Apa yang menyebabkan kualitas sperma kurang baik?

KOMPAS.com - Penyebab kesuburan pria menurun bisa berasal dari penyakit sampai kondisi kesehatan tertentu.

Masalah kesehatan reproduksi pria ini cukup lazim. Dilansir dari Urology Health, lebih dari sepertiga pria mengalami infertilitas atau gangguan kesuburan.

Kenali beberapa penyebab dan cara mencegah masalah kesehatan reproduksi pria ini.

Baca juga: 14 Cara Meningkatkan Kesuburan secara Alami

Penyebab kesuburan pria menurun

Beberapa kondisi dan penyakit pemicu infertilitas atau gangguan kesuburan pria, antara lain:

  • Kualitas dan kuantitas sperma tidak ideal

Dilansir dari NHS, penyebab kesuburan pria menurun utamanya dari jumlah sperma terlalu sedikit, pergerakan sperma kurang aktif, atau bentuk sperma tidak normal.

  • Gangguan pada testis

Testis bertugas memproduksi dan menyimpan sperma. Jika mengalami gangguan, kualitas sperma dan air mani praktis menurun. Kondisi ini bisa disebabkan infeksi, kanker, cedera, atau kelainan bawaan pada testis.

  • Kadar hormon seks rendah

Beberapa pria memiliki kadar hormon seks testosteron di bawah normal. Hormon ini penting untuk memproduksi sperma. Menurunnya testosteron bisa disebabkan tumor, penyalahgunaan narkoba, atau sindrom klinefelter.

  • Pembuluh darah alat kelamin bengkak

Dilansir dari Mayo Clinic, varikokel atau pembengkakan pada pembuluh darah yang mengalir ke alat kelamin pria juga bisa menyebabkan masalah kesuburan pria. Kondisi ini bisa menurunkan kuantitas dan kualitas sperma.

Baca juga: 7 Cara Meningkatkan Kesuburan Pria menurut Sains

  • Infeksi menular seksual

Beberapa infeksi menular seksual seperri gonore dan HIV bisa menyebabkan kerusakan pada testis dan memengaruhi produksi sperma.

  • Masalah ejakulasi

Beberapa pria mengalami masalah ejakulasi, dampaknya air mani yang keluar selama orgasme justru mengalir ke kandung kemih. Kondisi ini bisa disebabkan penyakit diabetes, cedera tulang belakang, atau gangguan saluran kencing.

  • Penyakit autoimun

Penyakit autoimun bisa membuat antibodi atau sel sistem daya tahan tubuh keliru menyerang sperma.

  • Ketidakseimbangan hormon

Infertilitas juga bisa terjadi karena ketidakseimbangan hormon. Kondisi ini bisa disebabkan masalah pada kelenjar hipotalamus, hipofisis, tiroid, dan adrenal.

Baca juga: 7 Makanan untuk Meningkatkan Kesuburan Pria dan Pantangannya

  • Penyumbatan saluran pengangkut sperma

Penyumbatan pada saluran pengangkut sperma bisa menyebabkan kesuburan pria menurun. Kondisi ini bisa muncul karena operasi, infeksi, tumor, atau kista.

  • Penyakit celiac

Penyakit celiac atau gangguan pencernaan yang disebabkan kepekaan terhadap protein dalam gandum atau gluten. Penyakit ini bisa meningkatkan risiko masalah kesuburan pria.

  • Masalah pada hubungan seks

Disfungsi ereksi, ejakulasi dini, hubungan seks yang terasa nyeri, atau masalah psikologis juga bisa memengaruhi kesuburan pria.

  • Efek samping obat tertentu

Beberapa orang seperti obat pengganti testosteron, penggunaan steroid jangka panjang, kemoterapi, obat asam lambung tinggi, dan obat radang sendi tertentu bisa menurunkan kesuburan pria.

Baca juga: 13 Cara Meningkatkan Kesuburan Wanita, Perhatikan Gaya Hidup Sehat

  • Paparan zat kimia berbahaya

Paparan zat kimia berbahaya seperti pestisida, herbisida, pelarut organik, cat, atau paparan logam berat dalam jangka panjang bisa memengaruhi kesuburan pria.

  • Konsumsi alkohol berlebihan

Minum alkohol berlebihan bisa menurunkan hormon testosteron, memicu disfungsi ereksi, dan menurunkan produksi sperma. Kondisi tersebut semua berkontribusi menurunkan kesuburan pria.

  • Merokok

Pria yang merokok memiliki jumlah sperma yang lebih rendah ketimbang pria yang tidak merokok. Paparan asap rokok atau perokok pasif juga rentan mengalami masalah kesuburan.

  • Berat badan berlebihan

Penyebab kesuburan pria menurun lainnya yakni berat badan berlebih. Kondisi ini bisa menurunkan kuantitas dan kualitas sperma, serta mengurangi produksi hormon seks pria.

Baca juga: Apakah Minum Kopi Bisa Memengaruhi Kesuburan?

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Apa yang membuat kualitas sperma buruk?

Salah satu kandungan rokok, nikotin, menimbulkan stres oksidatif pada tubuh sehingga memengaruhi kualitas sperma dan menjadi penyebab sperma tidak subur. European Association of Urology menyebutkan, kebiasaan merokok berhubungan dengan rendahnya jumlah, kemampuan gerak, dan bentuk sperma, hingga gangguan kesuburan.

Bagaimana cara agar sperma bisa membuahi sel telur?

Agar dapat membuahi sel telur, sperma harus bergerak dan berenang melalui serviks, rahim, dan saluran tuba wanita. Kemampuan gerakan sperma saat bergerak membuahi sel telur ini dinamakan motilitas. Pria bisa dikatakan subur apabila 40 persen spermanya aktif bergerak.

Apa ciri ciri sperma tidak subur?

Ciri sperma tidak subur adalah apabila pergerakannya tidak lincah. Sperma seperti ini sulit atau bahkan tidak bisa membuahi sel telur. Pasalnya, sperma perlu bergerak cepat dan lincah untuk dapat mencapai sel telur dan melakukan pembuahan.

Bagaimana cara agar sperma banyak dan kental?

Cara Mengentalkan Sperma.
Jaga berat badan. ... .
Konsumsi makanan bergizi seimbang. ... .
Pastikan kebutuhan vitamin dan mineral tercukupi. ... .
4. Hindari rokok dan minuman beralkohol. ... .
Tidur yang cukup. ... .
6. Hindari penggunaan pelumas selama berhubungan seksual..