GABRIEL BOUYS
Bek Spanyol Real Madrid Sergio Ramos (belakang) menantang penyerang Argentina Elche Guido Carrillo selama pertandingan sepak bola Liga Spanyol antara Real Madrid dan Elche di stadion Alfredo Di Stefano di Valdebebas, timur laut Madrid, pada 13 Maret 2021.
KOMPAS.com - Banyak orang mengenal sepak bola identik dengan menendang si kulit bulat dan mencetak gol.
Tak salah dengan pengertian tersebut, gerakan menendang merupakan gerak paling dominan dalam permainan sepak bola.
Akan tetapi, masih banyak gerak spesifik lainnya selain menendang bola.
Mengutip Pengembangan Model Latihan Sepak Bola dan Bola Voli (2015) karya Irfandi, pemain sepak bola juga perlu penguasaan gerak lain secara baik dan benar.
Seorang pemain sepak bola juga dituntut untuk bisa menguasai dan mengontrol bola dengan baik.
Baca juga: 10 Pemain Sepak Bola dengan Bayaran Tertinggi di Dunia, Messi Teratas
Gerak spesifik aktivitas pembelajaran permainan sepak bola terdiri dari berbagai macam gerakan antara lain:
- Gerak spesifik menendang bola
- Gerak spesifik menghentikan atau menahan bola
- Gerak spesifik menggiring bola
- Gerak spesifik tipu
- Gerak spesifik menyundul bola
- Gerak spesifik merebut bola
- Gerak spesifik lemparan ke dalam
Adapun penjelasannya sebagai berikut:
- Gerak spesifik menendang bola
Salah satu gerak yang dominan dalam permainan sepak bola adalah menendang bola. Berikut bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran menendang bola, meliputi:
Baca juga: Kick-off dalam Sepak Bola
-
- Menendang bola dengan kaki bagian dalam
- Menendang dengan punggung kaki (luar dan dalam)
- Gerak spesifik menghentikan bola
Menghentikan bola merupakan keterampilan yang harus dikuasai oleh pemain sepak bola. Gerakan ini juga kerap dikenal sebagai cara mengontrol bola ketika mendapat umpan dari rekan atau bola liar.
Menghentikan bola dapat dilakukan dengan berbagai cara, yaitu:
-
- Menghentikan bola dengan kaki bagian dalam
- Menghentikan bola dengan kura-kura kaki
- Gerak spesifik menggiring bola
Baca juga: 10 Pesepak Bola Lokal Termahal di Indonesia
Upaya shooting dalam permainan bola basket bisa dilakukan dari berbagai penjuru di dalam lapangan. dengan demikian angka yang diperoleh akan berbeda s … esuai situasi saat tembakan dilakukan. berikut adalah poin/angka yang diperoleh tim dari hasil shooting yang berhasil, kecua
Yoga dan teman-temannya bermain bola basket. yoga akan memasukkan bola ke ring basket lawan dengan variasi gerak melompat dan mengayun lengan. gerakan … yang dilakukan yoga menunjukkan variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor dan manipulatif dalam
1.Apakah komponen kebugaran jasmani yang bisa meningkatkan kesehatan?
apa itu oficial sepakbola
Niko sedang melakukan kombinasi gerak langkah kaki zigzag dan ke samping dalam aktivitas gerak berirama Posisi kedua lengan saat melakukan kombinasi g … erak langkah kaki sejak dan ke samping adalah
2. Berikut cara melakukan rangkaian gerakan guling belakang dan guling belakang tungkai lurus, kecuali....a. Melakukan guling belakang dengan cepatb. … Ketika posisi akhir guling tercapai, lanjutkan gerakan dengan berdiric. Kemudian melakukan gerakan guling belakang tungkai lurusd. Gerakan akhir yaitu sikap berdiri menghadap matrase. ketika posisi akhir guling tercapai kemudian duduk8. Kesalahan umum yang sering terjadi pada saat melakukan gerakan kayang adalah...a. Bahu tidak diletakkan di atas matras saat tangan dibengkokkanb. Keseimbangan tidak terjaga dan oleng karena mendarat dengan menggunakan lututc. Sikap kepala yang terlalu menengadahd. Penempatan siku - siku tangan terlalu keluar garis lebar badane. Siswa terlalu cepat / kuat menolak11. Berdiri tegak, kaki kiri berdiri lemas, kaki kanan lurus, tumpuan berat badan pada kaki kanan, kedua tangan lurus ke samping kanan lemas, pandangan ke kanan, gerakan tersebut adalah gerakan awalan pada....a. Ayunan lengan ke samping b. Langkah kaki ke depanc. Melangkah dan mengayun kedua lengan ke sampingd. Gerakan melangkah ke samping kedua e. Langkah kaki ke belakang12. Gambar di atas adalah gerakan...a. Gerakan melangkah ke samping kedua tangan diayun ke sampingb. Melangkah dan mengayun kedua lengan ke sampingc. Gerakan kaki ke depan dan ke belakang kedua tangan ke sampingd. Ayunan kedua tangan ke sampinge. Melangkah dan mengayun kedua lengan atas
Berapa hari yang di butuhkan tubuh, agar olahraga menjadi sebuah kebiasaan kita selamanya.
intensitas latihan kebugaran jasmani usia 9 tahun adalah???
Perkakas untuk melakukan lompat harimau yaitu ...
Salah satu jenis gerakan yang terdapat pada senam lantai yang berfokus dalam kelentukan badan. dalam hal ini, tubuh kita di buat melengkung ke arah at … as dan kita hanya bertumpu pada kedua tangan dan kedua kaki saja yaitu...
18. Tenis meja pertama kali dipopulerkan oleh ... a. Dr. Foerge Lehman b. William G. Morgan c. James Naismith d. Phog Allen 19. Memukul bola untuk men … yajikan bola pertama pada permainan tenis meja dinamakan...a. blockb. pushc. servisd. chop
Seseorang dapat dikatakan sehat dan bugar apabila memiliki daya tahan dan kekuatan otot tubuh yang baik. salah satu bentuk latihan yang mempunyai tuju … an utama untuk melatih kekuatan otot lengan adalah
Dani berlatih renang di kolam. oleh karena kurang pemanasan, dani mengalami keram. keram biasa terjadi pada bagian .
Ikap dasar untuk dapat melakukan gerakan meroda pada senam lantai adala
Sumber gerakan utama dalam melakukan pukulan pada permainan bulutangkis adalah
Tuliskan 3 cara menjaga kesehatan alat reproduksi laki-laki dengan benar!
Pemain yang dua kali mendapat kartu kuning,pada pertandingan sepak bola,maka pada umunya pemain tersebut diberikan sanks
Pada pertandingan bola basket antar kelas smp methodist 2 medan, dalam suatu pertandingan tersebut regu yang sedang menguasai bola berada di daerahnya … sendiri dan mendapatkan penjagaan sangat ketat kemudian regu yang menguasai bola tersebut tidak dapat mengoper maupun mendribble bola ke daerah lawan, maka wasit akan meniup peluit tanda pelanggaran terjadi, yaitu
Rutan gerakan yang benar saat melakukan lempar cakram adalah
Sebutkan pola dasar pertahanan dalam permainan sepak bola