Jelaskan cara melakukan variasi pola gerak langkah dengan kombinasi elakan !, Jawabannya: sikap pasang kuda-kuda depan, kemudian lakukan pola gerak langkah lurus dengan melangkahkan kaki belakang ke depan, kemudian kombinsikan dengan elakan atas: melompat menggunakan kedua kaki, dan mendarat tanpa berpindah tempat.
Pola gerak langkah adalah gerakan melangkahkan kaki yang mementuk suatu pola. Misalnya lurus, maka melangkah lurus, segitiga maka langkah segitiga, segi empat hingga bentuk U. Pola ini digunakan untuk bergerak dalam melakukan serangan maupun pemebelaan.
Pada contoh di atas, pola yang digunakan adalah melangkah lurus, namun kemudian karena diserang oleh lawan dengan tendangan bawah, maka kita melakukan elakan atas, dengan melompat.
Makanya gerakan di atas berupa pola gerak langkah lurus dengan kombinasi elakan atas.
Jelaskan cara melakukan variasi pola gerak langkah dengan kombinasi elakan!
Variasi pola gerak langkah lurusu dengan kombinasi elakan atas adalah
- Posisi awal kuda-kuda depan: kaki kanan di depan dan ditekuk, sedangkan kaki kiri di belakang lurus.
- Kemudian kombinasikan dengan elakan atas: melompat dengan kedua kaki dan mendarat pada tanpa berpindah tempat.
Jawabannya
Jelaskan cara melakukan variasi pola gerak langkah dengan kombinasi elakan
Pola langkah lurus dengan kombinasi elakan bawah:
(1) sikap pasang kuda-kuda depan: kaki depan ditekuk dan kaki belakang lurus.
(2) lakukan pola langkah lurus, dengan melangkahkan kaki belakang ke depan.
(3) kombinasikan dengan elakan bawah: tekuk kedua lutut kaki, sehingga badan menjadi lebih rendah.
Jawaban belum diverifikasi.
8. tujuan melakukan gerakan senam irama diiringi dengan musik adalah....a. menambahkan semangat berolahragab. menyerasikan irama dan gerakanc. menghil … ang rasa jemud. agar terlihat bagustolong jawab ya nanti tanggal 9 akan terkumpulkan di kelas ku ಥ_ಥ
Gerak keseimbangan dengan posisi berdiri merupakan gerak keseimbangan untuk mengembangkan jasmani.
Tiwi melakukan variasi gerak dasar manipulatif dengan kombinasi gerak dasar nonlokomotor dan melempar bola melambung . gerak dasar yang dilakukan Tiwi … ialah melempar bola dengan A. Melangkahkan kaki dan berlari B. Melangkah dan mengayun lengan C. Melompat dan mengayun lengan D. Berdiri dan mengayun lengan Jawab dengan lengkap ya supaya mengerti °^∆^°
help yaa, nti saya kasih brainliest answer bagi yg betul, point mayan nihh... gk tau knp dikasih soal malah beginian
Permainan sepak bola. ada sebuah tim a dan b, tim a lebih banyak point nya tapi tim a mneyerah, siapakah yang menang?
jelaskan tentang penyakit demam berdarah dengu dan demam berdarah chikungunya
Tuliskan seranggga dan binatang pembawa penyakit menular
pekerjaan yang berat jika dilakukan dengan kerjasama akan lebih cepat
alat yang digunakan dalam melakukan gerakan aktivitas ritmik adalah....Mohon dijawab ya kk
Selain dengan menggunakan musik, aktifitas ritmik dapat juga dilakukan dengan...A. Lagu senamB.Speaker aktifC.Alat soundD.Tepukan tangan dengan ketuka … n
8. tujuan melakukan gerakan senam irama diiringi dengan musik adalah....a. menambahkan semangat berolahragab. menyerasikan irama dan gerakanc. menghil … ang rasa jemud. agar terlihat bagustolong jawab ya nanti tanggal 9 akan terkumpulkan di kelas ku ಥ_ಥ
Gerak keseimbangan dengan posisi berdiri merupakan gerak keseimbangan untuk mengembangkan jasmani.
Tiwi melakukan variasi gerak dasar manipulatif dengan kombinasi gerak dasar nonlokomotor dan melempar bola melambung . gerak dasar yang dilakukan Tiwi … ialah melempar bola dengan A. Melangkahkan kaki dan berlari B. Melangkah dan mengayun lengan C. Melompat dan mengayun lengan D. Berdiri dan mengayun lengan Jawab dengan lengkap ya supaya mengerti °^∆^°
help yaa, nti saya kasih brainliest answer bagi yg betul, point mayan nihh... gk tau knp dikasih soal malah beginian
Permainan sepak bola. ada sebuah tim a dan b, tim a lebih banyak point nya tapi tim a mneyerah, siapakah yang menang?
jelaskan tentang penyakit demam berdarah dengu dan demam berdarah chikungunya
Tuliskan seranggga dan binatang pembawa penyakit menular
pekerjaan yang berat jika dilakukan dengan kerjasama akan lebih cepat
alat yang digunakan dalam melakukan gerakan aktivitas ritmik adalah....Mohon dijawab ya kk
Selain dengan menggunakan musik, aktifitas ritmik dapat juga dilakukan dengan...A. Lagu senamB.Speaker aktifC.Alat soundD.Tepukan tangan dengan ketuka … n
BerandaOlahragaVariasi dan Kombinasi Teknik Pencak Silat
a. Persiapan
Berdiri posisi awal, kedua lengan mengepal di depan dada dan kedua telapak kaki membentuk sudut 90°.b. Pelaksananan
1) Rendahkan kedua lutut ke samping bersamaan kedua lengan dipukulkan ke depan. 2) Langkahkan kaki kanan ke samping bersamaan lengan kanan menyikut ke samping, lakukan dengan gerakan yang sama ke samping kiri.
2. Variasi gerak dasar kuda-kuda, pukulan depan dan tendangan
a. Persiapan Berdiri posisi awal, kedua lengan mengepal di depan dada, kedua tumit dirapatkan, dan ujung-ujung jari kaki membentuk sudut 90°.
b. Pelaksananan
1) Kaki kanan dilangkahkan ke kanan bersamaan dengan memukulkan tangan kanan, lengan lurus ke depan, disikukan ke belakang dan kembali dipukul ke depan. 2) Lakukan tendangan dan tangkisan menggunakan kaki kanan.
3. Variasi teknik dasar tangkisan satu tangan, langkah, dan kuda kuda
a. Tangkisan luar b. Tangkisan dalam c. Tangkisan atas d. Tangkisan bawah e. Tangkisan siku dalam
4. Pembelajaran variasi gerak dasar tangkisan satu tangan dengan siku, langkah, dan kuda-kuda