Jelaskan Square stance dalam permainan bola kecil tenis meja

Selasa, 01 Maret 2022, 22:35 WIB

Pengertian dan langkah Square Stance dalam tenis meja (Foto: Reuters)

SQUARE Stance dalam tenis meja merupakan salah satu teknik dasar yang wajib dikuasai oleh pemain. Teknik ini berfungsi untuk mengatur gerak posisi tubuh, kaki dan tangan ketika bermain.

Teknik square stance sangat efektif digunakan saat menerima servis dalam permainan tenis meja. Teknik ini juga sangat cocok untuk melakukan pukulan balik bola ke area lawan main. Tujuan utama dalam permainan tenis meja adalah untuk mengumpulkan poin sebanyak-banyaknya mungkin dan memenangkan pertandingan.

Pengertian Square Stance

Square stance adalah posisi badan menghadap penuh ke meja, umumnya posisi ini digunakan untuk menerima servis dari lawan atau menerima serangan dan pukulan dari lawan main. Teknik lainnya ada side stance dan open stance.

Baca Juga : Ukuran Lapangan Tenis Meja Standar Nasional dan Internasional

Dilansir dari berbagai sumber, square stance dinilai sebagai teknik yang sangat efektif dalam menerima serangan atau pukulan dari pihak lawan.

Langkah melakukan Square Stance

Langkah pertama dalam melakukan Square Stance adalah berdiri dengan kedua kaki yang terbuka selebar bahu. Kedua kaki menumpu berat badan. Kemudian, posisikan lutut dalam keadaan ditekuk.

Setelah itu, posisikan kedua tangan berada di depan badan, baik yang memegang bet maupun yang tidak. Lengan atas berada dalam posisi vertikal dan lengan bawah berada dalam posisi horizontal.

Baca Juga : Sejarah ITTF, Induk Organisasi Tenis Meja Internasional

Terakhir, pastikan posisi badan dalam keadaan agak dicondongkan ke depan serta pandangan fokus ke depan.

Berikut tadi adalah informasi mengenai Square Stance dalam tenis meja yang disertai dengan pengertian dan langkahnya. Semoga pembahasan ini memberi manfaat bagi para pembaca.

Editor : Saliki Dwi Saputra

6. Berikut merupakan gerak spesifik dalam memainkan bola voli yang harus ditingkatkan keterampilannya, kecuali .... a. Service b. passing c. smash d. … dribbling​

berikut gerakan untuk melatih otot-otot bagian atas kecuali... a push up b pull up c lari cepat D memanjat tali​

latihan daya tahan berfungsi untuk melatih kekuatan otot-otot besar dan melatih...​

gerakan untuk melatih kekuatan otot perut yaitu...​

Bisakah permainan bola basket dimainkan 6-8 orang ??​