LENGKONG, AYOBANDUNG.COM – Perut buncit dan keras adalah suatu kondisi penumpukan lemak yang berlebihan di bagian bawah perut.
Salah satu penyebab perut buncit adalah karena adanya ketidakseimbangan asupan makanan dan minuman yang masuk dengan kalori yang dikeluarkan.
Tidak hanya mengurangi penampilan saja, perut buncit juga merupakan sumber berbagai penyakit.
Menurut dr. Dian Permatasari, spesialis gizi klinik, ia menyatakan perut buncit lebih banyak dialami oleh pria karena penyebaran lemak pada tubuh pria lebih banyak disimpan pada bagian bawah perut.
Ia pun menyatakan bahwa perut buncit dan keras merupakan sumber penyakit dari kebanyakan pria dewasa dan lansia.
Baca Juga: Minuman Ini Bisa Mengecilkan Perut Buncit
Sedangkan penyebaran lemak pada wanita di simpan pada bagian lengan, paha, dan bokong.
dr. Dian menjelaskan ada beberapa penyebab perut buncit dan keras yang umum dialami oleh manusia.
Salah satunya yaitu mengonsumsi makanan yang tinggi kalori dan tinggi lemak, tidak pernah beraktivitas atau bermalas-malasan, makan dan minum dengan kandungan gula yang tinggi.
Terkini
Fimela.com, Jakarta Perut kembung atau yang keras sering terjadi ketika ada Arya perut yang lebih besar dari biasanya, hal ini kadang kadang dikenal sebagai perut buncit atau perut yang bengkak. Perut yang membesar seringkali membuat kita tidak nyaman, kurang percaya diri atau bahkan memiliki rasa yang cukup menyakitkan.
Jika kamu mengalami hal ini biasanya adanya efek samping dari makanan atau minuman tertentu yang kamu konsumsi, terkadang hal ini juga disertai dengan gejala lain tak hanya itu perut yang membesar dan keras merupakan dikasih dari kondisi medis yang mendasarinya.
Seringkali perut yang membesar dan keras terjadi setelah kita mengkonsumsi makanan sesuatu atau melakukan aktivitas fisik yang berlebihan. Tetapi terkadang kita tak tahu karena gejala ini bisa datang tiba tiba atau bertahap, berikut beberapa penyebab perut keras dan membesar yang bikin penasaran:
1. Minum Alkohol
Minum alkohol atau mengkonsumsi minuman yang berkarbonasi seperti soda ternyata dapat menyebabkan perut menjadi keras, akan tetapi kamu tak perlu khawatir karena perasaan tidak nyaman pada bagian perut ini biasanya akan menghilang saat gas dikeluarkan.
2. Makan Berlebihan
Makan terlalu banyak dalam sekali duduk atau makan yang terlalu cepat ternyata dapat membuat seseorang merasa tidak nyaman karena kenyang dengan disertai adanya perut yang keras dan biasanya membesar. Rasa tidak nyaman pada perut ini tidak perlu membuat kamu khawatir karena akan menghilang seiring waktu saat makanan bergerak melalui sistem pencernaan.
3. Sembelit
Jika kamu mengalami masalah dengan buang air besar maka ada kemungkinan bahwa kamu menderita sembelit. Hal ini dapat menyebabkan perasaan tidak nyaman karena terlalu kenyang atau kembung disertai dengan perut yang keras atau mau besar.
4. Intoleransi Makanan
Ketika kita mengalami kesulitan saat mencerna makanan tertentu seperti produk susu karena kita mengalami Intoleransi laktosa terkadang akan menyebabkan perut kembung serta bengkak hal ini juga dapat membuat perut kamu terasa cukup keras.
5. Sindrom Iritasi Usus
Sindrom iritasi usus ternyata dapat menyebabkan beberapa gejala yang membuat perus keras dan membesar, seperti:
- Kembung.
- Kram.
- Gas.
- Sakit perut.
6. Penyakit Radang Usus
Saat kamu mengalami penyakit radang usus hal ini juga dapat mencakup kondisi seperti kolitis ulserativa dan penyakit kronis yang dapat menyebabkan perut kembung, Keram dan dapat besar terkadang gejala lain dari penyakit radang usus yaitu membuat perut terasa keras.
7. Radang Perut
Radang perut atau Gastritis merupakan Peradangan lambung yang biasanya disebabkan oleh tukak lambung atau adanya infeksi bakteri H. pilory, berikut beberapa gejala yang meliputi nya:
- Rasa sakit pada perut.
- Kembung.
- Perut yang keras.
Nggak kamu mengalami perut yang membesar dan keras selama beberapa hari ada baiknya untuk periksa ke dokter agar mendapatkan bantuan dan perawatan yang tepat ternyata ada beberapa sejumlah alasan mengapa perut menjadi lebih keras dan membesar, karena beberapa penyebab inilah adanya masalah dari pencernaan yang terkadang dapat hilang dengan sendirinya atau bahkan dibutuhkan perawatan yang tepat.
What's On Fimela
powered by