Hampir semua jenis sayuran bisa Anda tumis. Akan tetapi, hati-hati jika Anda menumis sayuran berdaun hijau. Sayuran berdaun lebih cepat layu, jadi tumislah sebentar saja untuk mempertahankan teksturnya.
Merebus
Ini termasuk cara memasak sayuran paling umum. Teknik merebus tergolong mudah, cepat, dan serbaguna. Anda pun bisa menggunakan teknik ini untuk mengolah berbagai jenis sayuran, mulai dari yang berbentuk umbi hingga dedaunan.
Namun, teknik merebus memiliki satu kekurangan. Anda akan menggunakan banyak air dan suhu tinggi yang konstan. Padahal, suhu tinggi dapat merusak kualitas vitamin dan air bisa melarutkannya. Alhasil, kandungan gizi sayuran lebih banyak berkurang.
Memasak dengan microwave
Microwave tidak hanya berguna untuk memanaskan sisa makanan, tapi juga memasak sayuran. Walaupun microwave memiliki suhu tinggi, waktu memasak dengan alat ini biasanya lebih singkat sehingga tidak banyak zat gizi yang terbuang.
Beberapa penelitian menemukan bahwa memasak dengan microwave merupakan cara terbaik untuk mempertahankan kandungan antioksidan dan vitamin. Dibandingkan cara lain, jumlah vitamin yang hilang umumnya tidak lebih dari 20 – 30%.
Ada beragam cara memasak sayuran, tetapi banyak di antaranya justru menghilangkan zat gizi penting. Jika selama ini Anda mengolah sayur dengan cara yang salah, inilah saatnya mengubah kebiasaan demi mendapatkan asupan zat gizi yang optimal.
Tuliskan sumber bunyi, bentuk, dan cara membunyikan alat musik dibawah ini! 1. Genggong Bali 2. Rindik 3. Ceng-ceng 4. Gangsa 5. Gender 6. Suling 7. G … ambuh 8. Kendang Bali
Apakah karya pada gambar termasuk karya dekoratif? Tulislah Alasan mu
Tuliskan nama dan asal tarian berikut ini!
Bantu dong kak plissss
tolong dijawab kaks
Nomor 7 nih kak bantu dong Beserta penjelasannya
jelaskan yang kalian ketahui tentang paduan suara campuran!
Teknik bernyanyi lebih dari satu suara yang terdiri dari suara sopran-alto-tenor-bas di sebut?!*plis jawab...
Perhatikan gambar! Jelaskan tentang gerabah pada gambar di atas!
Sebutkan hal-hal yang perlu diperhatikan dalam melatih pernapasan!jawab dgn benar jgn ngasal!!ntar saya jadikan jawaban terbaik,jangan salin jawaban d … ri google yaa:)
Apa yang dimaksud sayuran daun? Bagaimana kualitas sayuran daun yang baik? Berikan 3 contohnya!kak mohon bantuannya
$22.72 jika di ubah menjadi rupiah berapa hasilnya?
jurusan apa yang di ambil untuk sekolah pilot
bagaimana cara menjadi pilot
Buatkan prosedur cara membuat mie rebus medan beserta bahan, alat caranya yaYang dijadikan jawaban terbaik yang lebih lengkap dan simpelUntuk tugas pr … akarya please tolong
kak tolong di jawab dong kak tugas prakarya saya maaf di atas mapel ekonomi soalnya gdak prakarya , minimal 10 jenis bahan limbah lunak anorganik, dij … awab ya kak tolong, kecuali ungkapan perasaan.
Diketahul Sisa Hasil Usaha (SHU) Koperasi Simpan Pinjam Makmur mem peroleh Rp40.000.000, 00 pada tahun 2020. Berdasarkan AD/ART, SHU tersebut akan dib … agikan untuk jasa modal sebesar 25%, jasa anggota 30%, pengurus 10%. dana sosial 10%, dana pendidikan 15%, dan cadangan 10%. Sementara jumlah simpanan anggota berjumlah Rp60.000.000,00 dan penjualan sebesar Rp100.000.000,00. Bila Sari merupakan anggota koperasi memiliki simpanan pokok Rp1.000.000,00 dan simpanan wajib Rp2.000.000,00 serta berbelanja menghabiskan Rp1.000.000,00. SHU yang diperoleh Sari sebesar....
Quiss Gabud Apa manfaat buah kelengkeng ?Nt : temen gw yg slalu nemenin gw ketika sedih,sunyi,sakit mereka slalu ada buat gw thanks yah, tpi cwok semu … a yg perhatian ma gw _-"tpi gkpp
Jumlah barang dan jasa yang akan dibeli pada berbagai tingkat harga ?
Jenis usaha ekonomi yang sebagian besar modalnya berasal dari negara adalah .....