Jawapannya tidak, jika bayi yang berusia 6 bulan masih tidur seperti bayi baru lahir dan sukar berjaga pada waktu siang untuk tempoh lebih sejam. Show
Dapatkan rundingan doktor jika keadaan ini berlaku kerana mungkin ada masalah kesihatan yang menyebabkan bayi tidur lama. Ada 5 keadaan yang mungkin memerlukan anda untuk mengejutkan si kecil daripada tidur, seperti: Jika bayi tidur dalam persekitaran berbahaya, adalah lebih baik untuk mengejutkan mereka. Keadaan paling selamat untuk bayi tidur adalah secara menelentang dan tanpa ada barang-barang di sekelilingnya. Tempoh tidur siang yang disarankan adalah tidak melebihi 3 jam sehari. Tetapi pastinya ada masa-masa tertentu si kecil akan tidur lebih lama daripada tempoh tersebut. Namun jika bayi asyik lama tidur siang, ia boleh menjejaskan waktu tidur bayi pada malamnya. Normal untuk si manja yang baru lahir keliru tentang waktu siang atau malam. Walau bagaimanapun, itu tidak bermakna anda boleh membiarkan bayi tidur siang berterusan sehingga 8 jam. Nanti anda pula merungut kenapa bayi berjaga waktu malam! Untuk membantu bayi mengenal waktu siang dan malam, bangunkan mereka pada waktu siang agar irama sirkadian – perubahan fizikal, mental dan tingkah-laku mengikut kitaran harian – dapat diselaraskan. Jika anak anda mengalami masalah berjaga pada waktu malam atau insomnia, pastinya apa yang boleh dilakukan adalah membenarkan dia tidur pada keesokan paginya. Tetapi sampai bila anda harus membiarkan kitaran seperti ini berlaku setiap hari? Maka anda perlu melakukan perubahan untuk mengatasi masalah berjaga malam ini. Untuk mengatasi isu peralihan waktu tidur, maka wujud keperluan untuk mengejutkan si kecil daripada tidur siangnya. Situasi itu dalam membantu mengelakkan anak berdepan masalah tidur malam terlalu lewat. Bayi sering tidur normalkah atau sebaliknyaApabila bayi membesar menjadi kanak-kanak, keperluan tidurnya akan berkurangan. Walau bagaimanapun, terdapat sesetengah kanak-kanak sudah terbiasa tidur siang untuk tempoh 3 jam dan masih boleh lena awal pada waktu malam. Jadi bayi atau kanak-kanak yang kerap tidur, adalah 1 keadaan normal. Melainkan, jika aktiviti tidurnya itu membuatkan dia tiada masa untuk melakukan aktiviti kemahiran motor dan kognitif. Sekiranya itu keadaan yang baby anda alami, disarankan untuk mendapatkan rundingan dan nasihat doktor. Selain nutrisi, tumbuh kembang bayi juga ditentukan oleh pola tidurnya. Memang Bu, tidur itu baik untuk perkembangan otak dan kesehatan tubuh bayi. Namun, Ibu juga mesti berhati-hati, karena bayi tidur terus ternyata bisa berbahaya untuk kesehatan. Sebagian Ibu mungkin akan panik ketika bayi tidur terus. Oleh karena itu, penting bagi Ibu untuk mengetahui penyebab dan efek bayi tidur terus. Bisakah Bayi Tidur Terus Secara Berlebihan?Jawabannya bisa, Bu. Mengutip laman Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), bayi baru lahir butuh jam tidur selama 16-20 jam dengan 1-4 jam periode tidur yang diikuti dengan 1-2 jam periode terbangun. Di fase ini jumlah tidur pada siang hari sama dengan jumlah tidur pada malam hari. Waktu ini akan makin berkurang seiring bertambahnya usia (biasanya di usia 4 bulan) dan aktivitas bayi. Ketika memasuki usia balita, anak akan menghabiskan waktu tidur selama 8 hingga 12 jam per hari. Oleh sebab itu, Ibu harus waspada saat bayi tidur melebihi waktu tersebut tapi terlihat kelelahan sepanjang hari. Penyebab Bayi Tidur TerusBayi tidur terus bisa dikarenakan oleh beberapa penyebab berikut ini:
Apa Efek Bayi Tidur Terus dan Berlebihan?Tentunya Bu, apapun yang berlebihan tidak baik, termasuk pada pola tidur bayi. Dari beberapa penelitian yang ada, bayi tidur terus dan terlalu lama bisa meningkatkan risiko penyakit tertentu, seperti diabetes dan obesitas. Selain itu, bayi tidur terus juga rentan terkena sakit kepala. Ini disebabkan adanya gangguan terhadap jaringan otak dan serotonin, Bu. Perkembangan otak dan motorik bayi pun bisa ikut terhambat, karena ia kurang mendapatkan stimulasi yang ia butuhkan. Baca Juga: Bayi Tidur Terus, Adakah Efeknya bagi Kesehatan? Cara Mencegah Bayi Tidur TerusAda baiknya Ibu mulai melakukan sejumlah hal berikut bila bayi tidur terus sepanjang hari.
Jadi bisa diambil kesimpulan bahwa bayi tidur terus dan terlalu lama dapat berdampak bagi kesehatan. Semoga informasi soal bayi tidur terus secara berlebihan bisa membantu Ibu. Jangan sampai kondisi bayi tidur terus ini menjadi masalah yang malah menghambat perkembangan bayi ya, Bu. Selain itu, Ibu juga perlu memantau tumbuh kembang si Kecil dengan tepat. Sekarang ada cara yang mudah, yaitu dengan memanfaatkan fitur Rapor Tumbuh Kembang Prima yang terdapat dalam Akademi Keluarga Prima. Fitur ini memudahkan Ibu untuk mengetahui apakah pertumbuhan dan perkembangan si Kecil sudah ideal atau belum, tentunya sesuai dengan grafik pertumbuhan dari WHO. Ibu bisa gunakan fiturnya di sini. Kenapa bayi lebih banyak tidur di siang hari?Sebab, di siang hari, suasana cenderung nyaman dan hangat. Bagi bayi baru lahir, hal ini membuatnya serasa di dalam rahim ibunya. Bahkan, ada bayi yang menghabiskan waktu selama 16-18 jam per hari untuk tidur, dan sekitar 6-8 jam di antaranya dihabiskan untuk tidur di siang hari.
Berapa jam bayi harus tidur siang?Bayi baru lahir umumnya membutuhkan waktu tidur sekitar 16,5 jam sehari. Jam tidurnya bisa dibagi menjadi 8 jam tidur siang dan 8,5 jam tidur malam.
Wajarkah jika bayi sering tidur?Bayi tidur terus adalah hal yang wajar, karena pada dasarnya bayi akan lebih banyak tidur daripada terbangun. Pola tidur bayi memang belum teratur, karena ia perlu beradaptasi dengan kehidupan di luar rahim ibunya.
Berapa lama bayi 2 bulan tidur siang?Bayi usia 2 bulan umumnya perlu tidur sekitar 16 jam per hari, dengan waktu tidur pada malam hari lebih lama daripada siang hari, yaitu sekitar 9 jam. Namun, ada kemungkinan Si Kecil terbangun setiap beberapa jam karena lapar dan perlu disusui.
|