pada permainan melempar bola kegunungan,gunungan di bentuk menjadi....
1) variasi gerak nonlokomotor dengan kombinasi gerak manipulatif dalam permainan sepak bola....a. menarik dan mengayunkan kaki dengan menendang bola b … . berjalan dan berlari dengan menggiring bola c. melangkah dan berlari dengan menyundul bola d. melompat2) dudung melakukan gerakan menyundul bola.gerak lokomotor yang harus dilakukan dudung adalah.....a.berjalanb.berlaric.melompatd.meluncur3) hanung melakukan variasi gerak dasar lokomotor dan manipulatif dengan memukul bola voli.variasi dan kombinasi gerak dasar ini berperang dalam mengawali serangan.gerakan yang dimaksud adalah.....(HOTS)a.passingb.blockingc.servisd.smes4) andi melakukan gerakan servis bawah gerakan ayunan lengan andi adalah....(HOTS)a.dari samping ke depan b.dari bawah ke depan c.dari bawah ke atas d.dari atas ke bawah5) Deni melakukan gerakan mengumpan kepada Valian dengan menggunakan dua tangan dari belakang kepala.gerakan yang dilakukan Deni adalah....a.chest passb.bounce passc.overhead passd.javelin pass6) wisnu mendapatkan operan dari yanuar.ketika bola telah didapat yang harus dilakukan wisnu adalah....(HOTS)a.memegang dengan eratb.melepas bola c.membawa larid.memberikan kepada lawan7) permainan bola voli berasal dari negara...a.india b.inggrisc.amerika serikatd.taiwan8) Dinar melakukan gerakan servis.jika dinar melakukan dengan tangan kanan,maka kaki...(HOTS)a.kanan depanb.kanan san kiri dibuka selebar bahuc.kiri di depan d.kiri di belakang9) induk organisasi bola voli di duni adalah....a.FIFAb.FBIc.LAAFd.FIBH10) panjang lapangan bola voli adalah.....metera.12b.14c.16d.1811) gerakan mengumpan dari depan dada pada permainan bola basket disebut....a.bounce passb.javelin passc.chest passd.overhead pass12) gerakan melompat dengan dua langkah di dekat ring basket disebut gerakan....a.dribblingb.passingc.lay upd.jump ball13) perkenaan bola dengan kaki ketika mengumpan jarak jauh pada bagian kaki.....a.dalamb.tumitc.punggung d.luartolng dijawab
4. Perhatikan gambar berikut! Jelaskan yang kamu ketahui tentang gerak spesifik tersebut! HOTS Jawab: ......
Di permainan futsal gerakan dasar yang bertujuan untuk mengecoh lawan adalah? A.Dribbling B.Shooting C.Chipping D.Controling
5. Sebutkan bentuk patung hewan! Jawab: ...
Mengapa gerak jalan dan lari disebut sebagai gerak dasar?,plis Jawab dong Jawab:
Ayah membeli materai di kantor pos perbaikan kata baku untuk kata yang dicetak miring adalah
apa tumpuan lemparan pada lempar roketpliss jawab
Bagaimana cara melakukan lari awalan lompat jauh?pliss jawab
1) jelaskan yang dimaksud bounce pass ?2) apakah kepanjangan PERBASI ?3) sebutkan macam" gerakan melempar pada permainan bola basket !4) apa yang dima … ksud NBL ?5) tuliskan sikap awal melakukan gerakan memegang dan memantulkan bola dengan seluruskan lengan !tolong jawab kak :)
Gerakan motorik atau adalah suatu istilah yang digunakan untuk menggambarkan perilaku gerakan yang dilakukan oleh tubuh manusia. Pengendalian motorik biasanya digunakan dalam bidang ilmu psikologi, fisiologi, neurofisiologi maupun olahraga.
Pengendalian motorik mempelajari postur dan gerakan serta mekanisme yang menyebabkannya.
Terdapat berbagai jenis gerakan motorik:
Hal yang banyak dipelajari adalah
Wikimedia Commons memiliki media mengenai Motor skills.
Artikel bertopik anatomi ini adalah sebuah rintisan. Anda dapat membantu Wikipedia dengan mengembangkannya. |
- l
- b
- s
Diperoleh dari "//id.wikipedia.org/w/index.php?title=Gerakan_motorik&oldid=18637856"
Posisi awal badan yang benar saat akan melakukan gerakan pukulan tumbuk [bunt] pada permainan bola kecil softball adalah [A] condong ke depan.
Berat badan yang condong ke depan bertujuan untuk memperkuat dorongan ke depan ketika kaki belakang melangkah kaki ke depan.
Berikut ini gerakan awalan / persiapan pada teknik memukul tumbuk:
- Sikap kedua kaki melangkah.
- Berat badan agak condong ke depan dan bertumpu pada kedua kaki.
- Posisi lutut dan pinggul rileks.
- Kayu pemukul / stick dipegang erat dengan dua tangan di atas belakang bahu hingga posisi kedua bahu sejajar.
- Pandangan ke arah pitcher / pelempar bola.
Jadi, kesimpulannya berat badan condong ke depan agar pukulan dapat dilakukan dengan kuat, karena dorongan badan ke depan saat melangkahkan kaki belakang ke depan bisa maksimal.
Posisi awal badan yang benar saat akan melakukan pukulan tumbuk [bunt] pada permainan softball adalah
b. melenting ke belakang.
Penjelasan
Maksud soal: bagaimana sikap badan pada gerak awal softball.
Kata kunci: badan dan awal gerakan pukulan bunt.
Sebab, prinsip awal badan pemukul entah itu gerakan ayunan / Swing maupun tumbuk / Bunt adalah dengan badan yang condong ke arah depan untuk membantu melakkan gerak pukulan ke depan.
- Dilentingkan ke belakang salah.
Dengan badan yang melenting ke belakang, berarti berat badan akan terbawa ke belakang, sehingga gerakan / dorongan badna ke depan saat memukul menjadi kurang maksimal.
- Sedangkan membungkuk ke arah depan salah.
Karena dengan badan yang bungkuk, maka ayunan lengan tangan ke depan menjadi tidak leluasa, yang mengakibatkan ayunan pukulan lemah.
- Diputar ke samping juga salah.
Karena yang ditanyakan adalah tahap awal sebelum melakukan pukulan.
Jawabannya
Posisi awal badan yang benar saat akan melakukan pukulan tumbuk [bunt] pada permainan softball adalah
Posisi awal / persiapan badan yang benar saat akan melakukan gerakan pukulan tumbuk atau bunt pada permainan bola softball adalah [A] condong ke depan. Sebab, pada sikap awal berat badan bertumpu pada kedua kaki dengan badan agak condong ke arah depan.
Jawaban ini diambil berdasarkan buku paket kelas 8 pada halaman 81.
Maaf kalau 100.
Lihat Foto
shutterstock.com
Pemain softball melakukan pukulan. Pemukul bola dalam permainan softball disebut dengan batter.
KOMPAS.com - Memukul, melempar, dan berlari adalah gerakan paling dominan dalam permainan bola kecil seperti softball.
Dalam permainan softball, teknik memukul yang benar sangat berpengaruh terhadap hasil pukulan, ketepatan dan jauhnya bola.
Pukulan dalam permainan softball adalah modal yang harus dimiliki oleh para pemain softbal agar regunya bisa menghasilkan poin dari pukulan tersebut.
Namun, tahukah Anda apa saja jenis-jenis teknik pukulan dalam olahraga softball?
Baca juga: Perbasasi: Induk Olahraga Baseball dan Softball Indonesia
Mengutip dari buku Softball dan Baseball [Teori dan Praktik] 2019, karya Dr. Anggi Setia Lengkana, M.Pd dan Rana Gustian Nugraha, M.Pd, terdapat dua jenis pukulan dalam permainan softball yaitu pukulan swing dan bunt.
Teknik pukulan swing
Teknik memukul bola dengan mengayunkan bola dalam permainan softball disebut swing.
Teknik pukulan ini dapat diartikan sebagai pukulan yang mengayun dengan cara memukul bola sekeras-kerasnya hingga bola jatuh jauh di luar lapangan.
Berikut cara melakukan pukulan swing softball:
Baca juga: Nama-nama Pemain dalam Softball dan Tugasnya
- Memegang bet atau pemukul bola dengan grip yang benar, santai dan tidak menimbulkan ketegangan pada lengan serta pergelangan tangan.
- Sesuaikan posisi berdiri dengan panjang lengan dan pegangan pemukul.
- Berdiri di dalam batter box dengan posisi kaki kuda-kuda. Pada posisi kuda-kuda, kaki dibuka tidak terlalu lebar dan tidak terlalu rapat.
- Pilihlah lemparan bola dari pelambung yang baik atau bola strike.
- Geserlah kaki depan ke arah datangnya bola dari pitcher.
- Lakukan ayunan ke depan disertai putaran badan ke depan segera setelah bola datang. Arah putaran pemukul lurus apabila menginginkan bola terpukul lurus dan diayun ke arah atas jika menginginkan bola terpukul melambung. Kemudian, ke arah bawah jika menginginkan bola menyusur tanah.
- Pindahkan berat badan dari belakang untuk menambah kekuatan pukulan.
Baca juga: Istilah-istilah dalam Softball
Teknik pukulan bunt
Jenis teknik pukulan ini adalah pukulan yang dilakukan di mana bola secara sah disentuh dengan pemukul tanpa ayunan.
Biasanya teknik ini digunakan untuk menghadang atau menumbuk bola dengan pemukul secara perlahan sehingga bola jatuh.
Teknik pukulan bunt ini biasanya diarahkan ke kiri atau kanan sisi lapangan atau dekat dengan home base.
Berikut cara melakukan pukulan bunt softball:
Baca juga: Pengertian Inning dalam Softball
- Pemukul atau biasa disebut batter harus mengambil sikap seolah-olah seperti melakuan pukulan dengan ayunan sebelum melakukan pukulan butting yang sesungguhnya.
- Bila posisi berdirinya sejajar dengan homeplate, geserlah kaki depan ke arah diagonal belakang, kemudian disusul oleh kaki belakang, sehingga kedua kaki dalam posisi sejajar.
- Bersamaan dengan pivot foot, geserlah tangan yang belakang ke arah ujung lutut.
- Dengan pivot foot yang cepat akan menghasilkan pukulan butting yang sempurna.
Baca berita berikutnya
Lihat Foto
shutterstock.com
Pemain softball melakukan pukulan. Pemukul bola dalam permainan softball disebut dengan batter.
KOMPAS.com - Pukulan tumbuk adalah salah satu jenis pukulan dalam permainan softball.
Nama lain dari pukulan tumbuk adalah bunt. Pukulan tumbuk atau bunt adalah jenis pukulan yang dilakukan dimana bola secara sah disentuh dengan pemukul tanpa ayunan.
Mengutip dari buku Softball dan Baseball [Teori dan Praktik] 2019, karya Dr. Anggi Setia Lengkana, M.Pd dan Rana Gustian Nugraha, M.Pd, pukulan bunt digunakan untuk menghadang atau menumbuk bola dengan pemukul secara perlahan sehingga bola jatuh.
Teknik pukulan ini biasanya diarahkan di kiri atau kanan sisi lapangan atau dekat dengan home base.
Baca juga: Aturan Foul Ball dalam Softball
Teknik pukulan tumbuk atau bunt
Teknik pukulan tumbuk dalam permainan softball salah satu gerakan utamanya adalah satu tangan memegang bat [alat pukul] di depan badan.
Adapun jika Anda berlari seperti kilat atau tidak memercayai keterampilan penjaga base ketiga atau pertama, pukulan bunt bisa menjadi sangat efektif.
Berikut adalah cara melakukan pukulan tumbuk atau bunt softball:
Baca juga: 4 Perbedaan Permainan Baseball dengan Softball
- Pemukul atau biasa disebut batter harus mengambil sikap seolah-olah seperti melakuan pukulan dengan ayunan sebelum melakukan pukulan tumbuk atau bunt yang sesungguhnya.
- Kemudian, bila posisi berdirinya sejajar dengan homeplate, geserlah kaki depan ke arah diagonal belakang, kemudian disusul oleh kaki belakang, sehingga kedua kaki dalam posisi sejajar.
- Lalu bersamaan dengan pivot foot, geserlah tangan yang belakang ke arah ujung lutut.
- Dengan pivot foot yang cepat akan menghasilkan pukulan tumbuk yang sempurna.
Baca berita berikutnya
Video yang berhubungan
Menguasai teknik dasar permainan softball penting loh untuk pemula. Teknik dasar softball meliputi memegang bola, memegang bat atau pemukul bola, dan memukul bola penting loh dalam permainan bola softball. Ketahui penjelasan teknik dasar permainan softball berikut ini.
___________________
Teknik Dasar Softball – Jenis olahraga softball memang kurang terdengar di Indonesia. Malah, banyak yang mengira softball sama saja dengan kasti. Hayo, ada nggak dari Blibli Friends yang beranggapan seperti itu? Memang, dalam beberapa aspek, olahraga ini memang mirip banget dengan kasti atau baseball. Ditemukannya softball oleh George Hancock di tahun 1887 ternyata juga terinspirasi oleh olahraga kasti.
Permainan Sofbol atau Softball adalah salah satu permainan bisbol yang dimainkan di lapangan yang lebih kecil. Dalam permainan softball, pemain memulai permainan dengan mengayunkan bola dengan ayunan tangan di bawah dan melemparkannya ke arah pemegang bat atau pemukul bola.
Namun, ada beberapa perbedaan dari bisbol dan sofbol atau softball. Misalnya, dari detail teknik permainan. Kamu mungkin sudah familiar dengan teknik permainan kasti. Tapi, sudahkah kamu kenal dengan teknik dasar softball berikut ini?
BACA JUGA: TEKNIK DASAR BULU TANGKIS
____________________________
Teknik Dasar Permainan Softball
1. Teknik Memegang Bola
Image Source: Blog / ummuqudsiyah14Salah satu teknik dasar permainan softball yang paling umum adalah cara memegang bola. Teknik lemparan softball beda dari teknik yang dimiliki olahraga kasti. Permainan softball dilempar dari arah bawah ke atas. Di sini, mengetahui teknik lemparan bola penting banget. Ada 3 teknik memegang bola yang biasanya digunakan. Buat kamu yang punya jenis tangan besar atau jari yang panjang biasanya lebih nyaman melempar bola dengan 2 jari. Teknik memegang bola ini dilakukan dengan cara menempatkan jari telunjuk dan jari tengah di bagian atas dari bola. Tiga jari lainnya menyangga bagian bawah bola.
Sedangkan, buat Blibli Friends yang punya jari pendek dengan bentuk tangan yang kecil, metode memegang bola 3 jari lebih direkomendasikan. Letakkan jari telunjuk, jari tengah, dan jari manis pada bagian atas bola. Sedangkan, 2 jari lainnya digunakan buat menyangga bola. Posisi ini bisa bantu kamu memegang bola softball dengan mantap.
Teknik memegang bola lainnya yang cocok buat empu tangan pendek adalah dengan menggunakan 4 jari. Teknik ini bisa kamu pakai kalau kurang pede dengan cara memegang dengan 3 jari. Untuk teknik memegang bola dengan 4 jari, genggam bola dengan kelima jari berada di sekeliling bola. Pegangan ini cenderung memberikan cengkraman yang lebih mantap. Teknik ini juga populer banget di kalangan anak-anak.
2. Teknik Memegang Bat atau Pemukul Bola
Selain tahu teknik dasar memegang bola dalam permainan softball, Blibli Friends juga harus tahu cara menggenggam bat yang benar. Teknik memegang bat di dalam softball terbagi jadi 3, yaitu teknik pegangan atas, teknik pegangan tengah, dan teknik pegangan bawah. Kamu bisa memilih teknik pegangan bat manapun yang sesuai dengan kenyamanan. Pastikan peganganmu itu nggak cuma nyaman, tapi juga kuat, ya.
3. Teknik Memukul Bola
Dalam permainan softball, ada 2 jenis teknik memukul bola yang kerap digunakan. Teknik pukulan tumbuk atau bunt adalah cara memukul bola yang bisa kamu lakukan tanpa harus mengayunkan bat. Caranya, cukup tahan saja arah datang dari bola tersebut dengan menggunakan bat. Tujuannya, agar bola itu bisa jatuh dekat dengan pemukul. Saat melakukan teknik ini, pastikan kakimu berada sejajar dengan arah datangnya bola.
Selain Bunt, ada juga teknik pukulan Swing. Seperti namanya, kamu harus mengayunkan bat buat melentingkan bola yang datang. Posisi sebelum memukul pun harus benar. Pastikan posisi pegangan pemukul ada tepat di atas bahumu. Lengan kanan harus memiliki posisi yang lebih rendah dibandingkan lengan tangan kiri. Fokuskan perhatianmu pada bola yang datang dari pitcher. Setelah itu, pukul bola tersebut sekuat tenaga.
Manfaat Bermain Softball
Bermain Softball ternyata punya banyak manfaat untuk Kesehatan kamu loh. Pergerakannya yang mengandalkan banyak bagian tubuh ternyata mampu memperkuat fisik kamu. Apalagi untuk kamu yang masih dalam proses tumbuh kembang. Koordinasi tangan dan mata juga sangat dilatih dalam permainan ini karena ketajaman mata untuk fokus memandang arah bola sangat diasah. Selain itu, permainan ini juga bermanfaat untuk melatih kedisiplinan kamu terhadap waktu, Kerjasama tim, dan kepemimpinan.
Aturan-aturan Permainan Softball
____________________________
BACA JUGA: TEKNIK DASAR SEPAK BOLA
Nah, sekarang kamu sudah tahu teknik dasar softball. Tertarik buat mencoba olahraga satu ini. Pastikan kamu sudah membeli perlengkapan softball di Blibli, ya. Belanja di Blibli nggak hanya bikin aktivitas belanja online mu jadi makin hemat dengan berbagai promo dan diskon.
Namun, kamu juga bisa memanfaatkan fasilitas retur seandainya barang yang sampai nggak sesuai dengan pesananmu. Blibli terpercaya banget, kan?
DAPATKAN PERLENGKAPAN SOFTBALL TERBAIK DI SINI