Saya ingin share tentang program kehamilan dengan minum Ever E dan Folavit. Awalnya, saya tahu hal ini dari artikel yang dishare oleh teman, kemudian saya mulai mencari tahu dan berkonsultasi, baik dengan apoteker maupun bidan. Keduanya menjawab bahwa produk ini aman untuk dikonsumsi secara rutin dan memang bagus untuk para wanita yang merencanakan kehamilan. Show Saya disarankan untuk meminumnya 6 bulan sebelum menikah. Aturan minumnya, masing-masing 1 kali sehari, yaitu Ever E 1 kali ketika malam sebelum tidur dan Folavit 1 kali sesudah makan di pagi hari. Berbekal keyakinan dan mempercayakan kepada Tuhan, saya rutin setiap hari minum itu, dan selalu saya bawa. Misalnya, ketika pagi belum sempat minum di rumah, saya meminumnya di kantor. Dan benar saja, sebulan setelah menikah, saya positif hamil. Saya juga sempat membagikan resep ini kepada teman yang memiliki rencana mau menikah dan teman yang sudah menikah. Dan ternyata juga berhasil pada mereka.
Faryza Sanie | Beautynesia Minggu, 06 Nov 2016 10:30 WIB  Minum vitamin itu penting untuk kesehatan dan kecantikan. Tapi tahukah kamu bahwa meminum vitamin pada waktu-waktu tertentu dapat bekerja dengan lebih efektif dan memberikan hasil yang optimal untuk tubuh kamu? Yuk, ketahui waktu yang tepat untuk meminum vitamin! Ada yang bilang kalau mengonsumsi vitamin itu bisa dilakukan kapan saja. Namun, ada juga yang bilang kalau mengonsumsi vitamin itu harus pada waktu-waktu tertentu. Lalu, manakah yang benar? Ternyata, mengonsumsi vitamin itu memang bisa dilakukan kapan saja. Karena vitamin itu bersifat nutrisi, yang mana memberikan manfaat baik untuk tubuh. Namun, jika ada yang mengatakan bahwa ada ada waktu-waktu tertentu yang baik untuk mengonsumsi vitamin pun juga tidak salah. Karena memang tubuh bekerja secara berbeda dari waktu ke waktu sehingga turut mempengaruhi proses penyerapan vitamin yang dikonsumsi. Adapaun jenis vitamin yang banyak dikonsumsi oleh perempuan adalah vitamin C, E, dan A. Selain itu mendapatkan tubuh yang fit, banyak perempuan yang mengonsumsi vitamin-vitamin tersebut untuk merawat kulit mereka dari dalam. Lalu, kapan sajakah waktu mengonsumsi vitamin C, E, dan A yang baik? Waktu yang Baik untuk Mengonsumsi Vitamin CVitamin C merupakan zat antioksidan yang baik untuk tubuh, sehingga waktu yang tepat untuk mengkonsumsi vitamin C adalah sebelum kamu beraktivitas. Selain itu, vitamin C merupakan zat vitamin yang paling mudah larut dalam air atau darah dan waktu kerjanya pun hanya bertahan selama beberapa jam saja di dalam darah. Maka dari itu, untuk konsumsi vitamin C lebih baik dilakukan secara berulang untuk bisa mendapatkan hasil yang maksimal. Untuk konsumsi vitamin C ini, kamu bisa bagi menjadi dua hingga tiga waktu. Yang pertama, setelah sarapan atau sebelum kamu beraktivitas di luar rumah untuk memberikan efek segar dan semangat pada tubuh kamu. Yang kedua, yaitu ketika siang hari setelah kamu makan siang untuk membantu metabolisme tubuh kamu agar tubuh tetap fit beraktivitas di siang hari. Lalu, jika kamu juga bisa mengonsumsi vitamin C pada malam hari jika kamu hendak memiliki aktivitas pada malam hari agar tidak mudah lelah. Selain untuk kesehatan, konsumsi vitamin C secara teratur juga sangat baik efeknya bagi kulit kamu. Dengan konsumsi secara teratur, vitamin C bisa men-support pembentukan kolagen serta menghilangkan bekas luka pada kulit. Waktu yang Baik untuk Mengonsumsi Vitamin EBerbeda dengan vitamin C, zat vitamin E mudah larut bersama lemak. Sehingga, waktu yang paling tepat untuk mengonsumsi vitamin E adalah setelah kamu makan. Dengan mengonsumsi vitamin E setelah makan, maka kamu bisa mendapatkan manfaat yang optimal dari vitamin E ini untuk tubuh kamu, terutama untuk kulit kamu. Karena vitamin E paling baik larut bersama lemak, maka kamu bisa mengonsumsi vitamin E bersamaan dengan makanan-makanan yang mengandung lemak seperti mentega, telur, lemak nabati dari sayuran, lemak hewani dari dagung, dan sebagainya. Waktu yang Baik untuk Mengonsumsi Vitamin ASama seperti vitamin E, jenis zat pada vitamin A juga merupakan zat yang mudah larut dalam kandungan lemak. Oleh sebab itu, sangat disarankan untuk mengonsumsi vitamin A setelah makan. Untuk vitamin A, dosis yang disarankan untuk dikonsumsi adalah 900 ug per hari dengan maksimal dosis maksimal 3.000 ug per hari. Dosis ini pun disesuaikan dengan kebutuhan vitamin A oleh tubuh kamu. Karena, jika kamu kelebihan vitamin A maka dampaknya pun juga tidak baik untuk tubuh kamu. Efek dari kelebihan mengonsumsi vitamin A antara lain adalah kerapuhan tulang, kerusakan hati, gangguan ginjal, gatal pada kulit, kerontokan rambut, hingga cacat janin bagi yang sedang mengandung. (ebn/ebn) Komentar Belum ada komentar. RELATED ARTICLEMinum ever E sebaiknya jam berapa?Dosis & Cara Penggunaan
Ever E diminum 1 kali sehari 1 kapsul, sesudah makan.
Apakah boleh minum ever E siang hari?Jika memungkinkan, konsumsilah vitamin E dengan dosis terbagi, misalnya pada pagi dan siang hari atau pagi dan malam hari. Dengan demikian tubuh lebih mudah mencernanya.
Apakah boleh minum vitamin E malam hari?Vitamin yang Larut Lemak
Waktu terbaik minum vitamin D, E, K, dan A adalah malam hari setelah makan malam. Agar vitamin larut dan terserap dengan sempurna kamu bisa memperbanyak konsumsi makanan kaya lemak baik, seperti kacang-kacangan. Namun vitamin sebaiknya dikonsumsi dalam jumlah yang kecil.
Apakah ever E boleh diminum setiap hari?Sebenarnya selama anda tidak memiliki alergi terhadap kandungan suplemen ini, maka obat ini cukup aman untuk anda konsumsi setiap hari.
|
Kapan waktu yang tepat untuk minum ever E?
Pos Terkait
Copyright © 2024 berikutyang Inc.
