manipulatif dalam melempar bola rounders!. Teknik Dasar Permainan Rounders. ...
Top 6: Variasi dan Kombinasi Gerak Dasar Lokomotor, Non ... - Bobo.ID
Pengarang: bobo.grid.id - Peringkat 195
Ringkasan: Sarah NafisahJumat, 5 November 2021 | 09:45 WIB Variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif dalam permainan rounders. (Photo by Tim Eiden from Pexels) . Bobo.id - Rounders adalah salah satu jenis permainan olahraga bola kecil yang kita pelajari di sekolah. Sebelumnya, teman-teman sudah mempelajari tentang teknik dasar, gerak dasar lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif dalam permainan rounders. Sekarang, Bobo akan menjelaskan tentang variasi dan kombinasi
Hasil pencarian yang cocok: 5 Nov 2021 — Jadi, pada saat memukul, kita sambil melakukan variasi berjalan ke depan dan belakang dengan kombinasi memukul bola rounders. Dalam permainan ... ...
Top 7: Top 9 sebutkan 4 gerak kombinasi dalam permainan rounders 2022
Pengarang: apaartidari.com - Peringkat 160
Hasil pencarian yang cocok: Ringkasan: Tuliskan kombinasi gerak dasar dalam permainan rounder! . Hasil pencarian yang cocok: dalam gerakan, melempar, menangkap, serta memukul bola ... ...
Top 8: Top 10 kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif apa saja yang ...
Pengarang: apaartidari.com - Peringkat 210
Hasil pencarian yang cocok: menangkap bola dengan bergerak lari menuju bola. Sebutkan contoh kombinasi gerak dasar lokomotor dan manipulatif dalam permainan rounders Pliss jawab mau ... ...
Top 9: TopList #Tag: Contoh kombinasi gerak - Kafe Sentul
Pengarang: kafesentul.com - Peringkat 112
Hasil pencarian yang cocok: Teknik Dasar Permainan Rounders. Kombinasi gerak dasar apakah yang terdapat pada gerakan memukul bola dalam permainan rounders? ...
Top 10: Top 10 sebutkan kombinasi gerak nonlokomotor dan manipulatif ...
Pengarang: termasyhur.com - Peringkat 199
Hasil pencarian yang cocok: Top 10: Sebutkan gerak manipulatif dalam permainan rounders - Kafe Sentul ... Menangkap bola dapat dilakukan dengan kombinasi gerakan nonlokomotor dan ... ...
Variasi Gerak Dasar dalam Permainan Kasti : Lokomotor, Nonlokomotor dan Manipulatif – Setelah sebelumnya kita bahas mengenai gerakan dalam permainan sepak bola, voli dan basket, pada kesempatan kali ini kita akan membahas tentang berbagai gerakan dasar kasti dan contohnya.
Pada permainan kasti terdapat gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif. Bagaimana perkembangan permainan kasti di Indonesia? Bagaimana variasi gerak dasar dalam permainan kasti? Berikut ini penjelasannya!
Variasi Gerak Dasar Lokomotor dalam Permainan Kasti
Apa sajakah bentuk variasi gerak dasar lokomotor pada permainan kasti? Mari, kita pelajari materi berikut dengan sungguh-sungguh.
1. Berjalan dan Berlari
Pada permainan kasti, terdapat pos atau tiang hinggap. Saat bermain kasti, pos inilah yang harus dilewati kelompok pemukul. Untuk menuju pos, kelompok pemukul melakukan berjalan dan berlari lurus atau berkelok-kelok. Variasi gerak dasar lokomotor ini penting dikuasai dalam permainan kasti.
2. Berlari dan Melompat
Pada permainan kasti, kamu juga harus belajar variasi gerak berlari dan melompat. Variasi gerak dasar ini bertujuan menghindari lemparan bola kelompok penjaga. Saat kelompok penjaga lengah, anggota kelompok pemukul yang berada di pos menuju pos berikutnya.
Lakukan variasi gerakan melompat untuk menghindari lemparan lawan. Tingkatkan keterampilan variasi gerak dasar ini dengan tekun agar kamu makin terampil.
3. Berlari Lurus Cepat dan Lari Berkelok-kelok
Variasi gerakan dasar lokomotor ini juga harus dikuasai saat kamu bermain kasti. Apa tujuannya? Berlari lurus cepat dan lari berkelok-kelok dimaksudkan untuk menuju pos dan menghindari lemparan kelompok penjaga. Aktivitas lokomotor ini harus dilatih dengan disiplin dan tekun agar kamu makin terampil.
Awalnya, posisi berdiri tegak dan pandangan ke arah lapangan. Kemudian, berlari lurus dengan cepat dilanjutkan lari berkelok-kelok menuju pos. Lakukan aktivitas fisik ini secara disiplin dan tanggung jawab.
Baca Juga: Contoh Variasi Gerak Dasar Lokomotor dalam Permainan Kasti
Variasi Gerak Dasar Nonlokomotor dalam Permainan Kasti
1. Menekuk Kaki dan Tangan
Posisi awal berdiri dan kedua kaki dibuka selebar bahu. satu tangan ditekuk seperti memegang bola. Satu kaki dilangkahkan ke depan. Kemudian, ayunkan tangan ke atas di belakang kepala. Posisi ini sebagai awalan persiapan melempar.
2. Memutar Badan dan Mengayunkan Tangan
Bagaimana posisi badan saat melempar? Saat melempar, posisi badan memutar diikuti gerakan mengayunkan tangan. Variasi gerak dasar ini sebagai lanjutan tahap persiapan melempar. Setelah bersiap melempar, lakukan gerakan memutar badan. Kaki kanan dilangkahkan ke depan dan diikuti ayunkan tangan ke atas depan kepala.
3. Menekuk dan Mengayunkan Tangan
Bagaimana tahap akhir dalam variasi gerak melempar pada permainan kasti? Pada tahap ini, lakukan gerakan menekuk dan mengayunkan tangan. Satu kaki dilangkahkan ke depan. Lengan kanan ditekuk ke atas bersiap melempar. Langkahkan kaki kiri ke depan diikuti dorongan badan ke depan. Ayunkan tangan kanan untuk melempar. Berat badan bertumpu pada kaki kiri.
Variasi Gerak Dasar Manipulatif Permainan Kasti
1. Variasi Gerak Manipulatif Melempar Bola Melambung, Mendatar, dan Bawah
Melempar bola dalam permainan kasti termasuk variasi gerak dasar manipulatif. Gerakan ini untuk mengumpan kepada pemain pemukul, mengoper kepada teman satu kelompok, atau mematikan kelompok pemukul. Pada permainan kasti, gerakan melempar bola dapat dilakukan berbagai variasi.
2. Variasi Gerak Manipulatif Menangkap Bola
Melambung, Mendatar, dan Menyusur Tanah Variasi gerak dasar selanjutnya, menangkap bola kasti. Untuk menangkap bola, kamu harus menguasai gerakan melempar bola. Bagaimana cara menangkap bola kasti? Secara umum, cara menangkap bola terdiri atas menangkap bola atas [melambung], menangkap bola mendatar, dan menangkap bola bawah [menyusur tanah].
3. Variasi Gerak Manipulatif Memukul Bola Melambung, Mendatar, dan Menyusur Tanah
Memukul bola kasti dilakukan dengan mengayunkan pemukul dari belakang ke depan. Saat memukul bola, perhatikan faktor keselamatan diri sendiri dan orang lain. Dilihat dari tujuan pukulan, gerak memukul bola terdiri atas pukulan bola melambung, pukulan bola mendatar, dan pukulan bola ke bawah.
Baca Juga: Contoh Variasi Gerak Dasar Nonlokomotor dalam Permainan Kasti
Rounders merupakan jenis permainan bola kecil yang dimainkan oleh dua kelompok. Setiap kelompok bertujuan mencetak angka dengan memukul bola dan berlari dari base pertama hingga base terakhir dalam tujuh babak/inning. Permainan rounders membutuhkan koordinasi, reaksi cepat, serta penguasaan teknik melempar dan menangkap bola.
1. Gerak Dasar Permainan Rounders
Sebutkan kembali gerak dasar permainan kasti. Gerak dasar permainan rounders tidak jauh berbeda dengan gerak dasar permainan kasti. Apa saja gerak dasar permainan rounders?
a. Melempar Bola
Kedua gambar tersebut menunjukkan gerak melempar bola. Melempar bola merupakan gerak manipulatif. Gerak dasar melempar bola dalam permainan rounders sebagai berikut.
1] Melempar Bola Atas dengan Menarik Lengan
Bagaimana melakukan gerak lemparan bola atas? Posisi awal berdiri dengan sikap melangkah. Tarik tangan yang digunakan untuk melempar ke belakang. Lemparkan bola ke depan dengan mengayunkan tangan melewati kepala. Setelah bola lepas dari tangan, langkahkan kaki belakang ke depan.
2] Melempar Bola Bawah dengan Meluruskan Lengan
Bagaimana gerak lemparan bola bawah yang baik dan benar? Amati kembali Gambar 2.9. Posisi awal, berdiri dengan sikap melangkah. Pandangan ke arah sasaran. Letakkan tangan yang memegang bola sejajar lutut. Lemparkan bola ke depan dari samping badan.
b. Kombinasi Menangkap Bola
Gerakan menangkap bola mengombinasikan gerak nonlokomotor dan manipulatif. Bagaimana gerak menangkap bola dalam permainan rounders? Apakah sama dengan gerak menangkap bola dalam permainan kasti?
1] Kombinasi Menjulurkan Lengan dan Menangkap Bola Atas
Bagaimana gerakan menangkap bola atas? Gerakan tersebut telah kamu pelajari dalam permainan kasti. Bersama temanmu, peragakan gerakan menangkap bola atas dalam rounders. Langkah awal, berdiri dengan kaki dibuka selebar bahu. Arahkan pandangan dan kedua lengan ke arah datangnya bola. Tangkap bola dengan sarung tangan, kemudian tarik tangan mendekat ke badan untuk menguasai bola.
2] Kombinasi Berjongkok dan Menangkap Bola Menyusur
Gerakan menangkap bola menyusur tanah telah kamu pelajari dalam permainan kasti. Masih ingatkah kamu cara mempraktikkannya? Praktikkanlah gerakan tersebut. Langkah awal, berdiri dengan kaki dibuka selebar bahu. Tekuk kedua lutut dan pandangan ke arah datangnya bola. Tangkap bola yang menggelinding dengan sarung tangan. Saat bola masuk ke sarung tangan, tutup dengan tangan satunya.
c. Memukul Bola
Bagaimana kombinasi gerak nonlokomotor dan manipulatif dalam memukul bola pada permainan rounders? Kamu dapat memperagakan gerakan berikut.
1. Pegang pangkal tongkat pemukul dengan salah satu tangan.
2. Kedua kaki dibuka selebar badan dan berdiri menyamping.
3. Letakkan pemukul di atas bahu sebelah kanan/kiri dengan menekuk kedua siku tangan.
4. Pandangan ke arah pelambung bola [pitcher] dan arah datangnya bola.
5. Ayunkan pemukul dengan meluruskan kedua tangan.
2. Mengombinasikan Gerak Lokomotor, Nonlokomotor, dan Manipulatif dalam Permainan Rounders
Gerak dasar pada permainan rounders terdiri atas gerakan melempar bola, menangkap bola, dan memukul bola. Dalam permainan rounders, gerakan tersebut dikombinasikan dengan berlari menuju tempat hinggap [base]. Kombinasi gerak dasar permainan rounders dapat dilakukan secara berkelompok atau berpasangan. Satu orang berperan sebagai pitcher yang bertugas melempar bola. Satu orang lagi bertugas memukul bola melalui lemparan bola dari pitcher. Satu orang lainnya menangkap bola hasil pukulan, kemudian melempar bola ke temannya yang lain.
Kamu telah belajar mengombinasikan gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif dalam permainan rounders. Kamu perlu menjunjung tinggi sportivitas dan kerja sama tim. Dengan belajar permainan rounders, kamu dapat mengembangkan sikap tanggung jawab, tekun, dan kerja sama.
RANGKUMAN
1. Kasti dan rounders merupakan permainan bola kecil. Permainan kasti dan rounders terdiri atas kombinasi gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif.
2. Gerak dasar yang harus dikuasai dalam permainan kasti dan rounders, adalah:
• melempar bola,
• menangkap bola, dan
• memukul bola.
3. Kombinasi gerak nonlokomotor dan manipulatif dapat ditunjukkan dalam gerakan:
• melempar,
• menangkap, serta
• memukul bola kasti dan rounders.
4. Gerakan melempar bola meliputi:
• lemparan bola atas,
• lemparan bola mendatar, dan
• lemparan bola menyusur tanah.
5. Gerakan menangkap bola meliputi:
• menangkap bola atas,
• menangkap bola melambung, dan
• lemparan bola menyusur tanah.
6. Dalam permainan kasti, batas waktu ditentukan berdasarkan kemampuan kelompok penjaga mematikan kelompok pemukul. Sementara itu, dalam permainan rounders batas waktu ditentukan dengan inning.